Der Ruhestand ist für jeden eine massive Veränderung des Lebensstils. Wie bei anderen großen Veränderungen im Leben ist es der perfekte Zeitpunkt, sich neu zu definieren. Vermeiden Sie Fallstricke und machen Sie das Beste aus Ihrem neuen Leben, indem Sie herausfinden, was Sie nach der Pensionierung am besten tun und was Sie nicht tun sollten.
1. Genieße es, aber sei nicht undiszipliniert
Wenn Sie sich dem Ruhestand nähern, werden Sie von all dem begeistert sein, was auf der anderen Seite dieses lang erwarteten Tages auf Sie wartet. Wenn der Tag endlich kommt, schlafen Sie ein oder zwei Wochen lang (oder länger) aus, spielen gerne im Haus herum, spielen Golf oder tun das, was Sie während der Arbeit immer zur Entspannung und Unterh altung getan haben. Vielleicht unternehmen Sie sogar ein paar feierliche Ausflüge. Eines Tages wirst du jedoch mit einer heftigen existenziellen Angst aufwachen.
Sie hatten keine Ahnung, dass Sie die Struktur, die Ihnen Ihr Job mit sich brachte, zusammen mit seinen Erwartungen und betäubenden Annehmlichkeiten vermissen würden. Menschen sind Gewohnheitstiere und für viele Menschen ist das, was sie tun, wer sie sind.
Wenn Sie diese existenzielle Angst verspüren, ist es an der Zeit, die anfängliche Urlaubsphase des Ruhestands hinter sich zu lassen und darüber nachzudenken, was Sie mit dem Rest Ihres Lebens anfangen möchten:
- Recherchieren Sie, erkunden Sie Ihre Interessen, schreiben Sie Ihre Gedanken und Träume auf und planen Sie einen Kurs. Mit anderen Worten: Erstellen Sie eine Bucket List.
- Entwickeln Sie neue, gesunde Routinen, die für die fehlende Struktur sorgen und verhindern, dass Sie das Gefühl haben, sinnlos durchs Leben zu treiben.
2. Verkleinern Sie Ihr Zuhause nicht sofort
Wenn Sie in Rente gehen, ist es verlockend, Ihr Haus zu verkaufen und in kleinere Wohnungen umzuziehen, insbesondere wenn Sie Bargeld benötigen und über Eigenkapital in Ihrem Haus verfügen. Möglicherweise möchten Sie hier jedoch auf die Sch altfläche „Pause“klicken, insbesondere wenn Ihre Zahlungen niedrig sind oder Sie Ihre Hypothek abbezahlt haben.
Dinge, die Sie beachten sollten:
- Eine Verkleinerung ist teuer.
- Der eigentliche Umzug ist mit erheblichen Kosten verbunden und kann emotional und körperlich anstrengend sein – selbst wenn Sie gerade in die Seniorenwohnanlage am anderen Ende der Stadt ziehen.
- Wenn Sie über einen Fernumzug in eine der angeblich besten Altersgegenden des Landes nachdenken, bedenken Sie, dass Sie alte Freunde, alles Vertraute und wahrscheinlich auch die Familie zurücklassen würden.
- Wenn Sie den Umzug in ein neues Haus nach Ihrer Pensionierung verschieben, müssen Sie sich auf weniger Veränderungen einstellen.
Wenn Ihre monatlichen Wohnkosten niedrig sind und es nur darum geht, mehr Geld zur Verfügung zu haben, gibt es weniger traumatische Möglichkeiten, Ihr Eigenkapital einzusetzen, als Ihr Haus zu verkaufen. Sie könnten eine umgekehrte Hypothek aufnehmen, ein Zimmer vermieten oder die Garage in eine einkommensschaffende Studiomiete umwandeln.
