Der Hustle-Tanz hat viele Variationen. Die Line-Dance-Version von Saturday Night Fever ist eine der weltweit am häufigsten aufgeführten. Dieser Disco-Tanz hat seinen Weg auf die Tanzflächen in Disco-Clubs und sogar in Fernsehsendungen wie „Dancing With the Stars“gefunden. Mit der folgenden Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Hustle Line Dance sind Sie im Handumdrehen auf der Tanzfläche.
Grundlegende Hustle-Tanzschritte
Das Erste, was man über diese Version wissen sollte, ist, dass es sich um einen sich wiederholenden Tanz handelt, der von Solotänzern ausgeführt wird. Das heißt, Sie müssen keinen Partner haben, sonst könnten Sie Hunderte davon haben; Solange Sie alle in die gleiche Richtung blicken, wird es großartig aussehen. Sie benötigen auch keine spezielle Kleidung, Schuhe oder Tanzfläche. Alles, was Sie brauchen, ist ein gleichmäßiger Disco-Beat und schon können Sie loslegen.
1. Vor und zurück
Beginnen Sie mit geschlossenen Füßen und den Händen an den Seiten. Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück, dann mit dem linken, dann mit dem rechten, und führen Sie abschließend Ihre Füße wieder zusammen. Dabei handelt es sich um einen Gehschritt, bei dem Sie etwa einen Meter bis fünf Fuß von Ihrem Ausgangspunkt entfernt landen. Wenn Sie ein paar flotte Armbewegungen hinzufügen oder mit den Hüften wackeln möchten, ist das in Ordnung, aber es ist auch in Ordnung, einfach im Takt der Musik rückwärts zu gehen.
Als nächstes kehren Sie es um, indem Sie mit Ihrem linken Fuß einen Schritt nach vorne machen und die gleichen drei Schritte nach vorne machen und Ihren rechten Fuß zusammenführen. Sie sollten sich jetzt genau in der gleichen Position befinden wie zu Beginn.
2. Dreistufiges Drehen und Klatschen
Jetzt machen Sie eine weitere Kombination aus drei Schritten, aber dieses Mal bewegen Sie sich nicht nach vorne und zurück, sondern nach rechts und dann wieder nach links. Treten Sie mit dem rechten Fuß zur Seite (nur ein mittelgroßer Schritt) und richten Sie dabei die Zehe zur Seite, sodass sich Ihr Körper zu drehen beginnt. Lassen Sie diese Drehung weitergehen, indem Sie Ihren linken Fuß quer stellen und nach hinten zeigen (so dass Sie für einen Moment nach hinten schauen). Sie können dann Ihren rechten Fuß hinter sich bewegen, sich vom Schwung tragen lassen und dann die dreistufige Drehung beenden, indem Sie Ihre Hände über Ihre rechte Schulter klatschen. Gleichzeitig kommt Ihr linker Fuß neben Ihrem rechten zur Ruhe.
Der nächste Abschnitt des Tanzes kehrt die Drehung um, indem Sie mit der linken austreten, Ihren Körper über drei Schritte drehen und schließlich Ihren rechten Fuß neben Ihren linken bringen (an der gleichen Stelle, an der Sie mit dem Tanz begonnen haben). Klatschen Sie dieses Mal über die linke Schulter. Manche Leute verschönern das Klatschen auf jeder Seite mit einer kleinen Spitze des linken oder rechten Fußes zur Seite, aber wenn Sie gerade erst mit dem Tanzen beginnen, konzentrieren Sie sich darauf, einfach im Takt zu gehen, und bewahren Sie die ausgefallenen Dinge für später auf.
3. Travolta
Jetzt ist es Zeit für den ikonischen Schachzug, der John Travolta nach dem Film „Saturday Night Fever“für immer in die Disco-Dance-Geschichte einführte.
- Stellen Sie Ihren rechten Fuß nach außen, sodass Ihre Füße etwas mehr als schulterbreit auseinander stehen. Legen Sie gleichzeitig Ihre linke Hand auf Ihre Hüfte und richten Sie Ihre rechte Hand nach oben und rechts in die Luft. Ihr Körper wird Ihr Gewicht auf natürliche Weise nach rechts bewegen, und es ist in Ordnung, dieses Wackeln ein wenig zu betonen, insbesondere in den Hüften.
