Ich war nicht auf einen Kaiserschnitt vorbereitet, aber ich habe aus dieser Erfahrung viel gelernt. Diese Tipps können Ihnen bei der Vorbereitung helfen, auch wenn Sie nicht mit einem Kaiserschnitt rechnen.
Ich hatte nicht damit gerechnet, dass die Geburt meiner Tochter mit einem Kaiserschnitt enden würde, aber so war es. Aus diesem Grund hätte ich mir gewünscht, dass ich etwas mehr Zeit damit verbracht hätte, mich auf einen möglichen Kaiserschnitt vorzubereiten, damit ich von dem Prozess und der Genesung nicht ganz so schockiert war.
Mein ungeplanter Kaiserschnitt war definitiv die beste Wahl für mein Wohlergehen und das meines Babys, aber er brachte viele Details mit sich, auf die ich nicht ganz vorbereitet war. Indem Sie einige Einblicke von Müttern erh alten, die es durchgemacht haben, können Ihre Geburts- und Wochenbetterfahrungen so positiv wie möglich sein.
Warum die Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt wichtig ist
Meine gesamte Schwangerschaft verbrachte ich damit, mich auf natürliche Wehen, eine vaginale Geburt und eine medikamentöse Schmerzbehandlung vorzubereiten. Das ist nicht für jeden und jede Schwangerschaft die richtige Wahl, aber es war genau das, was ich mir damals gewünscht habe. Ich habe mir alle Videos angeschaut, alle Bücher gelesen und mir alle Podcasts zur natürlichen Geburt angehört, die ich finden konnte.
Es könnte helfen, die Angst und Unruhe zu reduzieren
Vorbereitung könnte dazu beitragen, einige der Sorgen und Ängste neuer Eltern zu lindern. Ich hatte sowohl Angst als auch erwartet, einen Kaiserschnitt zu vermeiden. Ich komme mit kleineren Schnitten und medizinischen Eingriffen nicht besonders gut zurecht, daher klang es im wahrsten Sinne des Wortes wie meine schlimmste Angst, wach zu sein, während mein Bauch aufgeschnitten wurde. Leider entschieden meine Hebamme, mein Schwesternteam und mein Geburtshelfer im Alter von 41 Wochen und 6 Tagen, dass ein Kaiserschnitt der sicherste Weg wäre, meine Tochter – die sehr zurückh altend war, zur Welt zu kommen – zur Welt zu bringen.
Nachdem mein Mann und ich im Krankenzimmer die Vor- und Nachteile beider Optionen geprüft hatten, kamen wir zu dem Schluss, dass sie Recht hatten. Es bestand eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie im Geburtskanal stecken bleiben und uns beide in Gefahr bringen würde.
Der Kaiserschnitt selbst verlief reibungslos und genau wie mein Arzt es gesagt hatte – und dauerte nur etwa 40 Minuten. Aber das Einzige, was verhinderte, dass die Angst in Panik umschlug, waren die beruhigenden Worte meines Arztes, dass er unser Baby sicher auf die Erde bringen würde, als er meine Hand über den Operationsvorhang drückte.
Sie werden eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie nach dem C-Abschnitt erwartet
Als meine Tochter zur Welt kam und ich wusste, dass sie in Sicherheit war, verschwanden die meisten meiner Ängste vollständig. Aber es gab ein paar Dinge auf dem Weg zur Genesung nach einem Kaiserschnitt, auf die ich überhaupt nicht vorbereitet war.
Wenn ich in die Vergangenheit reisen und ein Gespräch mit meiner schwangeren Frau führen könnte, würde ich ihr raten, die Möglichkeit eines Kaiserschnitts zu prüfen und sich darauf vorzubereiten. Dann könnte sie sich mehr darauf konzentrieren, sich in ihre neugeborene Tochter zu verlieben, und weniger darauf, wie sie diese unerwartete Reise zur Mutterschaft meistern soll.
Muss man wissen
Es gibt viele positive Kaiserschnitt-Geschichten. Tatsächlich haben andere Kaiserschnitt-Mütter, mit denen ich gesprochen habe, erklärt, dass sie sich viel einfacher von ihrem zweiten und dritten Kaiserschnitt erholten, da sie wussten, was sie erwarten würde.
Was Sie über die Genesung nach einem Kaiserschnitt wissen müssen
Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden oder bisher nur vaginale Entbindungen hatten, ist es wichtig zu wissen, was Sie während des Kaiserschnitts und während der Genesung erwarten können. Viele dieser Details werden sich stark von einer vaginalen Geburt unterscheiden.
- Die Genesung wird nicht einfach sein:Das ist wahrscheinlich der schwierigste Teil eines Kaiserschnitts. Obwohl der Prozess nicht einfach oder schmerzlos sein wird, wird er mit jedem Tag besser.
- Kaiserschnitte sind kein einfacher Weg aus der Geburt: Tatsächlich stellen Kaiserschnitte eine große Belastung für Körper und Geist dar. Der Geburtsprozess mag kürzer sein, aber es ist immer noch die Geburt eines Menschen, und das ist nie einfach.
