Die Pubertät kann für junge Mädchen ein schwieriger und emotionaler Prozess sein, aber das Verständnis der Phasen kann ihnen helfen, diese Erfahrung zu meistern. Ein britischer Arzt namens James Tanner hat fünf unterschiedliche Stadien der Pubertät entwickelt, die als Tanner-Skala oder Tanner-Stufen bekannt sind, um Ärzten und Eltern zu helfen, zu erkennen, welchen Teil des Prozesses Kinder durchlaufen.
Erstes Stadium der Pubertät bei Mädchen
Die erste Phase der Pubertät weist bei den meisten Mädchen keine sichtbaren Anzeichen auf. Die Arbeit wird intern erledigt, da Hormone produziert werden und die Eierstöcke zu wachsen beginnen. Während dieser ersten Phase der Pubertät beginnt eine Region des Vorderhirns, der Hypothalamus, mit der Ausschüttung des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH). GnRH wandert dann zur Hypophyse, die zwei Hormone freisetzt, die speziell mit der Pubertät zusammenhängen – das follikelstimulierende Hormon (FSH) und das luteinisierende Hormon (LH). Laut KidsHe alth beginnt diese Phase der Pubertät bei Mädchen bereits im Alter von acht Jahren. Allerdings gibt WebMD an, dass das Durchschnitts alter 12 Jahre beträgt. Es spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle, wann Ihre Tochter in die Pubertät kommt. Medizinische Experten sind sich über die genauen Gründe nicht einig, verweisen aber auf Gründe wie:
- Genetik
- Diät
- Körperfettverhältnisse
Zweites Stadium der Pubertät bei Mädchen
Während der zweiten Pubertätsphase sehen Mädchen oft die ersten sichtbaren Anzeichen der Pubertät. Dieses Stadium kann im Alter zwischen 8 und 13 Jahren auftreten. Auch dieses Alter hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. Sie können dieses Stadium jedoch nach Angaben des National He alth Service (NHS) an den folgenden äußeren Anzeichen erkennen:
- Zuerst bilden sich Brustknospen, gefolgt von einer Vergrößerung des Warzenhofs. Bei einigen Mädchen kommt es in dieser Phase zu einem deutlichen Brustwachstum, bei den meisten dauert es jedoch noch ein oder zwei Jahre.
- Wachstum von Schamhaaren an den Außenrändern der Vagina
- Gewichts- oder Fettzunahme (breitere Hüften)
- Ein durchschnittlicher Wachstumsschub von 2 bis 2,4 Zoll pro Jahr
- Schwellung der Brustwarzen
- Emotionaler
Dritte Pubertätsphase für Mädchen
Während der dritten Phase der Pubertät wachsen und entwickeln sich Mädchen weiter. Der NHS gibt an, dass das dritte Stadium der Pubertät typischerweise nach dem 12. Lebensjahr eintritt, About Kids He alth gibt jedoch an, dass es jederzeit zwischen 9 und 14 Jahren auftreten kann. Zu den Ereignissen, die im Tanner-Stadium drei passieren, gehören:
- Brustwachstum setzt sich außerhalb des Warzenhofbereichs fort
- Schamhaare breiten sich über die Vorderseite des Schambereichs aus
- Haare bilden sich unter den Armen
- Akne beginnt
- Wachstumsrate von 3,2 Zoll pro Jahr, die höchste Wachstumsrate während der Pubertät (NHS)
Vierte Pubertätsphase
Irgendwann zwischen dem dritten und vierten Stadium der Pubertät beginnt bei einem Mädchen ihre Periode, auch Menstruation genannt. Bei einem durchschnittlichen Mädchen geschieht dies etwa im Alter von 12 Jahren. Die Periode verläuft jedoch zunächst oft unregelmäßig. Während ihrer Periode muss ein Mädchen jeden Monat etwa eine Woche lang mit vaginalen Blutungen rechnen, da eine Eizelle freigesetzt wird und die Gebärmutter ungenutztes Gewebe abstößt. Bei Mädchen können während ihrer Periode Kopfschmerzen, leichte bis schwere Krämpfe, Stimmungsschwankungen und andere unangenehme Symptome auftreten. Dieses Stadium wird typischerweise zwischen 10 und 15 erreicht (Über die Gesundheit von Kindern). Weitere Anzeichen der vierten Stufe sind:
- Zusätzliche Verbreitung von Scham- und Achselhaaren; Haare werden gröber/lockiger
- Wachstumsschub verlangsamt sich erheblich mit durchschnittlich 2,8 Zoll pro Jahr (NHS)
- Ein sekundärer Hügel wird durch den Warzenhof oben auf der Brust gebildet (dieser wird später verschwinden)
Fünftes Stadium der Pubertät für Mädchen
Die letzte Phase der Pubertät markiert den Übergang eines Mädchens zur Frau. Ihre Größe und Brustgröße haben wahrscheinlich ihren dauerhaften Zustand erreicht und sie kann sich darauf konzentrieren, sich in ihrem neuen Körper wohl und sicher zu fühlen. Die meisten Mädchen erreichen dieses Stadium der Pubertät zwischen dem 15. und 18. Lebensjahr und das Wachstum der Körpergröße hört normalerweise etwa im Alter von 16 Jahren auf. Einige andere Anzeichen dafür, dass Sie das letzte Stadium der Pubertät erreicht haben:
- Zeiträume sind monatlich und vorhersehbar
- Schamhaare breiten sich bis zur Innenseite der Oberschenkel aus
- Die Schwellung des Warzenhofs verschwindet und die Brüste sehen aus wie erwachsene Brüste.
Normale Pubertät bei Mädchen
Denken Sie daran, dass es sich bei den oben genannten Stufen um Schätzungen handelt. Jedes Mädchen ist einzigartig und kann die Phasen etwas schneller, langsamer oder in einem jüngeren oder älteren Alter durchlaufen. Es gibt jedoch ein paar Dinge, über die Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, wenn sie auftreten:
- Vorzeitige Pubertät – das Kind beginnt vor dem 8. oder 9. Lebensjahr Anzeichen der Pubertät zu zeigen.
- Verzögerte Pubertät – keine Entwicklung bis zum Alter von 14 Jahren oder eine Verzögerung von fünf Jahren oder mehr zwischen den ersten Anzeichen der Knospung und der weiteren Entwicklung
Pubertät bei Mädchen
Ein junges Mädchen in der Pubertät muss sich mit körperlichen und hormonellen Veränderungen in ihrem Körper auseinandersetzen. Darüber hinaus hat sie nun mit Akne, Körpergeruch und schließlich auch mit der Menstruation zu kämpfen. Ein wenig Aufklärung über die Phasen, die sie durchläuft, und ein wenig Verständnis von einem fürsorglichen Elternteil oder Betreuer können viel dazu beitragen, ihr durch diese schwierige, aber aufregende Zeit in ihrem Leben zu helfen.
