Wenn Sie die Worte „Sie haben Brustkrebs“hören, kann es sein, dass Sie das Gefühl haben, die Zeit stünde still. Vielleicht setzt Ihr Herz einen Schlag aus oder Ihr Mund wird trocken. Und wenn Sie wieder in der Lage sind, wieder nachzudenken, ist eines der ersten Dinge, die Ihnen in den Sinn kommen, möglicherweise: „Was mache ich jetzt?“
Das ist etwas, mit dem jedes Jahr mehr als 266.000 Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten konfrontiert sind, wenn bei ihnen Brustkrebs diagnostiziert wird.
Wenn bei Ihrem geliebten Menschen eine Diagnose gestellt wurde, er sich in Behandlung befindet oder sich in Remission befindet, kann es schwierig sein zu wissen, wie Sie ihm am besten helfen können. Wir haben eine umfangreiche Liste mit Ressourcen zusammengestellt, die Ihnen als Orientierung dienen sollen, sowie Ratschläge von Menschen, die es selbst erlebt haben. Vielleicht möchten Sie diese Seite mit einem Lesezeichen versehen, damit Sie darauf zurückgreifen können, während Sie und Ihre Lieben gemeinsam diese Reise unternehmen.
Wie man jemanden mit Brustkrebs unterstützt, Ratschläge von Überlebenden
Wenn bei Ihnen noch nie Brustkrebs diagnostiziert wurde oder Sie noch nie eine Behandlung durchmachen mussten, kann es schwierig sein, sich in die Lage Ihrer Lieben zu versetzen. Das kann es schwierig machen zu wissen, was sie wirklich von Ihnen brauchen.
Wenn das etwas ist, mit dem Sie zu kämpfen haben, ist es in Ordnung. Viele Menschen haben mit denselben Emotionen zu kämpfen. Der beste erste Schritt ist die Tatsache, dass es Ihnen so wichtig ist, dass Sie helfen wollen, wo auch immer Sie gebraucht werden.
Wir sind keine Gedankenleser, was bedeutet, dass Sie nicht genau wissen können, welche Art von Unterstützung Ihr geliebter Mensch braucht. Und wenn Sie sie fragen, wie Sie helfen können, könnte es sich anfühlen, als würden Sie ihnen noch eine weitere Aufgabe aufbürden. Wir haben mit Brustkrebsüberlebenden und denjenigen, die sich derzeit in Behandlung befinden, gesprochen, um Ratschläge zu geben, wie Sie Ihre Angehörigen am besten unterstützen können.
Geben Sie ihnen Raum zum Entlüften
Robin Burrill, eine Brustkrebsüberlebende seit acht Jahren, sagt, dass die beste Hilfe, die sie im Kampf gegen Brustkrebs erhielt, von einer Freundin kam, die sie einfach über ihre Frustrationen sprechen ließ. „Sie sagte mir nicht, dass alles gut werden würde, sie sagte, es sei scheiße, sie würde mir sagen, dass es beängstigend sei“, sagt Burrill. Menschen brauchen Raum, um weinen, reden und gehört zu werden.
Burrill weist auch darauf hin, dass es für Menschen mit der Diagnose Brustkrebs schwierig sein kann, sich an ihre Familienmitglieder oder Partner zu wenden, um Unterstützung zu erh alten, da dies Schuld- und Schmerzgefühle verstärken kann. „Du brauchst EIN oder zwei Leute, die dich einfach rauslassen“, sagt Burrill. „Diese Person, von der du merkst, dass du Todesangst hast.“
Sei mitfühlend
Wenn Sie nicht zum „inneren Kreis“von Freunden und Familienmitgliedern einer Person gehören und nicht die Art von Beziehung haben, die es Ihnen ermöglichen würde, ihr Vertrauter zu sein, ist das in Ordnung. Es gibt viele Möglichkeiten, trotzdem Unterstützung zu zeigen.