- Sie werden wahrscheinlich Hilfe benötigen: Sie erholen sich von einer größeren Bauchoperation. Die Hilfe Ihrer Mitmenschen kann äußerst wichtig sein.
- Sie können innerhalb der ersten Stunde noch stillen: Solange Ihr Kaiserschnitt reibungslos verläuft und das Baby keinen Aufenth alt auf der neonatologischen Intensivstation benötigt, sollten Sie trotzdem in der Lage sein Wenn Sie möchten, können Sie gegen Ende der ersten Stunde nach der Geburt stillen (Sie müssen die Zeit berücksichtigen, die zum Schließen des Einschnitts benötigt wird).
- Sie werden einen längeren Krankenhausaufenth alt haben: Sie werden wahrscheinlich drei bis fünf Tage nach der Entbindung im Krankenhaus bleiben, wenn Sie einen Kaiserschnitt haben.
- Die ersten Schritte aus dem Bett sind die schwersten: Als ich mit der Hilfe von zwei Krankenschwestern zum ersten Mal aufstand, dachte ich ehrlich, ich würde nie wieder laufen. Der Einschnittsbereich und das Gewicht Ihrer Gebärmutter machen den ersten Gang aus dem Bett schwierig, aber mit der Zeit wird es besser.
- Sie werden wahrscheinlich innerhalb von 24 Stunden nach der Operation laufen: Ich weiß, das klingt wild, und rückblickend fühlt es sich immer noch so an. Aber Krankenschwestern werden Ihnen höchstwahrscheinlich dabei helfen, 12 bis 24 Stunden nach Ihrem Kaiserschnitt den ersten Gang zur Toilette zu machen.
- Sie werden wahrscheinlich sehr emotional sein: Das gilt nach jeder Geburt, aber wenn Sie mit der Erwartung einer vaginalen Geburt in den Prozess gegangen sind, könnten Sie sich dabei überfordert fühlen Verlust dieser Erfahrung zunächst. Wie bei allen anderen Kaiserschnittdetails wird auch dieser mit der Zeit heilen.
- Sie könnten sich übergeben: Dies kommt auch bei vaginalen Geburten häufig vor. Aber nach einem Kaiserschnitt wird sich Ihr Körper an die Hormone, viele intravenöse Medikamente und einen kleinen Schock gewöhnen. Krankenschwestern werden sich davon nicht abschrecken lassen und wahrscheinlich damit rechnen.
- Sie können nicht sofort essen: Die ganzen Monate der Planung Ihrer Mahlzeit nach der Lieferung müssen fast weitere 24 Stunden warten. In den ersten Stunden nach der Entbindung nimmst du nur Flüssigkeit zu dir und arbeitest dich dann bis zu deiner ersten richtigen Mahlzeit vor.
- Ruhe ist extrem wichtig: Dein Körper ist gerade zu einem Menschen herangewachsen und du hast gerade mehrere Haut- und Muskelschichten durchtrennt. Sie müssen sich so viel wie möglich ausruhen. Wenn Ihr Partner oder Ihre Krankenschwester Ihnen anbietet, Sie schlafen zu lassen, nehmen Sie es an!
6 wichtige Möglichkeiten zur Vorbereitung auf eine Kaiserschnitt-Entbindung
Möglicherweise planen Sie keinen Kaiserschnitt. Das war ich sicher nicht. Tatsächlich war es das Allerletzte, was ich wollte oder mir vorstellte. Aber wenn Sie überhaupt ein Kind zur Welt bringen, ist ein Kaiserschnitt immer möglich.
Tu nicht das, was ich getan habe: Verdränge die Möglichkeit aus deinem Kopf und sei von dem Prozess völlig schockiert. Seien Sie stattdessen auf die Möglichkeit eines Kaiserschnitts vorbereitet. Viele dieser Präparate werden Ihnen auch in den Tagen nach der Geburt noch gute Dienste leisten, unabhängig davon, wie Sie entbinden.
Muss man wissen
Wenn bei Ihnen ein Kaiserschnitt geplant ist, sollte Ihr Arzt Ihnen spezifische Anweisungen geben, die Sie befolgen müssen. Diese können unterschiedlich sein, können aber auch den Verzicht auf Rasur und Parfüm sowie das Absetzen bestimmter Medikamente vor dem Eingriff umfassen.
1. Stellen Sie sicher, dass Sie tagelang Mahlzeiten zu sich nehmen
Ganz gleich, ob Sie sie selbst zubereiten und einfrieren oder Freunde und Familie bitten, sie vorbeizubringen, Sie möchten viele Mahlzeiten, für die Sie und Ihr Partner keine Zeit mit der Zubereitung aufwenden müssen. Fragen Sie nach nährstoffreichen, wohltuenden Mahlzeiten, die Sie lieben.
2. Bringen Sie ein Heimoutfit ohne Hosen mit
Wenn Sie am Ende einen Kaiserschnitt haben, erh alten Sie einen neuen Schnitt direkt an der Hüftbeuge mit dickem Verband. Hosen werden wahrscheinlich nicht bequem sein. Bringen Sie mindestens ein Outfit für den Heimweg mit, z. B. ein Kleid oder einen Overall, damit der Hosenbund die Heimfahrt nicht unangenehmer macht.