3. Verschwenden Sie nicht Ihre Ersparnisse
Die meisten Menschen haben nach ihrer Pensionierung ein festes Einkommen, und in der Regel ist es viel weniger, als sie verdient haben, als sie noch arbeiteten. Da Sie so viel Zeit haben, ist es einfach, Geld auszugeben, als wären Sie im Urlaub. Budgetierung und Finanzplanung sind unerlässlich. Genießen Sie es, aber greifen Sie nicht auf Ihre Ersparnisse zurück, außer für das Nötigste.
- Sparen Sie Waren und Dienstleistungen.
- Verkaufen Sie, was Sie nicht verwenden.
- Kontrollieren Sie Ihre Kreditwürdigkeit.
- Nutzen Sie Ihren Seniorenstatus.
- Benutzen Sie Ihren Kopf und beh alten Sie den Überblick darüber, was Sie auf Reisen ausgeben.
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie Ihre Ausgaben reduzieren. Versuchen Sie daher, Impulskäufe zu kontrollieren. Wenn Sie einkaufen gehen, bewahren Sie Ihre Quittungen auf und entfernen Sie die Verkaufsetiketten erst, wenn Sie entschieden haben, dass Sie den Artikel benötigen, den Sie gerade gekauft haben.
4. Vernachlässigen Sie Ihre Nachlassplanung nicht
Ein Thema, das viele Rentner vernachlässigen, ist die unvermeidliche Planung des Lebensendes. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass alle Ihre Angelegenheiten in Ordnung sind, damit Ihre Familie nicht mit Entscheidungen belastet wird, wenn das Unvermeidliche eintritt.
Sie müssen wahrscheinlich einige notwendige Anpassungen vornehmen. Sprechen Sie daher nach Ihrer Pensionierung mit Ihren Rechts- und Finanzberatern darüber, wie Sie Ihren Nachlass am besten verw alten.
5. Erwarten Sie nicht, dass Beziehungen unverändert bleiben
Familien sind voneinander abhängig und Ihr Ruhestand kann und wird sich wahrscheinlich auch auf Ihre Kinder und Enkelkinder auswirken.
Ihre erwachsenen Kinder
Sowohl Sie als auch Ihre erwachsenen Kinder fühlen sich möglicherweise unsicher oder haben unrealistische Erwartungen an Ihre Beziehung nach Ihrer Pensionierung. Einige Beispiele:
- Ein Rollentausch ist möglich. Ihre erwachsenen Kinder erwarten vielleicht, dass sie sich um Sie kümmern müssen und haben das Gefühl, dass sie Ihnen sagen können, was Sie tun sollen.
- Vielleicht erwarten Sie von Ihren Kindern mehr Unterstützung und Kameradschaft, die sie ihnen nicht bieten können oder wollen.
- Ihre erwachsenen Kinder erwarten möglicherweise einen erhöhten Zeitaufwand von Ihnen (z. B. für die Betreuung Ihrer Enkelkinder), der Sie bei Ihren geplanten Ruhestandsaktivitäten beeinträchtigt.
Die Beziehung zu Ihren Kindern kann schwierig zu verhandeln sein, insbesondere in der Eingewöhnungsphase im Ruhestand. Wenn Sie jedoch mit Ihren Kindern frühere Grenzen und Zeitvorgaben einh alten und nicht mehr erwarten, als sie zu geben bereit sind, kann dies viel dazu beitragen, dass die Lebensveränderung, die Sie durchmachen, für alle Betroffenen weniger stressig wird.
Deine Enkelkinder
Ruhestand bedeutet, dass Sie mehr Zeit haben, die Sie mit den Enkelkindern teilen können, und mehr Spaß und Freude daran haben, nicht nur ihre Großeltern, sondern auch ihr Mentor, Lehrer, Familienhistoriker, Berater und eine Schulter zum Anlehnen zu sein.