Du kannst zum Beispiel Karten, Briefe und kleine Geschenke verschicken, um der Person mitzuteilen, dass du an sie denkst. „Sie waren mir damals so wertvoll“, sagt Burrill, „ich habe über jedes einzelne geweint.“Sie können Ihre Anwesenheit auch verschenken. Kommen Sie einfach vorbei und besuchen Sie die Person, bei der die Diagnose gestellt wurde. „Und reden Sie über alles andere als Krebs“, bemerkt Burrill.
„Krebs ist bei denen, die ihn nicht haben, schlimmer als bei denen, die ihn haben“, sagt Burrill. „Auch Partner, Kinder und Familie brauchen Liebe.“Sie merkt an, dass es hilfreich war, wenn man ihren Partner aus dem Haus holte, um Golf zu spielen oder einer lustigen Aktivität nachzugehen, um etwas Stress abzubauen.
Bieten Sie Möglichkeiten an, wie Sie helfen können
Laut Stephanie Hastings, einer 11-jährigen Überlebenden von BRCA1+-Brustkrebs im Stadium 3, Grad 3, besteht eine Möglichkeit, jemanden mit der Diagnose zu unterstützen, darin, ihm mitzuteilen, wie man helfen kann, anstatt zu sagen: „ Lassen Sie mich wissen, was Sie brauchen. „Das überträgt die Arbeit der Delegation auf einen Patienten, der Tag für Tag versucht, es zu schaffen“, sagt Hastings.
Sie empfiehlt außerdem, dass sich Menschen an die zuständige Kontaktperson einer Person wenden, wenn sie eine haben, etwa einen Partner oder ein nahes Familienmitglied, die möglicherweise mehr freien mentalen Raum hat, um zu beurteilen, was für die diagnostizierte Person hilfreich sein könnte. „Seien Sie der Initiator“, sagt Hastings, „und überlegen Sie, wie Sie hilfreich sein können.“
Das kann so einfach sein wie zu sagen: „Ich kann x, y und z machen.“Wenn Sie anbieten, aufwärmbare Mahlzeiten zuzubereiten, schreiben Sie der Person eine SMS, um ihr mitzuteilen, wann Sie sie abgeben können. Wenn Sie anbieten, ein Rezept abzuholen, senden Sie ihnen eine Nachricht und teilen Sie ihnen mit, dass Sie gerade die Apotheke verlassen haben. Was auch immer Sie vereinbart haben, befolgen Sie es.
Nehmen Sie es nicht persönlich, wenn sie sich nicht melden
Die Diagnose Brustkrebs oder eine Behandlung ist geistig, emotional und körperlich belastend. Ihr geliebter Mensch hat möglicherweise nicht die Energie, die von Ihnen angebotene Hilfe anzunehmen, Ihre Anrufe entgegenzunehmen oder auf Ihre Textnachrichten zu antworten, und das ist in Ordnung.
„Lassen Sie jemanden wissen, dass Sie für ihn da sind, aber fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie um nichts gebeten werden“, sagt Maria Boustead, die sich kürzlich einer Brustkrebsbehandlung unterzogen hat. Boustead sagt, dass die freundlichen Worte, Taten und Angebote nie unbemerkt bleiben, selbst wenn sie nicht beantwortet werden. „Es gab mir ein gutes Gefühl zu wissen, dass ich in ihren Gedanken war“, sagt sie.
Behandle sie wie einen normalen Menschen
Laura Lummer, eine Überlebende von Brustkrebs, die zweimal diagnostiziert wurde und sich derzeit in Behandlung befindet, sagt, dass eines der besten Dinge, die man für eine diagnostizierte Person tun kann, darin besteht, einfach so für sie da zu sein, wie man es tun würde für jeden anderen Freund da.
