In der Frühschwangerschaft können Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und andere Symptome auftreten.
Das erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist normalerweise das Ausbleiben der Periode, aber manche Menschen bemerken die Symptome möglicherweise schon vor dem Fälligkeitstermin ihrer Periode. Die Symptome reichen von Müdigkeit über Stimmungsschwankungen und empfindliche Brüste bis hin zu morgendlicher Übelkeit.
Wenn Ihre Periode verspätet ist, können Sie am besten mit einem Schwangerschaftstest feststellen, ob Sie schwanger sind. Wenn Ihre Ergebnisse positiv sind, kann Ihr Arzt Ihre Schwangerschaft bei Ihrem ersten vorgeburtlichen Besuch per Ultraschall bestätigen.
Häufige Anzeichen und Symptome einer Frühschwangerschaft
Symptome einer Frühschwangerschaft sind bei jedem Menschen und bei jeder Schwangerschaft unterschiedlich. Bei manchen Menschen treten fast alle Symptome auf, bei anderen treten in den ersten Monaten nur wenige (oder gar keine) Symptome auf. Wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind und keine Schwangerschaftssymptome bemerkt haben, machen Sie sich keine Sorgen – es ist völlig normal, im ersten Trimester schwanger zu sein, ohne dass Symptome auftreten.
Wenn Sie kürzlich herausgefunden haben, dass Sie schwanger sind, oder sich fragen, ob Sie schwanger sind, sind dies einige der häufigsten Anzeichen und Symptome einer frühen Schwangerschaft.
Müdigkeit
Im ersten Trimester fühlen Sie sich möglicherweise erschöpfter als gewöhnlich. Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft kommt es zu erheblichen hormonellen Veränderungen, die eine Rolle dabei spielen, wie müde Sie sich fühlen. Auch das Blutvolumen Ihres Körpers nimmt während der Schwangerschaft zu, wodurch Ihr Herz stärker und schneller pumpt, um Blut zu Ihrem heranwachsenden Baby und der sich entwickelnden Plazenta zu schicken. Die gute Nachricht ist, dass sich Ihre Energie im zweiten Trimester verbessern sollte.
Morgenübelkeit
Übelkeit ist ein häufiges Anzeichen einer frühen Schwangerschaft. Bei manchen Menschen kommt es zusammen mit der Übelkeit auch zu Erbrechen. Dies wird oft als „morgendliche Übelkeit“bezeichnet, aber das ist etwas irreführend, da diese Symptome zu jeder Tageszeit auftreten können. Übelkeit kann unangenehm und unangenehm sein, aber laut der Mayo Clinic kann sie tatsächlich ein gutes Zeichen sein.
Es wird angenommen, dass ein Anstieg eines Hormons namens Humanes Choriongonadotropin (HCG) eine Rolle bei der Übelkeit und dem Erbrechen spielt, unter denen viele Menschen leiden. Bei den meisten Menschen wird die morgendliche Übelkeit am Ende des ersten Trimesters gelindert, aber einige werden während der gesamten Schwangerschaft unter Übelkeit leiden.
Zarte oder geschwollene Brüste
Wunde Brüste sind meist eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Sie fühlen sich nicht nur empfindlicher als gewöhnlich, sondern können auch ein Kribbeln in Ihren Brüsten verspüren und sie fühlen sich möglicherweise schwerer an. Ein Anstieg der Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron, führt zu Brustspannen. Laut der Cleveland Clinic stimulieren diese Hormone das Wachstum der Milchgänge, um Ihre Brüste bei der Vorbereitung auf das Stillen zu unterstützen.
Implantationsblutung
Wenn Sie zum Zeitpunkt Ihrer Periode einen bräunlichen oder rosafarbenen Vaginalausfluss bemerken, kann dies ein Zeichen für eine Einnistungsblutung sein. Eine Einnistungsblutung entsteht, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Dies geschieht normalerweise etwa 10–14 Tage nach der Empfängnis.
