Positives Selbstwertgefühl ist ein wesentlicher Bestandteil von Erfolg und Glück. Helfen Sie Kindern, Selbstvertrauen zu gewinnen, sich effektiv zu fühlen und sich akzeptiert zu fühlen, mit diesen einfachen Aktivitäten zur Förderung des Selbstwertgefühls.
Kunst- und Schreibaktivitäten
Kinder, die kreative Medien lieben, werden sich für Kunst- und Schreibaktivitäten interessieren. Sie können sie als Mittel nutzen, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken, indem sie etwas übertreffen, während andere möglicherweise aus ihrer Komfortzone gedrängt werden und lernen, wie fähig sie sind.
Lobporträt
Kinder erstellen aus einem Foto von sich selbst und ein paar Worten ein Lobpreisporträt. Ältere Kinder über acht Jahre können kompliziertere Stücke schaffen, während Kinder ab fünf Jahren das Grundkonzept verstehen können. Machen Sie das Porträt einprägsamer, indem Sie die Kinder paarweise zusammenstellen und jedes Wort ausschneiden, das das andere beschreibt.
Materialien:
- 8 x 10 großes Porträt des Kindes (kann eine Kopfaufnahme oder ein Ganzkörperfoto, Schwarzweiß oder Vollfarbe sein)
- Weißleim
- Pinsel
- Alte Zeitschriften und Zeitungen
- Schere
Anfahrt:
- Schneiden Sie einzelne Wörter aus Zeitschriften und Zeitungen aus, die Ihre Persönlichkeit, Talente und Fähigkeiten beschreiben.
- Kleben Sie jedes Wort auf einen relevanten Teil Ihres Körpers auf dem Foto, indem Sie Kleber auf die Rückseite des Wortes auftragen und dann darüber, sobald Sie es hinlegen. Wenn das Wort beispielsweise „Mut“lautet, könnten Sie es sich auf Ihr Herz kleben.
- Bedecke deinen gesamten Körper mit Worten, bis du nur noch den Originalhintergrund des Fotos sehen kannst.
- Lassen Sie das Porträt vollständig trocknen, rahmen Sie es dann ein und hängen Sie es bei Bedarf auf.
Tägliches Erfolgsjournal
Jedes Kind hat Tage, an denen es sich gut fühlt, und Tage, an denen es sich nicht gut fühlt. Helfen Sie dabei, mit einem täglichen Erfolgstagebuch eine gewisse Konsistenz im positiven Selbstgespräch zu entwickeln.
- Lassen Sie Ihr Kind ein Tagebuch finden, das es liebt, oder verschönern Sie ein leeres Tagebuch. Alternativ kann Ihr Kind ein digitales Tagebuch in einer Textverarbeitungs-App erstellen.
- Jeden Abend sollten Kinder ab fünf Jahren, die selbstständig schreiben können, drei bis fünf Dinge aufschreiben, die sie an diesem Tag erreicht haben.
- Ein älteres Geschwisterkind oder ein Erwachsener kann Kindern helfen, die nicht schreiben können.
- Fördern Sie, sich neben den großen auch auf kleine Erfolge zu konzentrieren. Ein Kind könnte zum Beispiel schreiben: „Ich habe selbst Müsli eingeschenkt, ohne etwas zu verschütten, habe vier Kindern geholfen, die Anweisungen auf einem Arbeitsblatt in Mathe zu verstehen, oder den entscheidenden Korb im Spiel gegen unsere gegnerische Mannschaft geschossen.“„
Prahlbuch
Obwohl es etwas anmaßend klingt, ist ein Angeberbuch eine großartige Möglichkeit für Kinder, den Überblick über ihre Erfolge im Leben zu beh alten. Diese Anerkennungssammlung gibt Kindern die Möglichkeit, an ihre Stärken erinnert zu werden, wenn sie sich selbst deprimiert fühlen.
- Lassen Sie die Kinder ein Medium wählen, das ihnen Spaß macht, und beauftragen Sie sie, das Buch auf dem neuesten Stand zu h alten.
- Für eine moderne Note verwandeln Sie Bilder unvergesslicher Momente mithilfe einer App wie Chatbooks in ein kleines Daumenkino mit Fotoerfolgen.
- Sie können ganz einfach Fotos aus sozialen Medien oder Ihrem Telefon hochladen, Daten und Bildunterschriften hinzufügen und dann eine kleine Gebühr für das Buch zahlen.
Spiele und aktive Aufgaben
Aktivitäten und Spiele, die motorische Fähigkeiten oder Bewegungen erfordern, fordern eine Vielzahl von Sinnen und Fähigkeiten. Kinder können diese einfachen Projekte zu Hause, in der Schule oder bei Freunden ausprobieren. Nutzen Sie sie als einmalige Aktivitäten oder bauen Sie auf jeder erlernten Fertigkeit auf, indem Sie im Laufe der Zeit dieselben Aufgaben schwieriger machen.
Lass es funktionieren
Zerlegen Sie etwas Kleines und Unbedeutendes wie eine Taschenlampe, eine Fernbedienung oder einen Brettspiel-Kreisel. Fordern Sie Ihr Kind auf, es wieder funktionstüchtig zusammenzubauen. Der Versuch, etwas Neues auszuprobieren, trägt dazu bei, Ausdauer und Selbstwertgefühl aufzubauen, ganz gleich, ob Kinder zunächst Erfolg haben oder scheitern. Kinder, die schnell Erfolg haben, können sicher sein, dass sie über die Fähigkeiten verfügen, komplexe Projekte selbst in Angriff zu nehmen. Abhängig von der Persönlichkeit und den Interessen des Kindes können bereits fünfjährige Kinder herausfinden, wie man einfache, alltägliche Gegenstände nachbaut. Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad, indem Sie komplexere Objekte auswählen.
Linke Hand zuerst
Dieser unterh altsame Wettbewerb fordert Kinder heraus, eine einfache Aufgabe mit ihrer nicht dominanten Hand zu meistern. Sie werden die Stärke erkennen, die sie bereits haben, wenn sie die Aufgabe mit ihrer dominanten Hand erledigen, und dann lernen, wie sie ihre eigenen Fähigkeiten durch Übung verbessern können.
Materialien:
Sie benötigen eine Stoppuhr oder eine Timer-App auf einem Smartphone.
Vorbereitung:
Wählen Sie eine Aufgabe mit einem klaren Anfang und Ende, die Sie zeitlich festlegen können. Jüngere Kinder können eine Hausarbeit erledigen, wie zum Beispiel den Tisch decken und Getränke einfüllen oder ein Sandwich zubereiten, während ältere Kinder versuchen können, einen Brief von Hand zu schreiben, das Abendessen zu kochen oder das Geschirr von Hand zu spülen.
Anfahrt:
- Bitten Sie die Kinder, die Aufgabe mit ihrer dominanten Hand zu erledigen, während Sie die Zeit im Auge beh alten.
- Lassen Sie sie nun die gleiche Aufgabe mit ihrer nichtdominanten Hand ausführen.
- Ermutigen Sie sie, es so lange mit ihrer nicht dominanten Hand zu versuchen, bis sie die Zeit ihrer dominanten Hand erreichen oder schlagen.
Entwickle dich selbst
Wenn Kinder an Aktivitäten zum Selbstwertgefühl teilnehmen, entwickeln sie ein besseres Gespür dafür, wer sie sind und was sie können. Probieren Sie neue Dinge aus, üben Sie alte Fähigkeiten und konzentrieren Sie sich auf Ihre persönlichen Stärken, um ein gesundes Selbstbild voller Stolz aufzubauen.
