Ein Kind liegt auf der Toilette und liest mit Yoda-Stimme ein Buch von Dora the Explorer. Ein weiteres Kind „hilft“dabei, Müsli über die Küchentheke zu schütten. Sie haben fünf Minuten Zeit, sich anzuziehen, Ihre Haare zu frisieren und das Mittagessen zuzubereiten, sonst verpassen die Kinder ihren Schulbus und Sie verpassen Ihre Mitarbeiterbesprechung. Nein, Sie müssen Ihren Orangensaft nicht mit Grey Goose aufpeppen. Sie brauchen eine Handvoll bewährter, stressfreier Tricks für den Schulmorgen, um den morgendlichen Trubel zu überstehen.
Oh Mighty Checkliste
Seien wir ehrlich: Die meisten Kinder können ihren Weg aus einer Papiertüte nicht finden, geschweige denn die vielen Schritte planen und ausführen, die sie unternehmen müssen, um sauber, satt, angezogen und für den Tag gerüstet aus der Tür zu kommen. Zeit, Ihrem Stamm den Gott des gesunden Morgens vorzustellen: Die mächtige Checkliste. Egal, ob Ihre Checkliste die Form einer Magnettafel mit den Sp alten „Zu erledigen“und „Erledigt“hat oder eine auf eine Papiertüte gekritzelte Liste ist, die Funktion ist dieselbe: Die Checkliste sagt Ihren Kindern, was sie tun sollen, damit Sie sie nicht haben zu.
Entscheiden Sie beim Erstellen einer Checkliste, was die Kinder selbstständig bewältigen können und was praktisch ist. Dies hängt von Ihrem Kind und seinem Entwicklungsstand ab. Passen Sie Checklisten an die Fähigkeiten, das Alter und das einzelne Kind an.
Die große Belohnung
Ihre Crew pünktlich ins Auto zu bringen, ohne zu schreien (sie) oder zu weinen (Sie), ist vielleicht die einzige Belohnung, die Sie brauchen, aber die Kinder werden sich eine Kleinigkeit für ihre Bemühungen wünschen. Niemand auf dieser Welt arbeitet umsonst, auch Kinder nicht. Es gibt unzählige Methoden, um Kindern Belohnung und Konsequenz beizubringen. Recherchieren Sie ein wenig und finden Sie etwas, von dem Sie glauben, dass es für Sie und Ihre Kinder funktioniert.
Ein einfaches Belohnungssystem ist die Marmorglas-Methode. Geben Sie jedem Kind ein leeres Glas und einen Vorrat an Murmeln. Für jede Mighty-Checklisten-Aufgabe, die sie unabhängig voneinander erledigen, legen sie zwei Murmeln in das Glas. Wenn sie eine Erinnerung brauchen, um eine Aufgabe zu erledigen (denn seien wir ehrlich, sie sind Kinder), erh alten sie eine Murmel. Wenn Sie mehr als eine Erinnerung austeilen: Keine Murmel, aber sie müssen die Aufgabe trotzdem erledigen. Wenn sie das Glas gefüllt haben, erh alten sie eine Belohnung. Was wird es sein? Fünf Dollar? Ein Ausflug in die Eisdiele? Eine neue App für das iPad? Das liegt auch an Ihnen. Wenn Sie vor Beginn der Woche besprechen, wie hoch der Preis sein wird, erh alten die Kinder etwas Persönliches, auf das sie hinarbeiten können.
Sane Mornings beginnen am Sonntag
Okay, vielleicht bist du also kein „Planer“.„Vielleicht sind Sie ein spontaner Freigeist, der Routine als Waffe des vorherrschenden Paradigmas, als Gräuel der Kreativität, als Unterdrücker der Massen ansieht. Vielleicht sind Ihre Morgen deshalb schlecht? Es ist Zeit, Ihre Prinzipien im Dienste Ihres Ziels aufzugeben. Widmen Sie einen Teil davon Sonntag, um Ihre Familie auf den Erfolg unter der Woche vorzubereiten.