Nicht bei jedem kommt es zu einer Einnistungsblutung, und die Betroffenen verwechseln sie möglicherweise mit ihrer Periode. Es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede. Eine Einnistungsblutung dauert in der Regel nur 1 bis 2 Tage und ist viel milder als eine normale Periode.
Erhöhte Bas altemperatur
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie Ihre Bas altemperatur (BBT) verfolgen, um Ihre fruchtbarsten Tage rund um den Eisprung vorherzusagen. Ihr BBT ist ein Maß für Ihre niedrigste Körpertemperatur im Ruhezustand. Ein anh altender Anstieg Ihres BBT – normalerweise über 18 oder mehr Tage – kann ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein.
Veränderungen des Zervixschleims
Während Ihres Menstruationszyklus können Sie Schwankungen in Ihrem Zervixschleim bemerken. Ein Anstieg des Hormons Östrogen regt die Produktion von Zervixschleim an. Ungefähr zum Zeitpunkt des Eisprungs produziert Ihr Körper mehr Zervixschleim, der dehnbar, glitschig und klar ist. Nach dem Eisprung verdickt sich der Zervixschleim zunächst und trocknet dann aus. In der Frühschwangerschaft kann sich der Zervixschleim so anfühlen und aussehen wie beim Eisprung.
Beckenkrämpfe oder Schmerzen
In den ersten Tagen der Schwangerschaft verspüren viele Menschen leichte Krämpfe oder Schmerzen. Der Schmerz kann sich wie ein Regelkrampf anfühlen. Dies kann sich wie ein plötzlich auftretender stechender Schmerz, ein anh altender dumpfer Schmerz oder eine Kombination davon anfühlen. Laut Merck-Handbuch sind Beckenschmerzen in der Frühschwangerschaft normal und treten normalerweise auf, wenn sich Ihre Knochen und Bänder verschieben und dehnen, um sich an die wachsende Gebärmutter anzupassen.
Glücklicherweise h alten die Schmerzen selten lange an, aber bei manchen Menschen kann es zu anh altenden Bänderschmerzen kommen, da sich die Gebärmutter weiter ausdehnt und mit Ihrem Baby wächst. Wenn Ihre Beckenschmerzen stark sind und Sie daran hindern, Ihren normalen Alltagsaktivitäten nachzugehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen und Lebensmitteln
In den ersten Tagen der Schwangerschaft stellen Sie möglicherweise fest, dass bestimmte Gerüche – selbst solche, die Sie früher genossen haben – jetzt unerträglich sind. Ein gesteigerter Geruchssinn ist ein weiteres häufiges Schwangerschaftssymptom im ersten Trimester. Der Geruch bestimmter Lebensmittel und sogar die Lebensmittel selbst können dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, würgen oder sogar mit einem weiteren Anfall von „morgendlicher Übelkeit“auf die Toilette rennen.
In einer Studie berichteten etwa 75 % der schwangeren Frauen im ersten Trimester über eine Abneigung gegen bestimmte Gerüche. Kaffee, Fleisch, frittierte Lebensmittel, Körpergeruch und Zigarettenrauch waren die häufigsten Geruchsabneigungen, gefolgt von Wäldern, Parfümen, Früchten und sogar Blumen. Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum schwangere Menschen stärker riechen als andere, aber hormonelle Schwankungen könnten eine Rolle spielen.
Heißhunger
Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel ist ein bekanntes Schwangerschaftssymptom. Obwohl Heißhungerattacken im zweiten und dritten Trimester häufiger auftreten, können Sie bereits in der 5. Schwangerschaftswoche ein Verlangen nach einem oder mehreren bestimmten Nahrungsmitteln verspüren.
Die häufigsten Heißhungerattacken während der Schwangerschaft sind Süßigkeiten, Kohlenhydrate, tierische Proteine und Früchte. Fast Food, Gurken, Eis, Milchprodukte und Schokolade sind ebenfalls häufige Heißhungerattacken in der Schwangerschaft. Es ist nicht genau geklärt, was Heißhungerattacken verursacht, aber veränderte Ernährungsbedürfnisse und hormonelle Veränderungen könnten eine Rolle spielen.
