Irgendwann wird Ihr Kind wahrscheinlich die eine oder andere Sportart ausprobieren. Wenn Kinder Sport treiben und sich langfristig dafür einsetzen, wird das Erlebnis zu einer Familienangelegenheit. Bevor Sie es merken, sind Sie Tanz-Mutter oder Fußball-Vater und sind genauso in den Sport vertieft wie Ihr Kind. Es ist in Ordnung, den Sport Ihres Kindes zu lieben, solange Sie wissen, wie man ein guter Sportelternteil ist.
Sei da, wenn du kannst
Niemand möchte dreimal pro Woche an einem zweistündigen Training teilnehmen. Lange Turnierwochenenden fürchten Sie wahrscheinlich wie die Pest (schließlich könnten Sie an Ihren freien Tagen bei Costco oder Target sein, anstatt in einer eisk alten Eisbahn zu sitzen). Der Sport Ihres Kindes kann sich wie ein Affe auf Ihrem Rücken anfühlen, aber Sie müssen ein guter Sportelternteil sein und Ihr Kind und das Team unterstützen (auch wenn das Team wirklich schlechter ist als die Bad News Bears). Müssen Sie bei jeder einzelnen Sportveranst altung Ihres Kindes dabei sein? Absolut nicht, insbesondere wenn Sie andere Kinder, einen Vollzeitjob oder auch nur den Anschein eines Lebens haben. Mach es so weit du kannst. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie bei ihren Bemühungen unterstützen und dass Sie für sie sogar ein Wochenende bei Costco opfern.
Denken Sie über Ihr Feedback und Ihre Kritik nach
Weil Sie unzählige Stunden damit verbringen, Ihrem Kind beim Sport zuzuschauen, sind Sie (zumindest in Ihrer Vorstellung) wahrscheinlich zu einer Art echter Experte für alles rund um das Spiel geworden. Reduzieren Sie Ihre Ratschläge und Ihr Feedback. Verbringen Sie nicht die ganze Autofahrt damit, Ihr Kind daran zu erinnern, dies oder jenes zu tun. Sie haben einen Trainer, der mehr als fähig ist, die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf bestimmte Aspekte des Spiels zu lenken.
Rekapitulieren Sie auf dem Weg nach Hause nicht ein Spiel nach dem anderen und beschreiben Sie jedes Spiel, jeden Anruf und jeden Moment (gut oder schlecht), als ob Sie jetzt die Hockey Night in Kanada veranst alten würden. Ihr Kind weiß, was im Spiel passiert ist; sie waren da.
Kinder erleben alle möglichen Emotionen vor und nach dem Spiel, und Ihr Kommentar ist möglicherweise nicht so förderlich für ihr Wohlbefinden, wie Sie beabsichtigen. Gute Sporteltern wählen die Momente, um das Spiel mit Bedacht zu besprechen. Sie lesen die Hinweise ihres Kindes, bevor sie sich mit Gedanken und Meinungen einbringen. Sie verwenden auch positive und spezifische Formulierungen, um hervorzuheben, was sie sagen möchten. Beispiele sind:
- Der Wurf auf Johnny in der zweiten Halbzeit war ein toller Doppelschlag!
- Du hast in der zweiten Halbzeit einige wirklich tolle Pässe gespielt, als du im Mittelfeld gespielt hast.
- Ich fand es toll, wie du mit Ellie kommuniziert hast, als ihr beide wieder in der Verteidigung spieltet; so schlau.
Stellen Sie sicher, dass Sie nach einem Verlust hilfreiche, aufmunternde Worte sagen. Leidenschaftliche Kinder ertragen Verluste schwer und es kann für sie schwierig sein, ihre Gefühle nach einem herzzerreißenden Spiel zu verarbeiten.
- Du hast wirklich alles gegeben, und das sollte dich stolz machen.
- Jeder hat so ein Spiel, Kumpel. Wir wissen, dass es schmerzt, aber dieses Gefühl wird nicht ewig anh alten.
- Ja, es gab heute viele schwierige Momente auf dem Feld, aber Ihr Team hat auch einige gute Dinge geleistet.