Sunday Hack 1: Kleiderprobleme überwinden
Wählen Sie fünf Outfits für jedes Kind (oder lassen Sie Ihre Kinder die Auswahl treffen, wenn Sie abenteuerlustig sind). Wählen Sie Artikel aus, von Hüten und Haarbändern bis hin zu den gefürchteten, knubbeligen Socken (könnte jemand, irgendjemand, eine Socke entwerfen, die gewonnen hat?). Ruinieren Sie bitte nicht das Leben aller!) Legen Sie jedes Outfit in einen Behälter oder eine Tüte Ihrer Wahl und beschriften Sie jedes mit den Wochentagen. Kinder sind durchaus in der Lage, am Montag zum Mülleimer, Eimer oder zur Tasche zu gehen und ihre Kleidung herauszuholen. In der Schule gibt es Schließfächer, Mülleimer und Fächer, die sie selbstständig verw alten.
Sunday Hack 2: Essenszubereitung
Erinnern Sie sich daran, wie Carol Brady und Alice (Bonuspunkte, wenn Sie die Quizfrage von Brady Bunch „Wie war Alices Nachname?“beantworten können) an der Küchentheke standen und sechs Schulessen im Fließbandstil zubereiteten? Sah das nicht lustig aus? (Stellen Sie sich vor, es wäre so.) Erraten Sie, was? Du bist dran! Bereiten Sie das Mittagessen der Woche am Sonntagnachmittag zu. Nein, Sie sollten das Thunfischsandwich vom Freitag nicht am Sonntag zubereiten (es sei denn, eine Lebensmittelvergiftung ist Ihre Vorstellung von einem guten Zeitpunkt), aber Sie können Karotten, Weintrauben, hartgekochte Eier und viele andere Snacks vorbereiten und einpacken, die das Packen Ihres Mittagessens erleichtern während der Woche. Wenn Sie keine Alice zur Hand haben, die Ihnen helfen kann, können Sie Ihre Kinder in das Spiel einbeziehen. (Nelson. Ihr Nachname war Nelson.)
Kleider anziehen – auch du
Es gibt nichts Schlimmeres, als an einem Montagmorgen alle aufgeräumt und angezogen zu haben, nur um dann zu bemerken, dass Ihre Kinder Orangensaft und Gelee auf den Hemden haben und Sie eine mit Kaffee bem alte Hemdmanschette haben. An diesem Punkt haben Sie zwei Möglichkeiten: Zerren Sie alle schreiend und strampelnd nach oben, während Sie nach neuen Outfits suchen, oder gehen Sie wie ein Haufen Trolle aus der Tür.
Eine todsichere Möglichkeit, diesen häufigen Rückschlag zu verhindern, besteht darin, alle zuletzt anzuziehen. Frühstücken Sie, putzen Sie die Zähne und sprühen Sie alle Haare ein, bevor Sie sich anziehen. Für Mütter und Väter sind Flecken und verschüttete Flüssigkeiten am frühen Morgen nichts Neues. Tragen Sie daher beim Servieren Ihrer Morgenmahlzeiten Ihren Bademantel über Ihrer Kleidung. Wenn keine Gefahr mehr besteht, werfen Sie auf dramatische Art und Weise Ihre Robe in Superhelden-Manier ab, denn seien Sie ehrlich: Sie sind ein totaler Bösewicht.
Machen Sie mir eine helle und frühe Zeit
Eltern brauchen jeden Morgen eine Minute, um ihren Kaffee zu trinken und sich zu orientieren, bevor die Liste der Forderungen und die Kakophonie der Schreie einsetzen. Stellen Sie Ihren Wecker auf eine Zeit, bevor die Kinder aufwachen, und geben Sie sich den Raum, in den Sie hineingehen können Zen- oder Kriegermodus. Je nachdem, wie viel Zeit Sie sich nehmen, bevor es zu den morgendlichen Nervenzusammenbrüchen kommt, können Sie vielleicht noch trainieren, duschen und sich anziehen oder ein bisschen Arbeit erledigen. Manchmal reichen sogar 15 Minuten Dunkelheit und Stille für Eltern aus, um tief durchzuatmen und ihren Kaffee zu schlürfen, während sie ihren Morgenangriffsplan durchgehen.