„Gehen Sie mit Liebe und heilender Energie auf Ihren Hinterbliebenen zu, statt mit Angst“, sagt Lummer, sie haben bereits genug Grund zur Sorge. „Lache mit ihnen, sei verletzlich mit ihnen und sei einfach ohne Erwartungen da“, sagt sie.
Menschen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, möchten immer noch von ihren Lieben umarmt werden, Seriensendungen schauen und auf der Couch liegen. Wenn Sie an diesen Aktivitäten mit einem geliebten Menschen teilnehmen, bei dem die Diagnose diagnostiziert wurde, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht viel tun. Sie schaffen jedoch ein Gefühl von Normalität und Trost, auf das sie vielleicht hoffen.
Toxische Positivität vermeiden
Toxische Positivität liegt vor, wenn jemand versucht, die Ernsthaftigkeit einer Herausforderung so optimistisch einzuschätzen, dass die Schwierigkeiten, mit denen eine Person konfrontiert ist, dadurch heruntergespielt werden. Und laut Suzanne Garner, einer Überlebenden von Brustkrebs im Stadium 2, sollte dies um jeden Preis vermieden werden.
Sie müssen Ihrem geliebten Menschen nicht sagen, dass alles gut werden wird. Stattdessen empfiehlt Garner, dass geliebte Menschen „versuchen, mit der Angst, die eine Brustkrebspatientin hat, ‚OK‘zu sein.“
Brustkrebs kann beängstigend, einschüchternd und überwältigend sein, und es ist in Ordnung, wenn jemand, bei dem die Diagnose gestellt wurde, sich so fühlt. Erlauben Sie ihnen, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken, zu fühlen und mitzuteilen. Geben Sie dann Ihr Bestes, um zuzuhören, und versuchen Sie, eine Überkompensation mit Positivem zu vermeiden.
Emotionale Unterstützung für jemanden mit Brustkrebs
Wenn bei jemandem Brustkrebs diagnostiziert wird, kann das isolierend sein. Sie könnten zum Beispiel das Gefühl haben, eine Belastung für die Menschen um sie herum zu sein. Oder dass ihre engen Freunde und Familienmitglieder aufgrund ihrer Krankheit begonnen haben, sie anders zu behandeln, was die Bindungen, die sie zuvor hatten, erschweren kann.
Aus all diesen und vielen weiteren Gründen kann jemand, bei dem Brustkrebs diagnostiziert wurde, von zusätzlicher emotionaler Unterstützung profitieren. Es gibt mehrere phänomenale Organisationen, die sich dafür einsetzen, Männern und Frauen mit der Diagnose Brustkrebs dabei zu helfen, die Unterstützung zu finden, die sie brauchen.
Darüber hinaus bieten einige der Organisationen auch Ressourcen für Familienmitglieder, Angehörige und Betreuer an. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie in dieser herausfordernden Zeit möglicherweise auch zusätzliche emotionale Unterstützung benötigen.
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen sind eine großartige Ressource für Menschen, bei denen eine Diagnose gestellt wurde, sowie für ihre Angehörigen. Sie bringen Menschen zusammen, die ähnliche Lebenserfahrungen gemacht haben, um ein Gemeinschaftsgefühl zu schaffen.
In Selbsthilfegruppen werden die Teilnehmer gebeten, nur das zu teilen, womit sie sich wohl fühlen. Es kann ein Gefühl der emotionalen Befreiung hervorrufen, bei dem die Menschen wirklich tief durchatmen können, was sie brauchen, und ihre Wahrheit sagen können. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten für persönliche und virtuelle Selbsthilfegruppen, und kaum alle davon sind kostenlos.
Durchsuchen Sie die folgenden Organisationen und Programme, um eine Selbsthilfegruppe zu finden, die gut zu Ihnen oder Ihren Liebsten passen könnte.
- Nach der Brustkrebsdiagnose(ABCD) – Finden Sie einen Mentor einer 1999 gegründeten Organisation, die spezialisierte Einzelunterstützung bietet, um Menschen bei der Diagnose und Behandlung zu helfen, und darüber hinaus.
