Rave-Tanzen unterscheidet sich von vielen anderen Tanzstilen, weil jeder auf der Tanzfläche sein eigenes Ding macht. Während in manchen Momenten die gesamte Menge gleichzeitig aufspringt, besteht das Ziel des Rave-Tanzes größtenteils darin, dass jeder Einzelne die Bewegungen zum Ausdruck bringt, die die Musik inspiriert. Für einige Tänzer beinh altet Rave-Tanzen Hip-Hop-Bewegungen, für viele andere ist es jedoch ein völlig freier Tanz.
Musik und Rave Dance
Rave-Tanzen wird zu 100 % von der Musik bestimmt. Zu den gängigen Musikstilen bei Raves gehören Trance-Musik, Electronica und Hip-Hop. Rave-Tanzen ist einer der wirksamsten Stressabbauer, da wie bei jeder körperlichen Aktivität der Stresspegel gesenkt wird und da es keine vorgeschriebenen Schritte zum Erlernen und Ausführen gibt, verursacht dieser Tanzstil für den Tänzer keinen Stress. Während Country-Line-Dance und Latin-Dance entspannend sein können, wenn man die Schritte kennt, entlasten Raves den Stress vom ersten Mal, wenn man die Tanzfläche betritt.
Rave-Technik
Ravetanzen ist eine allumfassende Tanzform. Es gibt zwar keine bestimmten Schritte, die im Einklang mit den anderen auf der Tanzfläche ausgeführt werden müssen, es gibt jedoch einen charakteristischen Stil; nämlich, dass Rave-Tänze mit dem gesamten Körper getanzt werden. Egal, ob Sie nach links und rechts gehen, auf und ab springen oder einfach Ihre Hüften schwingen, Sie werden Ihren Oberkörper und Ihre Arme einbeziehen wollen. Schwingen Sie Ihre Arme in der Luft, strecken Sie sie auf und ab, schlagen Sie in die Luft vor Ihnen oder bilden Sie Kreise mit Ihren Armen – ganz wie jedes Musikstück Sie inspiriert.
Einer der schwierigeren Aspekte des Rave-Tanzens ist der Versuch, die Bewegungen groß erscheinen zu lassen, obwohl man sich meistens auf einer überfüllten Tanzfläche befindet. Obwohl es praktisch unmöglich ist, andere niemals mit den Armen zu schlagen, versuchen Sie dies zu minimieren, indem Sie Ihren Tanz sehr repetitiv gest alten. Tänzer bei einem Rave wählen oft eine Bewegungsart aus und wiederholen sie dann ein ganzes Lied lang. Wenn Sie die Luft vor Ihrem Körper schlagen möchten, schaffen Sie einen Raum vor sich, beginnen Sie mit der Bewegung und setzen Sie sie fort. Wenn Sie Ihre Arme kontinuierlich vor sich ausstrecken, ist es unwahrscheinlich, dass sich ein anderer Tänzer in diesen Raum bewegt.
Denken Sie daran, dass Rave-Tanzen eine sehr persönliche Erfahrung ist. Raving ist ein improvisierter, innerer Tanz, ohne Publikum. Bewegen Sie Ihren ganzen Körper und folgen Sie dabei der Inspiration der Musik. Jeder Mensch auf der Tanzfläche macht seine ganz persönliche Erfahrung mit der Musik und der Bewegung. Sie haben kein Publikum, das Sie beeindrucken könnten; Beim Rave-Tanzen geht es um die eigene Erfahrung und den eigenen Ausdruck.
Tanzschritte zum Ausprobieren
Für diejenigen, die noch nie auf einem Rave waren und die Idee der Improvisation überwältigend finden, probieren Sie einige dieser Tanzschritte zu Hause aus, bevor Sie zu einem Rave gehen. Auch wenn Sie am Ende keinen dieser Schritte auf der Tanzfläche ausführen, kann es Ihnen helfen, wenn Sie sie kennen, bevor Sie loslegen, Ihre Angst vor dem Rave-Stil lindern.