Bleiben Sie positiv (auch wenn das andere Team so schmutzig gespielt hat)
Es ist in Ordnung, sich für die Mannschaft zu begeistern, für die Ihr Kind spielt. Wenn Ihr Kind schon seit mehreren Jahren Sport treibt, sind die Mannschaftskameraden, Trainer und anderen Eltern wahrscheinlich zu einer eingeschworenen Gemeinschaft geworden. Sie alle schauen sich gemeinsam Spiele an, gehen zu Teamveranst altungen und reisen als Einheit dorthin, wo auch immer die Auswärtsspiele stattfinden. Das sind deine Leute, und du liebst sie. Sie möchten nicht, dass ein anderes Team, ein anderer Schiedsrichter oder ein anderer Schiedsrichter sie schmutzig macht. Irgendwann wird die Mannschaft Ihres Kindes gegen eine Mannschaft spielen, deren Mamas sie nicht richtig erzogen haben, oder mit anderen Worten, sie werden in sportlicher Hinsicht unterdurchschnittlich sein. Sie werden einen Schiedsrichter bekommen, der scheinbar die falschen Entscheidungen trifft, und das kann Ihr Team das Spiel kosten. Diese Vorkommnisse werden passieren und sie werden stinken. Wie du damit umgehst, macht dich entweder zu einem guten sportlichen Elternteil oder zu einem, der ein paar Kurse zur Wutbewältigung braucht.
Ein guter Sportelternteil bekämpft den Drang, während der gesamten Heimfahrt eine Mülltonne auf die Eisbahn zu werfen, sich mit den Eltern der anderen Mannschaft zu streiten oder über die andere Mannschaft zu reden. Ein großartiger Sportelternteil behält seinen Kopf hoch, konzentriert sich auf das Positive und unterlässt es, jeden, der am Sport beteiligt ist, schlecht zu reden. (Nebenbemerkung: Es ist in Ordnung, davon zu träumen, den Mülleimer wegen einer schlechten Entscheidung aufs Eis zu werfen, aber tun Sie es nicht wirklich.)Bleiben Sie edel, Mütter und Väter. Das ist Kindersport.
Sei auch aktiv
Wenn Sie ein guter sportlicher Elternteil sein und Ihr Kind zu weiteren sportlichen Aktivitäten ermutigen möchten, sollten Sie auch selbst aktiv sein. Studien zeigen, dass ihre Kinder oft diesem Beispiel folgen, wenn Eltern körperlich aktiv sind. Das bedeutet nicht, dass Sie, weil Ihr Kind Fußball spielt, rauslaufen und einer Erwachsenenliga beitreten müssen, aber wenn Sie einen angehenden Sportler haben, könnten Sie versuchen, auch aktiv zu werden. Treiben Sie regelmäßig Sport, besprechen Sie die Bedeutung eines starken Körpers und tanken Sie ausreichend Energie, damit Sie beim Spielen Ihr Bestes geben können.
Versuchen Sie, sich die Zeit zu nehmen, die Fähigkeiten Ihres Kindes mit ihm zu üben. Denken Sie daran, dass Sie nur ein guter sportlicher Elternteil sind, der Ihrem Kind hilft und eine Bindung zu ihm aufbaut, wenn es um das geht, was es liebt, nicht um seinen persönlichen Hinterhoftrainer, der daran arbeitet, es zu den nächsten Olympischen Spielen zu bringen.
Wachsende Egos minimieren und mehrere Sportarten fördern
Ihrer Meinung nach ist es glasklar, dass Sie den nächsten Wayne Gretzky hervorbringen. Ihr Kind ist etwas ganz Besonderes und sein Talent ist einfach unbestreitbar (wiederum IHRER MEINUNG). Sie können sie loben und ermutigen, aber erschaffen Sie kein Monster. Mit anderen Worten, füttern Sie nicht ihr Ego. Niemand möchte ein Kind trainieren oder mit ihm spielen, das fest davon überzeugt ist, dass es allen anderen um Längen überlegen ist. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie großartig finden, aber lassen Sie nicht zu, dass ihr Kopf zu groß wird.