- BreastCancer.org - Vernetzen Sie sich mit Menschen mit ähnlichen Diagnosen und ähnlichen Lebenserfahrungen.
- Cancer Support Community - Finden Sie Online-Community-Unterstützung.
- Cancer Survivor Network – Bietet Peer-to-Peer-Unterstützung für Krebspatienten, Überlebende, Betreuer und ihre Familien.
- City of Hope – City of Hope verbindet Menschen, bei denen schwere Krankheiten diagnostiziert wurden, mit virtuellen und gemeindebasierten Selbsthilfegruppen. Auf ihrer Website können Sie eine Selbsthilfegruppe finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht oder an Ihrem Standort ansässig ist.
- His Breast Cancer Awareness – Diese Stiftung wurde 2009 von einem Geschwisterpaar gegründet, bei dem bei beiden Brustkrebs diagnostiziert wurde, um das Bewusstsein zu schärfen und das Stigma rund um Männer, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wird, zu überwinden mit Brustkrebs. Ihre Website bietet Blogs, Behandlungsinformationen und ein Diskussionsforum, das es Männern mit der Diagnose Brustkrebs ermöglicht, Kontakte zu knüpfen.
- Hoag.org – Hoag bietet eine Vielzahl von Online-Krebskursen und Selbsthilfegruppen für Menschen an, bei denen Krebs jeglicher Art diagnostiziert wurde, sowie für deren Angehörige. Lizenzierte klinische Sozialarbeiter unterstützen die Gruppen zusammen mit onkologischen Pflegekräften.
- Imerman Angels – Lassen Sie sich mit einem Mentor zusammenbringen, der Sie persönlich unterstützt. Offen für diejenigen, die derzeit gegen Krebs kämpfen, Überlebende und Betreuer.
- Sharsheret – Diese Organisation bietet Unterstützung für Menschen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, die sich in Behandlung befinden und diejenigen, die Brustkrebs überlebt haben.
- Sutter He alth - Kostenlose Online-Selbsthilfegruppen für Brustkrebs
- UCSF He alth – Dieses Krankenhaus bietet kostenlose Online-Selbsthilfegruppen für alle an, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, unabhängig davon, wo sie wegen ihrer Krankheit behandelt werden. Außerdem gibt es kostenlose Selbsthilfegruppen für Familienangehörige und Freunde von Angehörigen, bei denen die Diagnose diagnostiziert wurde.
- Young Survival Coalition – Diese Organisation stellt Ressourcen und Informationen zum Thema Brustkrebs bereit und soll insbesondere jungen Erwachsenen helfen, bei denen eine Diagnose gestellt wurde. Aktuelle Patienten, bei denen eine Diagnose gestellt wurde oder die sich in Behandlung befinden, können zur Unterstützung mit einem jungen Überlebenden zusammengebracht werden.
Hotlines
Zusätzlich zu Selbsthilfegruppen finden diejenigen, die eine Brustkrebsdiagnose und -behandlung durchleben, möglicherweise auch Trost, einen sicheren Raum zum Austoben und Beratung über einige der unten aufgeführten Hotlines.
- CancerCare.org - 800‑813‑HOPE (4673)
- CancerCare und Triple Negative Breast Cancer Foundation - 877-880-8622
- Hotline zur Krebsunterstützung - 888-793-9355
- Cancer.org Helpline - 1-800-227-2345. Dies ist eine 24/7-Hotline, die auch die Möglichkeit bietet, einen Video-Chat zu vereinbaren.
Finanzielle Unterstützung für jemanden mit Brustkrebs
Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, aber Krebsbehandlung ist teuer. Es gibt eine scheinbar endlose Menge an Arztbesuchen, Krankenhausaufenth alten, Behandlungssitzungen und einer Vielzahl anderer medizinischer Verpflichtungen.