Running Man
YouTube Video
Eine energiegeladene Bewegung, die immer wieder wiederholt werden kann, um ein hervorragendes Training zu ermöglichen, während Sie auf einem Rave sind.
- Heben Sie Ihr rechtes Knie auf Hüfthöhe an
- Wenn Sie Ihren rechten Fuß wieder auf den Boden bringen, schieben Sie Ihren linken Fuß nach hinten, indem Sie die Ferse anheben und auf dem Fußballen gleiten
- Heben Sie Ihr linkes Knie auf Hüfthöhe an
- Gleiten Sie Ihren rechten Fuß nach hinten, während Ihr linker Fuß wieder auf den Boden kommt
Das nennt man „Running Man“, weil es so aussieht, als würden Sie rennen, aber an Ort und Stelle bleiben, was es zu einer idealen Bewegung für die überfüllte Rave-Tanzfläche macht.
Breaking (Break Dance)
YouTube Video
Dieser einfache Schritt sieht auf der Tanzfläche beeindruckend aus.
- Hüpfen Sie auf dem rechten Fuß, kreuzen Sie den linken Fuß vor dem rechten und klopfen Sie ihn beim Hüpfen auf den Boden
- Wiederholen Sie den Schritt nach links mit einem doppelten Sprung
Dieser einfache Schritt kann verlängert werden, um einmal nach vorne und dann zur Seite zu kreuzen, anstatt einfach mit dem anderen Fuß zum vorderen Kreuz zu gehen.
Sprungstil
Die grundlegendste Bewegung im Sprungstil besteht aus fünf Sprüngen, bei denen der angehobene Fuß getreten wird. Die Arme werden einfach locker geh alten, die meiste Bewegung findet in den Beinen und im Körper statt:
- Hüpfen Sie auf den linken Fuß und treten Sie den rechten Fuß etwa einen Fuß in die Luft nach vorne.
- Ziehen Sie den rechten Fuß nach hinten und wiederholen Sie Schritt Nummer 1.
- Füße wechseln, auf den rechten Fuß springen und den linken Fuß nach vorne treten
- Hüpfen Sie erneut auf den rechten Fuß, aber treten Sie den linken Fuß nach hinten.
- Hüpfen Sie zurück auf den linken Fuß und treten Sie den rechten Fuß nach hinten und unten.
Diese Sequenz kann wiederholt oder mit anderen Bewegungen variiert werden, die zu einer Jumpstyle-Routine zusammengestellt werden.
Rave-Tanzzubehör: Leuchtstäbe
Die Neonfarben der Leuchtstäbe (sowohl chemisch aktivierte als auch batteriebetriebene LED-Leuchten) erhellen diese Form des Rave-Tanzes. Manchmal werden diese in den Händen geh alten und bewegt, um die Armbewegungen zu betonen. Einige Tänzer gehen noch einen Schritt weiter, indem sie die Leuchtstäbe an die Enden dünner Schnüre stecken und eine Jonglierform anwenden, die als „Poi“oder „Drehen“bekannt ist, um Lichträder zu erzeugen in der Luft, abgestimmt auf die Musik. Für selbstbewusste Tänzer kann dies eine Methode sein, den Fokus von Ihren Tanzbewegungen auf die Leuchtstäbe zu verlagern.
Die Vorteile beobachten
Der beste Weg, Rave-Tanzen zu lernen, besteht darin, zu Raves zu gehen. Jede Gruppe ist anders. Beobachten Sie also, wie sich die anderen Tänzer bewegen, während Sie auf der Tanzfläche sind. Während Sie Breaking, Jump-Style und andere einzelne Schritte beherrschen können, bevor Sie zu einem Rave gehen, denken Sie daran, dass es beim Rave-Tanzen vor allem um die Interpretation der Musik durch Ihren eigenen Körper geht. Schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie sich von der Musik leiten, und Ihre Bewegungen werden perfekt sein.