Häufiges Wasserlassen
Häufiges Wasserlassen, der Drang, öfter als sonst zu pinkeln, scheint ein universelles Schwangerschaftserlebnis zu sein. Wenn Ihr Baby im zweiten und dritten Trimester größer wird, verbringen Sie möglicherweise mehr Zeit im Badezimmer, da das zusätzliche Gewicht Ihres Babys und der Gebärmutter Druck auf Ihre Blase ausüben. Aber was verursacht häufiges Wasserlassen im ersten Trimester? Kurz nach der Implantation produziert Ihr Körper mehr Blut und Flüssigkeit und die Durchblutung der Beckenregion nimmt zu, was zu häufigem Wasserlassen führt. Ihre Nieren arbeiten auch besonders hart, um Abfallstoffe aus Ihrem Körper auszuscheiden, was bedeutet, dass Sie häufiger pinkeln müssen.
Stimmungsschwankungen
Das Gefühl, sich in einer emotionalen Achterbahnfahrt zu befinden, ist ein häufiges Symptom einer frühen Schwangerschaft. Ihre Stimmung kann schnell von Hochstimmung zu Wut wechseln und Sie weinen möglicherweise ohne ersichtlichen Grund. Eine Kombination aus hormonellen Veränderungen und den emotionalen Erfahrungen und Belastungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, kann während der Schwangerschaft zu Stimmungsschwankungen führen.
Für eine ausgeglichenere Stimmung sollten Sie sich ausreichend ausruhen, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder einen Gesundheitsdienstleister oder erwägen Sie den Beitritt zu einer Online-Schwangerschafts-Selbsthilfegruppe. Zu wissen, dass Sie Unterstützung haben, kann viel dazu beitragen, dass Sie sich während der Schwangerschaft weniger allein fühlen.
Beckendruck und Schweregefühl
Ein Schwere- oder Druckgefühl im Beckenbereich kann ein Zeichen für eine frühe Schwangerschaft sein. Bereits eine Woche nach der Empfängnis kann sich Ihre Gebärmutter schwer anfühlen. Während sich die Schwangerschaft entwickelt, wächst nicht nur die Gebärmutter, sondern auch die Durchblutung der Gebärmutter nimmt zu.
Während der Schwangerschaft produzieren die Eierstöcke und die Plazenta ein Hormon namens Relaxin. Relaxin lockert die Muskeln, Gelenke und Bänder des Körpers, um den Körper bei der Vorbereitung auf die Wehen und die Entbindung zu unterstützen. Erhöhte Relaxinspiegel können zu Verstopfung führen, die auch in der Frühschwangerschaft häufig vorkommt und zu Beckendruck und Blähungen führen kann.
Spätere Symptome im ersten Trimester
In den späteren Wochen des ersten Trimesters bemerken Sie möglicherweise andere Symptome:
- Blähungen
- Verdunkelte Hautflecken im Gesicht (Melasma)
- Fettigere Haut
- Kopfschmerzen
- Verdauungsstörungen und Sodbrennen
- Dickeres, glänzenderes Haar
- Gewichtszunahme
Einige dieser Symptome können zu Beginn des zweiten Trimesters verschwinden, während andere möglicherweise bis zur Geburt Ihres Babys bestehen bleiben.
Achten Sie auf Ihre Anzeichen und Symptome
Wenn Sie schwanger sind, durchläuft Ihr Körper erhebliche hormonelle und physiologische Veränderungen. Einige Schwangerschaftssymptome können fast unmittelbar nach der Implantation auftreten, andere entwickeln sich im Verlauf Ihrer Schwangerschaft. Frühe Anzeichen und Symptome variieren von Person zu Person. Versuchen Sie daher, Ihre eigenen Erfahrungen nicht mit denen anderer zu vergleichen. Am wichtigsten ist es, sich darüber im Klaren zu sein, was in Ihrem Körper vor sich geht, und mit Ihrem Arzt über alle Bedenken zu sprechen, die Sie haben.