Ganz zu schweigen von den sozialen und persönlichen finanziellen Belastungen, die die Krebsbehandlung und -diagnose mit sich bringt, wie etwa mögliche Entlassungen am Arbeitsplatz oder eine Verkürzung der Arbeitszeit. Manche Menschen nehmen auch verstärkt die Kinderbetreuung in Anspruch, um Termine wahrnehmen zu können oder mehr auszugeben, um empfohlene Ernährungsumstellungen umzusetzen. All das kann sich summieren.
Sich zusätzlich zu einer Krebsdiagnose um all diese Faktoren kümmern zu müssen, kann nahezu unmöglich erscheinen und kann den Stress, dem eine Person ausgesetzt ist, erhöhen. Die folgenden Ressourcen bieten finanzielle Unterstützung für Menschen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde. Entdecken Sie die Organisationen und finden Sie heraus, auf welche Entschädigung Sie oder Ihre Angehörigen Anspruch haben könnten.
- Accessia He alth – Accessia He alth, früher bekannt als Patient Services Incorporated (PSI), ist eine gemeinnützige Organisation, die 1989 gegründet wurde. Seit Jahrzehnten hilft sie Menschen mit der Diagnose chronischer Erkrankungen Krankheiten finden Krankenversicherungsschutz und bieten finanzielle Unterstützung für Behandlungsmöglichkeiten.
- CancerCare Co-Payment Assistance Fund – Dieses finanzielle Hilfsprogramm wurde 2007 ins Leben gerufen. Ziel ist es, die finanziellen Hürden abzubauen, die Menschen mit einer Krebsdiagnose von der Behandlung abh alten die sie benötigen, indem sie sich an den Kosten für Zuzahlungen für zahlreiche Behandlungen und Krebsdiagnosen beteiligen.
- Cancer Financial Assistance Coalition – Diese Organisation besteht aus mehreren verschiedenen Stiftungen, die sich zusammengeschlossen haben, um eine Website zu erstellen, die Menschen mit einer Krebsdiagnose dabei hilft, finanzielle Unterstützung zu erh alten. Sie können die Website besuchen, Informationen zu Ihrer Diagnose und der Art der finanziellen Unterstützung, die Sie suchen, eingeben und die Datenbank wird Ihnen dabei helfen, eine Übereinstimmung zu finden.
- Genevieve's Helping Hands – Diese Organisation möchte Frauen unter 40 Jahren unterstützen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, insbesondere solche, die Familien haben. Diese gemeinnützige Organisation bietet finanzielle Unterstützung durch Genesungs- und Entlastungszuschüsse, die Frauen dabei helfen sollen, sich zu erholen und auszuruhen.
- Das Geschenk der Hoffnung – Diese Brustkrebsstiftung bietet finanzielle Unterstützung für Frauen mit niedrigem Einkommen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde. Da die Organisation ihren Sitz in Florida hat, bevorzugen sie Bewerber aus demselben Bundesstaat.
- Good Days – Good Days ist eine gemeinnützige Organisation, die sich zum Ziel gesetzt hat, das Bewusstsein für die Belastung durch chronische Krankheiten zu unterstützen und zu verbreiten. Sie bieten auch finanzielle Unterstützung für Patienten an, die sich die ihnen im Rahmen ihres Behandlungsplans verschriebenen Medikamente nicht leisten können, und helfen dabei, Patienten an Versicherungspläne heranzuführen, die für sie am besten geeignet sind.
- He althWell Foundation – Diese gemeinnützige Organisation bietet finanzielle Unterstützung für Menschen mit lebensverändernden Krankheiten und Diagnosen. Sie helfen Menschen, sich Behandlungen und Zugang zu medizinischer Versorgung zu leisten, die möglicherweise nicht von ihrer Versicherung abgedeckt werden.
- Patient Access Network Foundation (PAN) – PAN hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit diagnostizierten chronischen Krankheiten dabei zu helfen, die Behandlungskosten aus eigener Tasche zu decken.
