Die Bewegungen Ihres Babys ändern sich während der Schwangerschaft, wenn es wächst und sich entwickelt.
Das erste Mal zu spüren, wie sich Ihr Baby in Ihnen bewegt, ist einer der aufregendsten Meilensteine der Schwangerschaft. Die ersten Bewegungen eines Babys, bekannt als „Beschleunigung“, können sich wie Schmetterlinge, Flattern oder Blasen im Magen anfühlen. Wenn Ihr Baby wächst, ändern sich seine Bewegungen und Sie werden Tritte, Rollen, Drehungen, Wendungen und Schluckauf spüren. Die Bewegungen Ihres Babys sind ein wunderbares Zeichen dafür, dass es wächst und sich entwickelt.
Fetale Bewegung in verschiedenen Schwangerschaftsstadien
Die Bewegungen des Fötus, die Sie spüren, variieren je nach dem Trimester, in dem Sie sich befinden, und dem Wachstums- und Entwicklungsstadium Ihres Babys. Wenn Sie sich der Bewegungsmuster Ihres Babys bewusst sind, können Sie dessen Wohlbefinden überwachen, während es in Ihrem Mutterleib heranwächst. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt Sorgen über die Bewegungen Ihres Babys machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Fetale Bewegungen im ersten Trimester (7.–12. Woche)
Ihr Baby beginnt sich im ersten Trimester in der siebten bis achten Schwangerschaftswoche zu bewegen. Ihr Baby ist zu klein, als dass Sie zu diesem frühen Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft Bewegungen spüren könnten. Möglicherweise können Sie die Bewegungen jedoch während der Ultraschalluntersuchung im ersten Trimester sehen. Forscher, die typische fetale Bewegungen im ersten Trimester untersuchten, fanden heraus, dass Babys dazu neigen, ihre Position und Körperh altung zwischen der 9. und 12. Schwangerschaftswoche schnell zu ändern. Zu den häufigen fetalen Bewegungen im ersten Trimester gehören:
- Armbewegungen
- Kopfbewegungen, sowohl seitwärts als auch auf und ab
- Schluckauf
- Beinbewegungen
- Mundbewegungen, Schlucken und Saugen
- Startles
Wenn das Nervensystem, die Muskeln und die Verbindungen Ihres Babys reifen, werden seine Bewegungen definierter und stärker, bis Sie sie zum ersten Mal bemerken.
Fetale Bewegungen im zweiten Trimester (13-26 Wochen)
Im zweiten Trimester beginnen Sie, Ihr Baby zu spüren und seine Bewegungsmuster kennenzulernen. Zu den häufigsten Bewegungen des Fötus in diesem Stadium der Schwangerschaft gehören:
- Biegen
- Atmung
- Augenbewegungen
- Hand-zu-Gesicht-Bewegung
- Schluckauf
- Rollen, S altos und schrittartige Beinbewegungen
- Lächeln
- Erstaunlich
- Lutschen
- Gähnen
Erste gefühlte Bewegungen: Beschleunigung
Quickening beschreibt den ersten Moment, in dem Sie die Bewegungen Ihres Babys wahrnehmen. Dies geschieht normalerweise nach etwa 16 bis 20 Wochen. Wenn Sie schon einmal schwanger waren, bemerken Sie die Bewegung möglicherweise früher in der Schwangerschaft (z. B. in der 14. Woche) als frischgebackene Eltern. Mehrere Faktoren beeinflussen, wann Sie die Bewegungen Ihres Babys zum ersten Mal wahrnehmen:
- Lage der Plazenta
- Die Menge an Fruchtwasser um das Baby herum
- Ihr Body-Mass-Index (BMI)
Zuerst sind Sie vielleicht unsicher, ob das, was Sie spüren, die Bewegung Ihres Babys oder Ihr Verdauungssystem ist. Dieses Flattern und „Blasenplatzen“ist tatsächlich Ihr Baby. Bald werden ihre Bewegungen unverkennbar sein. Für einige schwangere Menschen ist dies ein unvergesslicher, verbindender Moment. Bald werden Ihr Partner und Ihre Familienmitglieder die Bewegung Ihres Babys spüren und sehen können.
Fetale Bewegungen im mittleren bis späten zweiten Trimester
In der 24. Woche bewegt sich Ihr Baby viel. Sie bewegen möglicherweise häufiger ihre Beine und ändern ihre Position. Wenn ihre Bewegungen stärker werden, können Sie sie möglicherweise sicherer spüren und ein Muster in ihren Bewegungen bemerken. Untersuchungen zeigen, dass Babys in der Gebärmutter im Laufe des Tages immer aktiver werden, wobei die Aktivität nachts ihren Höhepunkt erreicht.
Mit der 28. Woche werden Sie die starken Drehungen, Tritte, Stöße und Stöße Ihres Babys an den Füßen sowie den Schluckauf, der seinen gesamten Körper bewegen kann, noch bewusster wahrnehmen. In diesem Stadium der Schwangerschaft sollten Sie spüren, wie sich Ihr Baby etwa zehnmal pro Stunde bewegt.
Fetale Bewegung im dritten Trimester (28–40+ Wochen)
Im dritten Trimester wird Ihr Baby größer und kräftiger. Möglicherweise können Sie erraten, welche Körperteile sich gegen Ihren Bauch bewegen, wenn Ihr Baby sich streckt, krümmt, tritt und seine Position ändert. Ihr Partner und andere Menschen können jetzt die Bewegungen Ihres Babys besser spüren und sehen.