Außerdem können Sie von ihrer jugendlichen Begeisterung profitieren, neue Fähigkeiten erlernen und auf dem Laufenden bleiben, was in der Welt der Jugend passiert. Wenn Sie von ihren Erfahrungen hören, ihre Musik hören, ihre Freunde treffen, mit ihnen über ihr Liebesleben lächeln und weinen, ihnen dabei zusehen, wie sie sich durch die Welt bewegen und von ihrem Leben und ihrer Zeit erfahren, bleiben Sie auf dem Laufenden.
Denken Sie daran, dass Enkelkinder im Teenager- und jungen Erwachsenen alter ein sehr aktives Leben führen. Schreiben Sie also regelmäßig eine SMS, telefonieren Sie gelegentlich und besuchen Sie uns, wann immer Sie können. Seien Sie für sie da, aber verletzen Sie sich nicht, wenn sie manchmal zu beschäftigt sind, um sofort zu reagieren.
6. Haben Sie keine Angst, neue Dinge auszuprobieren
Verwandle deinen Nebenberuf in eine neue Karriere, nimm einen Teilzeitjob an, arbeite ehrenamtlich, gehe wieder zur Schule oder besuche einen Kurs. Versuche neue Dinge! Es ist nie zu spät, Ihren Unternehmergeist zu zeigen oder etwas Neues zu lernen, und all dies kann Ihrem Leben die nötige Struktur verleihen, Unruhe beruhigen und neue Kanäle der Sozialisierung eröffnen.
Sie werden Spaß haben und neue Menschen jeden Alters kennenlernen, die Ihre Interessen teilen, und Ihre Seele, Ihr Geist und Ihre Seele werden die Erfahrung lieben. Wer weiß, vielleicht finden Sie eine Leidenschaft, die Ihren Ruhestandsjahren Sinn und Zweck verleiht.
7. Lass nicht zu, dass sich Einsamkeit in dein Leben einschleicht
Der Ruhestand kann sozial isolierend sein. US News berichtet, dass laut AARP 45 Prozent der Amerikaner über 65 geschieden, getrennt oder verwitwet sind.
Wenn Sie zu diesen 45 Prozent gehören, vermissen Sie möglicherweise die tägliche soziale Interaktion mit Arbeitskollegen. Beginnen Sie damit, ein neues soziales Netzwerk mit anderen Rentnern aufzubauen, beteiligen Sie sich an Aktivitäten, bei denen Sie neue Freunde jeden Alters treffen und mit Ihren alten Arbeitsfreunden in Kontakt bleiben können.
Wenn Sie nicht auf Gruppen oder soziale Kontakte stehen, sind ein oder zwei Haustiere wundervolle und liebevolle Begleiter.
8. Vernachlässigen Sie nicht Ihr Aussehen
Altersdiskriminierung gibt es, insbesondere bei Frauen, aber Altersdiskriminierung kann auch eine innere Denkweise sein. Ja, Sie sind im Ruhestand und werden älter, Ihr Körper hat sich verändert, Ihr Haar ist dünner und grauer geworden und Sie werden nie wieder so aussehen wie in Ihren 30ern, 40ern oder 50ern. Allerdings ist es kein Grund, sich gehen zu lassen, nur weil man älter ist und bei der Arbeit nicht mehr gut aussehen muss.
Die Pflege Ihrer Haare, Nägel und Haut ist ebenso wichtig wie die Aufrechterh altung Ihres Trainingsprogramms. Sicher, es kann schwieriger sein und länger dauern, wenn man älter ist, aber das Schöne ist, dass man im Ruhestand mehr Zeit für Schönheits- und Fitnessprogramme hat.
In ihrem Buch „I Feel Bad About My Neck“sagt Nora Ephron: „Mit 60 muss man mindestens acht Stunden pro Woche für die Pflege aufwenden – nur damit man nicht wie jemand aussieht, dem alles egal ist.“Sie weist auch auf etwas zum Thema Haare hin: „Man muss es nicht mehr jeden Tag waschen“und behauptet, dass es einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von Sex und dem Haarewaschen gibt. Vernachlässigen Sie also nicht das Haarewaschen.