- The Pink Fund – Diese Organisation bietet finanzielle Unterstützung für Patienten, die aktiv eine Behandlung erh alten, sowie für Partner oder Betreuer, die aufgrund der Krebsdiagnose eines geliebten Menschen finanziell beeinträchtigt wurden.
- The Sisters Network Inc. – Dieses Netzwerk ist eine nationale afroamerikanische Brustkrebs-Überlebensorganisation. Seit 2006 bietet die Organisation ein Hilfsprogramm für Menschen an, die aufgrund ihrer Diagnose und medizinischer Ausgaben in finanzielle Schwierigkeiten geraten. Menschen können sich um Fördermittel aus dem Programm bewerben und die Anträge werden das ganze Jahr über in verschiedenen Zyklen geprüft.
Pädagogische Unterstützung für jemanden mit Brustkrebs (und seine Angehörigen)
Es gibt viele Ressourcen, um sich über Brustkrebs und die Bedeutung der gesamten medizinischen Terminologie zu informieren. Wenn bei Ihrem geliebten Menschen kürzlich die Diagnose gestellt wurde und Sie (oder er) unbedingt mehr erfahren möchten, finden Sie hier einige der besten Online-Ressourcen.
- American Cancer Society – Die American Cancer Society informiert über die Ursachen, Risikofaktoren und Prävention von Brustkrebs bei Frauen und Männern.
- BreastCancer.org – Diese Website bietet Informationen zu den Anzeichen und Symptomen von Brustkrebs, Screening- und Testverfahren, Statistiken und Risikofaktoren für Frauen und Männer, die an Brustkrebs erkrankt sind mit der Krankheit diagnostiziert.
- CancerCare.org – CancerCare veranst altet Online-Bildungsworkshops, verbindet Menschen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, mit spezifischen Ressourcen und bietet die Möglichkeit, mit einem Onkologie-Netzwerk zu sprechen Arbeitnehmer soll Beratungsmöglichkeiten erkunden.
- Living Beyond Breast Cancer – Diese Organisation bietet medizinische Informationen, Tipps von Menschen, bei denen eine Diagnose gestellt wurde oder die sich in Behandlung befinden, sowie weitere Ressourcen.
- National Breast Cancer Foundation – Diese Organisation stellt Bildungsressourcen rund um Brustkrebs bereit, verbindet Menschen mit kostenlosen Mammographie-Diensten und bringt Menschen mit Fachleuten zusammen, die ihnen bei der Navigation durch die Brustkrebserkrankung helfen können Besonderheiten der Behandlung und des Gesundheitssystems.
- National Cancer Institute – Diese Website bietet allgemeine Informationen über Brustkrebs, einschließlich Brustkrebs bei Männern, sowie über Stadien und Behandlung.
- Susan G. Komen – Diese Organisation bietet eine Vielzahl von Informationen über Brustkrebs-Risikofaktoren, Behandlungsmöglichkeiten, Anzeichen und Symptome sowie Informationen über aktuelle klinische Studien.
Unterstützen Sie Ihren Liebsten, so gut Sie können
Vielleicht möchten Sie Ihrem geliebten Menschen alles geben, was Sie zu geben haben, aber denken Sie daran, dass diese Bemühungen dazu führen können, dass Sie sich ausgebrannt fühlen und im Gegenzug Ihre eigene Gesundheit und/oder Verantwortung vernachlässigen. Oder vielleicht haben Sie nicht die Zeit, so viel zu geben, wie Sie möchten. Nutzen Sie unbedingt alle Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen. Es bedarf oft einer gemeinsamen Anstrengung, einer geliebten Person das zu geben, was sie braucht, um mit ihrer Brustkrebsdiagnose klarzukommen.
Denken Sie daran, Sie müssen nicht alles tun. Man muss sie einfach lieben und für sie da sein, so gut man kann.