Jedes Baby und jede Schwangerschaft sind anders. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn sich das Baby Ihrer Freundin mehr oder weniger bewegt als Ihres. Am wichtigsten ist, dass Ihr Baby „normal“ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einen deutlichen Rückgang der Bewegungen bemerken.
Fetale Bewegungen im späten dritten Trimester
Ab der 36. Schwangerschaftswoche nimmt Ihr Baby stetig zu, und es beginnt, keinen Platz mehr zu haben, um sich zu bewegen. Die Gymnastikübungen, die Sie einst nachts wach geh alten haben, lassen möglicherweise nach, aber Sie sollten immer noch die Dehnungen und Stöße der Ellbogen, Hände, Knie und Füße Ihres Hundes spüren können. Sie können diese Bewegungen möglicherweise sehen, wenn Sie Ihren Bauch beobachten, während sich das Baby bewegt. Wenn sich Ihr Baby weniger bewegt, ist das normalerweise kein Grund zur Sorge. Ihr Baby sollte immer noch durchschnittlich etwa 10 Bewegungen pro Stunde ausführen. Wenn Sie einen deutlichen Rückgang der Bewegungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Fetale Bewegung vor der Wehen
In der 35. bis 38. Woche könnte sich Ihr Baby in der Gebärmutter umdrehen und sich so positionieren, dass sein Kopf in Richtung Ihres Gebärmutterhalses zeigt, um sich auf die Wehen und die Entbindung vorzubereiten. Obwohl Ihr Baby in Ihrem Mutterleib viel weniger Bewegungsspielraum hat, spüren Sie seine Bewegungen dennoch etwa zehnmal pro Stunde.
Fetale Bewegung während der Wehen
Während der Wehen wird sich Ihr Baby noch bewegen, obwohl die Art der Bewegungen während der Wehen etwas anders ist. Die Kraft der Kontraktionen drückt das Baby gegen Ihren Gebärmutterhals, der sich auflöst und erweitert, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Mindestens eine Studie deutet darauf hin, dass Babys dazu neigen, sich während der Wehen mehr zu bewegen und zwischen den Wehen auszuruhen, obwohl die Studie ver altet ist und keine neueren Untersuchungen durchgeführt wurden, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
So überwachen und interpretieren Sie die Bewegungen Ihres Babys
Regelmäßige Bewegungen des Fötus spiegeln das Wohlbefinden Ihres Babys wider. Eine plötzliche und dramatische Veränderung in den Bewegungen Ihres Babys könnte ein Zeichen von Stress sein. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel oder wie wenig sich Ihr Baby bewegt, kann es hilfreich sein, seine Bewegungen genau zu überwachen.
Kick Counts
Das Zählen der Tritte des Babys (Zählen der fetalen Bewegungen) ist eine Möglichkeit, das Wohlergehen Ihres ungeborenen Babys zu überprüfen. Immer wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Baby nicht so aktiv ist wie sonst, sollten Sie darüber nachdenken, die Tritte zu zählen.
Schwangerschaftsexperten geben Tipps, die Ihnen helfen, die Tritte Ihres Babys zu zählen:
- Trinken Sie ein k altes Getränk wie Wasser oder Orangensaft und/oder essen Sie einen Snack.
- Setzen Sie sich in einen bequemen Stuhl oder entspannen Sie sich im Bett.
- Konzentrieren Sie sich auf die Bewegungen Ihres Babys.
- Notieren und notieren Sie alle Bewegungen, die Ihr Baby innerhalb einer Stunde macht.
- Wenn Sie weniger als 10 Tritte oder andere Bewegungen in einer Stunde ausführen, essen Sie einen Snack oder trinken Sie ein Glas Saft und zählen Sie erneut.
- Notieren Sie Ihre Beobachtungen in einem Protokoll.
Wenn sich Ihr Baby innerhalb von zwei Stunden weniger als zehnmal bewegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Genau wie nach der Geburt schläft Ihr Baby auch in der Gebärmutter. In manchen Phasen verminderter Bewegung kann es sein, dass Ihr Baby ruht. Ihr Arzt bittet Sie jedoch möglicherweise um einen Besuch und eine Ultraschalluntersuchung, um die Bewegungen und das Wohlbefinden Ihres Babys zu überprüfen. Im dritten Trimester werden möglicherweise elektronische fetale Überwachungstests angeordnet oder Sie werden aufgefordert, häufigere Trittzählungen durchzuführen.
Tipps, um Ihr Baby in Bewegung zu bringen
Babys in der Gebärmutter reagieren auf Geräusche, Berührungen, Licht und Aktivitäten. Wenn Sie Ihr Baby zur Bewegung ermutigen möchten, können Sie diese Tipps ausprobieren:
- Machen Sie ein paar Jumping Jacks und setzen Sie sich dann zum Ausruhen hin
- Leg dich hin und ruhe dich aus
- Drücken Sie sanft auf Ihren Bauch
- Leuchte mit einer Taschenlampe auf deinen Bauch
- Iss einen Snack oder trinke ein k altes Getränk
- Sprechen Sie mit Ihrem Baby oder singen Sie ihm etwas vor. Sie können Ihrem Baby auch Musik abspielen, indem Sie Kopfhörer neben Ihrem Bauch platzieren.
Sobald Sie spüren, wie sich Ihr Baby bewegt, können Sie sich in der Gewissheit trösten, dass es ihm gut geht. Wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme, wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Wohlergehens Ihres Babys haben.