Erstellen Sie einen Haarkorb in der Nähe der Küche
Das Leben spielt sich in der Familienküche ab, besonders am Schulmorgen. Sobald Kinder auf der Suche nach Essen und Fernsehen die Treppe hinuntergehen, lassen Sie sie dort unten. Verschwenden Sie keine Zeit damit, die Treppe hinaufzulaufen, um sich anzuziehen oder die Haare zu frisieren. Bringen Sie die Morgenoutfits in die Küche und stellen Sie einen Haarkorb in einer Gästetoilette oder in der Küche selbst auf. Füllen Sie den Behälter mit Entwirrungsspray (warum versuchen Menschen immer noch, darauf zu verzichten), Haarbändern, Haarbürsten und Schleifen. Greifen Sie die widerspenstigen Mähnen Ihrer Kinder an, während diese am Frühstückstisch oder vor dem Fernseher beschäftigt sind. Erwische sie in einem Moment der Schwäche.
Frühstücksbestellungen früh entgegennehmen
Kinder sind im besten Fall launische Esser, und viele Kinder verschlingen an einem Morgen Pfannkuchen und verspotten sie am nächsten. Für Eltern ist die Frühstückszeit ein Ärgernis, denn sie bereiten ein Gericht zu und müssen dann zusehen, wie ihre Kinder sich angesichts der kulinarischen Kreation entsetzt verh alten. Wer hätte gedacht, dass Müsli so anstößig sein kann? Sie erwägen, alle verhungern zu lassen, aber kein Elternteil kann den Gedanken ertragen, dass Kinder hungrig zur Schule gehen, also kochen sie noch eine und noch eine und noch eine Mahlzeit, bis sie schließlich ein wenig weinen und um 7:30 Uhr Käsestangen und Puddingbecher verteilen.
Beginnen Sie früh damit, Frühstücksbestellungen von Ihren kleinen, nicht zahlenden Kunden entgegenzunehmen, etwa am Vortag früh. Geben Sie ihnen drei Optionen und lassen Sie sie sich auf eine festlegen. Das Einh alten von Verpflichtungen ist für Kinder eine wichtige Lebenslektion. Lehrbare Momente, Leute! Stellen Sie sicher, dass sie wissen, was sie wählen, was sie bekommen. Bleiben Sie hier bei Ihren Waffen. Bewegen Sie sich nicht. Lass sie keine Schwäche erkennen. Gib nicht nach und greife nicht nach dem Käsestäbchen.
Richten Sie die Küche für die Auszeit am Vorabend ein
Küchen sind morgens geschäftige Räume. Wahrscheinlich fliegen Sie um 7 Uhr morgens in der Küche herum und denken, dass Sie ein kleines Restaurant leiten, während Sie Bestellungen entgegennehmen, sich mit genervten Kunden befassen, verschüttete Flüssigkeiten aufwischen und sich wünschen, Sie hätten einen anderen Job als diesen. Ihr könnt den Wahnsinn nicht aufh alten, er kommt jeden Tag auf euch zu, Eltern, aber ihr könnt den Wahnsinn in den Griff bekommen, und ihr tut dies durch Organisation.
Richten Sie die Küche am Vorabend auf die Frühstückszeit ein. Stellen Sie Teller, Tassen und Besteck auf die Gedecke. Bereiten Sie Ihren Kaffee vor, damit er zum Backen bereit ist. Wenn Ihre Kinder gerne gekochte Eier oder Würstchen mögen, bereiten Sie diese am Vorabend zu, sodass Sie sie nur noch aufwärmen müssen.