Muss man wissen
Es ist in Ordnung, das Krankenhaus so zu verlassen, als hätte man gerade einen ganzen Menschen zur Welt gebracht. Wählen Sie, was für Sie am bequemsten ist, wenn Sie nach Hause gehen.
3. Holen Sie sich einen Bauchbinder
Dies wird für Ihre Genesung nach dem Kaiserschnitt von entscheidender Bedeutung sein und die Bewegung erheblich erleichtern. Das Krankenhaus wird Ihnen wahrscheinlich eines zur Verfügung stellen, aber es wird ein Standardgerät sein. Finden Sie eine, die Ihnen gefällt, mit tollen Bewertungen von anderen Müttern, damit Sie das Krankenhaus gestützt und so schmerzfrei wie möglich verlassen können. Dies ist das, das ich verwendet und geliebt habe.
4. Denken Sie sorgfältig über Ihre Mahlzeit vor der Geburt nach
Die letzte Mahlzeit vor der Geburt ist genauso wichtig wie die erste Mahlzeit nach der Geburt. Wenn Sie im Krankenhaus auf einen Kaiserschnitt vorbereitet werden (oder nach stundenlangen Wehen einen Notkaiserschnitt benötigen), werden Sie erst im Aufwachraum mit Essen versorgt. Bevor Sie ins Krankenhaus gehen, sollten Sie eine nahrhafte und proteinreiche Mahlzeit zu sich nehmen, damit Sie sich vor der Geburt gestärkt fühlen können. (Wenn Sie im Voraus wissen, dass Sie einen Kaiserschnitt haben werden, befolgen Sie acht Stunden vor der Operation die Anweisungen Ihres Arztes, die Nahrungsaufnahme einzuschränken oder nur Flüssigkeiten zu sich zu nehmen.)
5. Fragen Sie nach den Richtlinien für Kaiserschnitt-Krankenhäuser
Fragen Sie in den ersten Tagen Ihrer Schwangerschaft das Krankenhaus, in dem Sie entbinden werden, wie es mit Kaiserschnitten umgeht. Sie möchten wissen, ob eine verzögerte Kabelabklemmung möglich ist, wie viele Personen während der Operation anwesend sein können, ob Haut-zu-Haut-Entbindungen im Operationssaal möglich sind und wie hoch der Prozentsatz der Kaiserschnitt-Entbindungen im Vergleich zu anderen ist Krankenhäuser in der Umgebung.
6. Seien Sie offen über Ihre Gefühle
Das ist eine Sache. Rückblickend bin ich froh, dass ich es während meiner Geburtserfahrung getan habe. Als wir entschieden, dass ein Kaiserschnitt die sicherste Option sei, kamen bei mir die Ängste vor einer Operation hoch. Ich hatte Angst um mich selbst und um meine Tochter. Mein Mann wusste, dass ich Angst hatte, ohne es ihm sagen zu müssen, aber das medizinische Team war eine andere Geschichte. Also beschloss ich, ihnen gegenüber offen zu sein.
Als der Chirurg, die Krankenschwester und der Anästhesist in mein Zimmer kamen, kam ich direkt zur Sache. Ich sagte ihnen, dass ich Angst hatte und überwältigt war. Ich hatte damit gerechnet, dass ich mich schäme oder abgewiesen werde. Aber sie alle versorgten mich mit tröstenden Worten. Tatsächlich bat mich der Arzt, ihm alles zu erklären, was mir Angst machte.
Schnelltipp
Wenn Sie am Ende einen Notfall-Kaiserschnitt benötigen, haben Sie möglicherweise keine Zeit für diese langwierigen Diskussionen. Sprechen Sie vor der Geburt mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken hinsichtlich eines möglichen Kaiserschnitts. Sie können Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen.
Nachdem er alle meine Ängste aufgelistet hatte, gab er mir ehrliche und beruhigende Antworten. Die Anästhesistin ließ mich sogar auf beruhigende und urkomische Weise wissen, dass sie dafür sorgen würde, dass ich nicht mitten in der Operation in völlige Panik gerate.
Dass ich meine Ängste offen zum Ausdruck brachte, half mir, mit zumindest einem kleinen Funken Selbstvertrauen in den Operationssaal zu gehen. Zu wissen, dass das medizinische Team meine Nervosität versteht und alle Anstrengungen unternimmt, um mich zu trösten, war genau das, was ich in diesen Momenten brauchte. Sie haben mir geholfen, an der Hoffnung festzuh alten, bis ich mein kleines Mädchen endlich in meinen Armen h alten konnte.
Kaiserschnitte können schön sein
Ein Kaiserschnitt war nicht die Geburtsgeschichte, die ich wollte, aber vielleicht hätte ich sie gebraucht. Es war auf lange Sicht eine schöne Erfahrung, mich meiner Angst vor einem Kaiserschnitt zu stellen. Sollten Sie sich jemals in der gleichen Situation befinden, wissen Sie einfach, dass Sie überaus stark sind und dass es schön und bewundernswert ist, Leben in die Welt zu bringen, egal wie es geschieht.
