Slow Cooker-Haferflocken-Rezepte für einen gesunden, herzhaften Start

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Slow Cooker-Haferflocken-Rezepte für einen gesunden, herzhaften Start
Slow Cooker-Haferflocken-Rezepte für einen gesunden, herzhaften Start
Anonim
Hausgemachte Schüssel Haferflocken
Hausgemachte Schüssel Haferflocken

Wenn Sie Haferflocken in einem Slow Cooker kochen, können Sie sie über Nacht kochen lassen und dann morgens mit einem heißen und sättigenden Frühstück aufwachen. Es ist die perfekte Möglichkeit, an geschäftigen Wochentagen morgens ein köstliches warmes Frühstück zu genießen.

Haferflocken im Slow Cooker kochen

Wenn Sie Haferflocken im Slow Cooker kochen, verwenden Sie Haferflocken anstelle von Schnellhaferflocken. Schnelle Haferflocken h alten sich über die längere Kochzeit nicht gut.

Basic Slow Cooker Haferflocken

Ergibt 6 bis 8 Portionen

Zutaten

  • 1 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 8 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Milch oder Mandelmilch
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1/4 Teelöffel Salz

Anleitung

  1. Fetten Sie den Slow-Cooker-Einsatz leicht mit der Butter ein und bestreichen Sie ihn dünn, damit die Haferflocken nicht kleben bleiben.
  2. Alle Zutaten im Slow Cooker abmessen und umrühren.
  3. Den Slow Cooker abdecken und auf niedrige Stufe stellen. Lassen Sie es acht Stunden lang kochen.

Ahornbrauner Zucker Slow Cooker Haferflocken

Ergibt 6 bis 8 Portionen

Haferflocken mit braunem Ahornzucker
Haferflocken mit braunem Ahornzucker

Zutaten

  • 1 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 7 1/2 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Milch oder Mandelmilch
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse reiner Ahornsirup
  • 1/2 Tasse dunkelbrauner Zucker
  • 1 Tasse gehackte geröstete Pekannüsse (optional)

Anleitung

  1. Verwenden Sie die Butter, um die Innenseite des Slow-Cooker-Einsatzes leicht einzufetten, damit die Haferflocken beim Garen nicht kleben bleiben.
  2. Wasser, Milch, Haferflocken, Salz, Sirup und braunen Zucker hinzufügen und verrühren.
  3. Decken Sie den Slow Cooker ab und sch alten Sie ihn auf die niedrigste Stufe. Lassen Sie es acht Stunden lang kochen.
  4. Kurz vor dem Servieren die Pekannüsse unterrühren, falls verwendet.

Orangen-Cranberry-Slow-Cooker-Haferflocken

Ergibt 6 bis 8 Portionen

Orangen-Cranberry-Haferflocken
Orangen-Cranberry-Haferflocken

Zutaten

  • 1 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 7 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Milch oder Mandelmilch
  • 1 Tasse frisch gepresster Orangensaft
  • Schale einer Orange
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1 Tasse getrocknete Preiselbeeren
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Tasse brauner Zucker
  • 2 Teelöffel Zimt

Anleitung

  1. Fetten Sie den Einsatz eines Slow Cookers mit Butter ein, damit die Haferflocken nicht an den Seiten kleben bleiben.
  2. Alle restlichen Zutaten unterrühren.
  3. Abdecken und acht Stunden lang auf niedriger Stufe kochen.

Mexikanische Frühstückshaferflocken

Ergibt 6 bis 8 Portionen

Mexikanische Haferflocken mit schwarzen Bohnen, Avocado, Spiegelei
Mexikanische Haferflocken mit schwarzen Bohnen, Avocado, Spiegelei

Zutaten

  • Olivenöl
  • 7 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Hühnerbrühe
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Glas zubereitete Salsa
  • 1 (14 Unzen) Dose schwarze Bohnen, abgetropft
  • 1 (14 Unzen) Dose Mais, abgetropft
  • 1/4 Tasse gehackter, frischer Koriander
  • 6 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse geriebener Monterey-Jack-Käse

Anleitung

  1. Fetten Sie den Einsatz eines Slow Cookers leicht mit Olivenöl ein, damit die Haferflocken nicht anhaften.
  2. Wasser, Hühnerbrühe, Hafer, Salz, Salsa, schwarze Bohnen und Mais hinzufügen.
  3. Sch alten Sie den Slow Cooker auf niedrige Stufe und kochen Sie ihn abgedeckt acht Stunden lang.
  4. Koriander, Frühlingszwiebeln und Käse unterrühren, bei Bedarf mit Avocado belegen und sofort servieren.

Ein herzhaftes Frühstück

Wenn du morgens Haferflocken isst, startest du gut in den Tag. Mit einem warmen und sättigenden Frühstück haben Sie die Energie, die Sie brauchen, um den Morgen zu überstehen.

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