Rucksäcke jeden Abend zur gleichen Zeit packen
Morgens Rucksäcke zu packen ist eine schreckliche Idee, ich sage es einfach und gestehe es ein. Warum versuchen Eltern überhaupt noch, das Leben so zu gest alten? Morgens das Mittagessen zuzubereiten und Rucksäcke zu packen, ist wie das Schaufeln in einem Schneesturm. Es ist sinnlos, Zeitverschwendung und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie sich dabei einen Muskel zerren. Aber im Ernst, als ob Sie noch eine weitere Morgenaufgabe brauchen würden, um sich in den Wochentagmorgen zu zwängen.
Packen Sie Ihre Rucksäcke am Vortag und machen Sie es jeden Tag zur gleichen Zeit. Manche Eltern finden vielleicht, dass es der richtige Weg ist, sobald die Kinder nach Hause kommen, die Taschen auszuleeren, sich an die Hausaufgaben zu machen und Snacks einzupacken. Andere Familien übernehmen diese Aufgabe um die Abendessenszeit, da sie zu dieser Zeit ohnehin in der Küche festsitzen. Dennoch warten andere Familien, bis alle Kinder im Bett liegen, und schleichen sich dann nach unten, um in der geschenkten Stille, die die Nacht mit sich bringt, die Bedürfnisse von morgen zusammenzustellen. Alle diese Optionen sind großartig, das Packen am Morgen nicht so toll.
Aufkleber in Schuhe kleben
Schuhe sind das Letzte, was Kinder anziehen, bevor alle in einem wilden Gedränge an die Tür rennen, um die Glocke zu läuten. Wenn Sie kleine Kinder haben, wissen Sie, dass die Schuhe bereit sind und darauf warten, Sie alle mitzunehmen. Die Linke landet auf der Rechten, die Kinder weigern sich, sie zu vertauschen, du fängst an zu schreien, sie werfen sich auf den Boden und du fängst an, alle deine Lebensentscheidungen in Frage zu stellen, genau dort im Flur.
Verwenden. Aufkleber.
Aufkleber sind der beste Freund der Eltern, ein unerschütterlicher Verbündeter im Leben. Sie können in Verh altensdiagrammen verwendet werden, als Belohnung und um Kindern dabei zu helfen, die Kunst des linken Schuhs gegen den rechten Schuh zu meistern. Nehmen Sie einen Aufkleber und reißen Sie ihn bis zur Mitte auf. Kleben Sie die linke Hälfte des Aufklebers auf den linken Schuh, sodass Sie zu Ihrem Kind aufschauen können, und kleben Sie die rechte Seite des Aufklebers auf den rechten Schuh. Jetzt ist die Schuhzeit ein lustiges kleines Rätsel, das dafür sorgt, dass die Schuhe an den richtigen Füßen angezogen werden und Sie in Rekordzeit aus der Tür kommen. Aufkleber für den Sieg.
Gib dir etwas Gnade
Am Ende bekommt man keine Medaille für einen perfekt ausgeführten Wochentagsmorgen. Niemand kommt mit einem Klemmbrett und einem Notenblatt zu Ihnen nach Hause und bewertet Ihre Fähigkeit, den Tag reibungslos zu beginnen. Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert, und probieren Sie es aus. Beginnen Sie mit ein oder zwei Tipps oder Tricks und bauen Sie darauf auf, sobald Ihre Familien mit den einfachen Dingen vertraut sind. Der ganze Sinn von Hacks besteht darin, das Leben einfacher zu machen. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist also, die Hacks anzuhäufen und sich und Ihre Kinder zu überfordern.
Wenn du hier alles probierst und immer noch ein heißes Durcheinander bist, weißt du was? Du versuchtest. Weiter versuchen. Das Einzige, was bei der Erziehung wirklich zählt, ist das Ausprobieren. Gönnen Sie sich an den Morgen, an denen nichts richtig läuft, etwas Gnade und geben Sie weiterhin Ihr Bestes.
