Moderne Tanzschritte können für einen klassisch ausgebildeten Balletttänzer eine herausfordernde Wahl sein, aber unabhängig von Ihrem Ausbildungshintergrund kann das Erlernen dieser Schritte eine wunderbar abwechslungsreiche Erfahrung sein.
Eine kurze Geschichte moderner Tanzschritte
Der moderne Tanz wurde von den mittlerweile berühmten Pionieren Martha Graham, Paul Taylor und Isadora Duncan entwickelt, um nur einige zu nennen. Diese klassisch ausgebildeten Tänzer teilten alle das gleiche Gefühl, dass Tanz auch außerhalb der Grenzen des starren Balletts genossen werden könne. Moderner Tanz wurde geschaffen, um Emotionen und eine „menschlichere“Seite der Kunst zu zeigen, ein deutlicher Kontrast zu den strengen Regeln und Richtlinien des Balletts, das zu dieser Zeit der beliebteste Tanzstil in Amerika war.
Moderne Tanzschritte entwickeln sich mit jedem Tänzer weiter, der inspiriert genug ist, etwas zu erschaffen, und der Stil wird nur mit zukünftigen Generationen wachsen.
Moderne Tanzschritte
Wenn Sie an einem Kurs für modernen Tanz teilnehmen, hängt die Technik, die Sie erlernen, von den Vorlieben des Lehrers ab. Da es sich um ein sehr emotionsgeladenes Tanzgenre handelt, können die Schüler durch das Lernen bei verschiedenen Lehrern große Variationen des Tanzhandwerks erlernen. Allerdings gibt es einige Bewegungen und Choreografien, die in Studios einheitlich sind, und diese modernen Schritte können leicht gemeistert werden.
Nach unten und oben rollen
Beginnen Sie in der Jazz-First-Position (Füße parallel nach vorne gerichtet), mit den Armen an der Seite und nach unten gerichtetem Blick, beugen Sie Ihre Wirbelsäule langsam vor und achten Sie darauf, dass Sie in der Taille nicht zusammenbrechen. Wenn Sie sich auf halber Höhe des Bodens befinden, beugen Sie die Knie und fahren Sie mit der „Kurve“fort. Ihr Ausbilder wird Ihnen möglicherweise sagen, dass Sie jeweils einen Wirbel nach unten krümmen und dann anschließend wieder nach oben wachsen sollen, wiederum mit jeweils einem Abschnitt Ihrer Wirbelsäule.
Beinschwünge
Stellen Sie sich zunächst wieder parallel hin und platzieren Sie Ihre Arme in der zweiten Position. Schieben Sie das rechte Bein mit der spitzen Zehe nach vorne, es sollte dann durch die erste Position streichen und nach hinten folgen, wobei das Knie leicht gebeugt ist. Dies wird oft als Übergangsbewegung in einer Kombination mit Choreografien verwendet.
Flache Rückseite
Es hört sich recht einfach an, aber ein richtig ausgeführter Flat Back erfordert ein gewisses Maß an Disziplin und Flexibilität. Nachdem Sie sich gebückt haben und Ihre Wirbelsäule so gerade wie möglich h alten, heben Sie Ihre Arme in die hohe Quinte, wobei die Handflächen nach innen zeigen. Heben Sie den Oberkörper gleichzeitig mit den Armen in einer einzigen fließenden Bewegung wieder an. Dieser Schritt ist eine wunderbare Zurschaustellung von Anmut und Körperbeherrschung, die fast an das Ballett seines Vorgängers angelehnt ist.
Tendu
Beim Tendus zeigt der Fuß zunächst parallel nach vorne und zurück. Anschließend können Sie die Position abwechselnd zur Seite und nach hinten im Rhythmus wiederholen. Dies ist üblicherweise eine Bodenübung, kann aber auch in Routinen eingesetzt werden.
Chasse
Der Chasse ist ein einfacher Sprung, der häufig im modernen Tanz vorkommt. Wenn Sie mit dem Gewicht auf einem Fuß stehen, verlagern Sie das Gewicht im Plie-Stand und springen dann, sodass beide Füße senkrecht in der Luft stehen. Mit dieser Bewegung können Sie sich durch den Raum bewegen und Höhe und Drehung für einen komplexeren Look hinzufügen.
Keine Grenzen
Eine allgemeine Regel ist, dass alle modernen Tanzschritte im Wesentlichen die Ableitung von etwas anderem sind. Ob klassisches Ballett oder ein Baum vor dem Fenster an einem außergewöhnlich windigen Tag, moderne Tänzer finden in jeder einzelnen Bewegung, die sie im Leben beobachten, Quellen für die Choreografie, und die Fähigkeit dazu ist atemberaubend.
Wenn Sie modernen Tanz beruflich oder als Hobby betreiben, haben Sie keine Angst davor, Tanzschritte aus dem Nichts zu kreieren, denn die Ergebnisse können geradezu erstaunlich und auf jeden Fall lohnend sein.