9. Gib Liebe und Romantik nicht auf
Es ist kein Geheimnis, dass Liebe und Intimität von entscheidender Bedeutung für das Glück sind, und das gilt insbesondere für Ihr Glück, Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden nach der Pensionierung.
Wenn du verheiratet bist, ist das großartig. Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner wird sich ändern, aber mit nur ein wenig Zeitaufwand und Verständnis können Sie aus dem Verh alten Ihrer Mitbewohner ausbrechen, sich neu kennenlernen, wieder Spaß haben und Liebe und Romantik neu entfachen.
Wie oben erwähnt, gibt es viele sexy alleinstehende Senioren, von denen die meisten sterben, weil sie keinen liebevollen Begleiter haben, und ein alleinstehender Senior zu sein bedeutet nicht, auf Sex zu verzichten. Es mag eine Herausforderung sein, sich dort draußen zu zeigen, aber wenn Sie möchten, dass jemand Besonderes Ihre goldenen Jahre teilt, müssen Sie sich auf die Suche nach Gold begeben.
Fassen Sie also Ihren Mut zusammen, stellen Sie sich der Herausforderung und gehen Sie auf die Suche. Wenn Sie Inspiration brauchen, nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit und schauen Sie sich „Our Souls at Night“mit zwei sehr sexy Senioren, Jane Fonda und Robert Redford, auf Netflix an.
Die Verbindung zu einer alten oder neuen Liebe ist heute dank des Internets einfacher denn je. Oft können Sie die alte Flamme auf Facebook oder Classmates.com finden oder einer Senior-Dating-Website wie eHarmony beitreten.
Sie können sich auch im örtlichen Seniorenzentrum, in der Kirche und bei anderen lokalen Aktivitäten nach neuen potenziellen Kandidaten umsehen. Seien Sie nicht schüchtern oder haben Sie keine Angst, sich zu zeigen. Wenn Ihnen jemand ins Auge fällt, sprechen Sie mit ihm oder laden Sie ihn sogar zum Mittagessen oder auf eine Tasse Kaffee ein. Denken Sie daran, dass der wichtigste Teil, um das zu bekommen, was Sie wollen, darin besteht, herauszufinden, was du willst und dann danach fragst.
10. Seien Sie nicht ungeduldig und schonen Sie sich selbst
Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich an Ihren neuen Status gewöhnt haben. Geben Sie jedoch Ihr Bestes, um keine Langeweile aufkommen zu lassen. Bleiben Sie aktiv, seien Sie sozial, probieren Sie Neues aus, überdenken Sie Ihre Bedürfnisse und kalkulieren Sie neu. Wie bei jeder großen Veränderung im Leben werden Sie einige Fehler und Fehlstarts machen. Wenn Sie jedoch Geduld haben und sich schonen, wird sich alles von selbst ergeben und Ihnen wird klar werden, dass Sie jetzt Ihre eigene Zeit haben und tun können, was Sie wollen, wann Sie es wollen. und genügend Zeit haben, etwaige Fehler oder Fehlstarts zu korrigieren.
Die goldenen Jahre
Die Goldenen Jahre sind typischerweise eine Zeit mit weniger Verantwortung, und wenn sie mit ausreichenden finanziellen Mitteln und einer guten physischen und psychischen Gesundheit gepaart sind, bieten sie Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung, zielgerichtetem Engagement und Vollendung. Menschen gehen in unterschiedlichem Alter und aus unterschiedlichen Gründen in den Ruhestand. Es gibt keine festgelegten Schritte für die Bewältigung Ihrer Ruhestandsjahre. Das Leben von Rentnern ist so vielfältig wie die Menschen selbst, und wenn Sie im Ruhestand sind, können Sie innerhalb bestimmter Grenzen tun und lassen, was Sie wollen. Allerdings gibt es immer eine Phase der Anpassung und es ist nützlich zu wissen, was man in dieser heiklen und wichtigen Zeit des Übergangs tun und was nicht tun sollte.