- Lassen Sie Ihr Körpergewicht, ohne Ihre Füße zu bewegen, so verlagern, dass es hauptsächlich auf Ihrem linken Fuß liegt, und führen Sie Ihre rechte Hand diagonal nach unten über Ihren Körper, sodass sie auf den Boden zeigt. Auch dies sollte eine geschwungene, sanfte Bewegung des gesamten Körpers sein. Deine linke Hand bleibt auf deiner Hüfte.
- Bewegen Sie Ihr Körpergewicht zurück auf den rechten Fuß und wiederholen Sie diese beiden Schritte noch einmal.
4. Brötchen und Hühnchen
Bei den nächsten beiden Bewegungen setzen Sie die Gewichtsverlagerung hin und her fort und lassen Ihren Körper durch die Rolle in Ihren Hüften um etwa 45 Grad nach rechts und links drehen. Zuerst „rollen“Sie, was bedeutet, dass Ihre Unterarme parallel zum Boden geh alten werden, die Ellenbogen angewinkelt sind und sich umeinander drehen, als ob Sie ein wirklich langes Papiertuch aufrollen würden. Diese Rollbewegung dauert zwei Schläge, während sich Ihr Gewicht nach rechts und links verlagert.
Das „Huhn“ist eigentlich eine Brustisolation, bei der sich Ihre Arme seitlich nach unten bewegen, während Sie Ihr Brustbein herausdrücken. Dies kann so subtil oder so stark sein, wie Sie es möchten, solange es im Takt ist. Wie bei der Rolle machen Sie dies zwei Schläge lang, einmal auf jeder Seite.
5. Vierteldrehung mit dem rechten Fuß
Im letzten Abschnitt des grundlegenden Hustle-Tanzschritts dreht sich alles um den rechten Fuß.
- Gehen Sie mit dem rechten Fuß nach vorne und berühren Sie mit der Zehe den Boden vor Ihnen, ohne dabei Gewicht darauf zu verlagern.
- Gehen Sie mit dem rechten Fuß zurück und berühren Sie mit der Zehe den Boden hinter Ihnen.
- Gehen Sie zur Seite und berühren Sie erneut den Boden mit der Zehenspitze (das sind alles großartige Gelegenheiten, Ihre Beine oder Ihre tollen Schuhe zur Schau zu stellen oder auf andere Weise mit den Menschen um Sie herum zu flirten).
- Wenn Sie Ihren rechten Fuß wieder nach links bringen, lassen Sie den Schwung Ihren Körper eine Vierteldrehung nach links drehen, sodass Sie jetzt 90 Grad gegen den Uhrzeigersinn von Ihrem Ausgangspunkt aus ausgerichtet sind.
An diesem Punkt haben Sie die grundlegenden Schritte abgeschlossen, alle blicken in die gleiche Richtung und Sie sind bereit, von vorne zu beginnen! Der Tanz wiederholt sich einfach, bis das gerade gespielte Lied zu Ende ist, und gibt den Leuten viele Möglichkeiten, mit ihren eigenen Bewegungen herumzualbern und unverschämt miteinander zu flirten.
Rummel am Abstieg
Da Sie nun eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für diese Version des Hustle haben, ist es an der Zeit, etwas Musik aufzulegen und es auszuprobieren. Sie können es zunächst langsam angehen lassen und dann versuchen, schneller zu werden, indem Sie einem der vielen Videos über das Hustle auf YouTube folgen. Eine andere Möglichkeit, es zu lernen, besteht darin, in einen Club zu gehen, in dem Hustle gespielt wird, und den anderen Tänzern zu folgen. Auch wenn Sie zunächst etwas vermasseln, ist es im Laufe der Zeit ein einfacher Tanz, den Sie herausfinden und wieder einsteigen können, wenn Sie wieder auf den Beinen sind.
Denken Sie daran, dass der Sinn des Hustle darin besteht, Spaß an den Tanzschritten zu haben und das einfache Vergnügen zu genießen, sich gemeinsam auf der Tanzfläche zu bewegen.