Auch wenn es offensichtlich ist, dass Ihr Kind eine Vorliebe für eine Sportart gegenüber einer anderen hat, versuchen Sie, es dazu zu ermutigen, mehrere Sportarten auszuüben. Sich zu Beginn nur einer Sportart zu widmen, kann zu Burnout, Verletzungen oder tiefer Enttäuschung führen, wenn man es in der Sportart, der man die ganze Zeit gewidmet hat, nicht in die Mannschaft schafft. Gute Sporteltern wissen, wie wichtig es ist, viele Sportarten frühzeitig auszuprobieren und ihren Kindern die Möglichkeit zu geben, verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, aktiv zu bleiben und sich an Mannschaftssportarten zu beteiligen.
Beh alten Sie den Prozess und die Gegenwart im Auge
Eltern, ob sportlich aktiv oder nicht, fällt es oft schwer, im Hier und Jetzt zu bleiben. Sie sind Planer, haben eine natürliche Weitsicht und sind stets auf den nächsten Schritt im Leben vorbereitet. Dies behindert manchmal ihre Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein. Gute sportliche Eltern üben keinen Druck auf die Playoffs, das Meisterschaftsspiel oder das hypothetische College-Stipendium aus, von dem sie überzeugt sind, dass es ihrem Kind eines Tages zugute kommt. Sie legen Wert auf das aktuelle Spiel, das tolle Training, das sie gerade gesehen haben, und das Jetzt. Gute Sporteltern legen mehr Wert auf den Prozess, das Lernen und das Wachstum als auf künftige Fähigkeiten, die sich zu entwickeln beginnen, oder auf Auszeichnungen, die ihnen bevorstehen.
Ihr Kind treibt Sport, nicht Sie
Wenn Ihre Kinder klein sind, sehen Sie zu, wie sie auf dem Fußballplatz herumtollen, und Sie lachen und klatschen über die Niedlichkeit und Heiterkeit des Ganzen. Wenn sie mit dem T-Ball beginnen, kichern und winken Sie, wenn sie im Außenfeld schlagen und mehr Zeit damit verbringen, Gänseblümchen zu pflücken, als den Ball im Auge zu beh alten. Ein paar Jahre später sind sie im Reisesport tätig, und Sport ist jetzt nur noch ein Geschäft. Sie beginnen, Ihr Kind als „Fußballspieler“vorzustellen oder Dinge zu sagen wie: „Oh, wir sind eine Fußballfamilie.“Alle Ihre Gespräche drehen sich um den Sport, dem Sie unzählige Stunden widmen (im Ernst, versuchen Sie nicht einmal, die Zeit zu zählen, die Sie mit dem Hin- und Herfahren zu Trainings und Spielen verbracht haben, denn das wird Sie direkt deprimieren). Du bist zum Sport geworden.
Sie, Ihr Kind und der Sport sind plötzlich ein und dasselbe. Verluste wirken sich auf Sie aus, schlechte Spielleistungen schlagen sich auf Sie nieder und bevor Sie es merken, scheint Ihnen der Sport Ihres Kindes mehr am Herzen zu liegen als es selbst. Sportliche Eltern können sich von den Sportarten ihrer Kinder trennen. Sie wissen, dass dies nur Spiele sind, und darüber hinaus sind es Spiele, die buchstäblich nichts damit zu tun haben.
Seien Sie immer zuerst ein Elternteil
Es kann schwierig sein, immer ein perfekter Sportelternteil zu sein; Schließlich bist du nur ein Mensch. Alles, was Sie tun können, ist, Ihr Bestes für Ihr Kind zu geben, während es sich der Welt des Wettkampfs und der Leichtathletik stellt. Erinnern Sie sich daran, dass Sie nur ein Zuschauer auf ihrer Reise sind und dass es IHRE Reise ist. Seien Sie unterstützend, ermutigend und kennen Sie Ihre Rolle, wenn es um Sport geht.
