Wenn du zum ersten Mal als Cheerleader anfängst oder dein Team noch jung ist, ist es wichtig, die Routinen einfach zu h alten. Eine sehr einfache Routine ist perfekt, da jeder die Bewegungen ausführen kann und man sich die Routine auch mitten in der Aufregung eines Spiels leicht merken kann. Konzentrieren Sie sich bei neuen Cheerleadern mehr auf die Technik als auf das Erlernen komplizierter Cheerleader-Bewegungen. Hier sind einige einfache Routinen, die Sie mit Ihrem Team ausprobieren können.
Videos von einfachen Cheerleading-Routinen
Zwei einfache Sideline-Cheers-Routinen
Dieses Video enthält zwei separate Anfeuerungsrufe. Jeder Anfeuerungsruf wird mehrmals wiederholt, wobei die Cheerleaderin den Blick nach vorne, dann nach hinten und dann wieder nach vorne richtet. Unten finden Sie die gleichen Anfeuerungsrufe, jedoch mit unterschiedlichen Worten, sodass Sie das Timing im Video trotzdem verfolgen können. Sie können eine der beiden Versionen für Ihre eigene Routine verwenden oder sich etwas völlig anderes ausdenken.
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Feuer sie an
Die vier Zeilen werden wiederholt, daher ist dies ein leicht zu merkender Anfeuerungsruf für jüngere und Anfänger-Cheerleader. Die Bewegungen stehen in Klammern, aber Sie können sich auch das Video ansehen, um zu sehen, wie diese Routine genau ausgeführt wird.
Feuern Sie sie an (beginnen Sie mit der H altung, treten Sie mit dem rechten Bein nach vorne und drehen Sie sich leicht zur Seite, beugen Sie die Ellbogen und heben Sie die Handflächen nach oben und machen Sie eine Aufwärtsbewegung)
Lassen Sie sie es hören (ziehen Sie den rechten Fuß so weit nach hinten). dass die Füße zusammen sind, die Knie beugen, die linke Hand auf die Hüfte legen und die rechte Hand ans Ohr legen)
Das haben wir (mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne machen und ein tiefes V machen)Hornet-Geist! (Arme über der Brust verschränken, hohes V, zurück zur Ausgangsh altung)
Down the Field
Fünf, sechs, sieben, acht (beginnen Sie in einer Klatschposition auf Brusthöhe, rechter Arm nach unten in niedriger V-Position, während linker Arm vor der Brust bleibt, heben Sie den rechten Arm zurück in die Klatschposition, wiederholen Sie dies auf der gegenüberliegenden Seite)
Lass den Ball über das Spielfeld laufen (rechter Pfeil und Bogen, linker Pfeil und Bogen, linke Hand auf der Hüfte, während der rechte Arm in V-Position nach unten schlägt – zweimal schlagen)
Adler, lauf! (klatschen, V-Position des rechten Arms, klatschen)Eagles, los! (V-Position des linken Arms, klatschen)
Boom Dynamite
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Dieses Video zeigt einen einfachen und beliebten Anfeuerungsruf namens Boom Dynamite, der Spaß macht und selbst für die jüngsten Mannschaften leicht zu erlernen ist. Oder versuchen Sie es mit dem folgenden Anfeuerungsruf, der ähnlicher Natur ist und ebenso leicht zu erlernen ist.
Explosion
Unser Team ist heiß (Start in Bereitschaftsposition, Schritt nach vorne mit dem rechten Fuß, rechter Schlag, Tischplatte, niedriger Touchdown)
Dynamite hat nichts gegen uns (mit dem rechten Fuß aussteigen, Arme ausstrecken). Seiten mit gebeugten Ellbogen und flachen Handflächen nach oben in fragender Pose)
Lass es uns aufziehen und loslassen (beginne, die Arme in scharfen Bewegungen zur Seite zu senken)
Explosion (Schritt nach vorne mit dem rechten Fuß, Rechter Schlag, Tischplatte, niedriger Touchdown)
Ja, ja (klatschen, klatschen)Explosion (Schritt nach vorne mit dem rechten Fuß, rechter Schlag, Tischplatte, niedriger Touchdown)
Hektik
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Hustle ist eine supereinfache Routine, die mehrmals wiederholt werden kann. Wenn Sie dieses gemeistert haben, probieren Sie den folgenden einzigartigen Anfeuerungsruf aus:
Warrior Shuffle
Klatschen Sie es aus (rechter Schlag, klatschen)
Machen Sie den Warrior Shuffle (Anfangsstellung, nehmen Sie den rechten Arm und schwingen Sie ihn in einer kreisenden Bewegung zurück, streifen Sie Ihr Bein, wiederholen Sie den Vorgang mit dem linken Arm, beenden Sie ihn ein Klatschen)
Klatsch raus (rechter Schlag, klatschen)
Unsere Jungs lassen sich nicht aus der Ruhe bringen (mit dem rechten Bein einen Schritt zurücktreten und die Arme nach T bewegen)
Go Warriors ! (hohes V, zurück zur Ausgangsh altung)Los, los! (rechter Schlag, linker Schlag)
Zwei einzigartige Beispielroutinen
Wenn Sie nach einfacheren Cheerleading-Routinen suchen, die Sie Ihrem Repertoire hinzufügen können, probieren Sie eine davon aus.
Raiders Got
Raiders haben Spiel (Start in Bereitschaftsposition, gebrochenes T, T, Anfangsh altung)
Wir lassen uns nicht zähmen (Tischposition, mit den Daumen auf die Brust zeigen, tiefes V, rechtes K)
Raiders haben Stil (klatschen in die Hände vor der Brust, gebrochenes T, T)
Wir wollen mit Abstand gewinnen (hohes V, linkes K)Go Raiders! (Zehenberührungssprung)
Linden Sie es?
Gefällt es dir? (Dolche, mit dem rechten Fuß aussteigen, tiefes V)
Dieser Bulldog-Schlag (Tischplatte, tiefer rechter Schlag zweimal)
Hast du es verstanden? (Dolche, mit dem rechten Fuß austreten, tiefes V)Mit den Füßen stampfen (stampfen, stampfen, stampfen)
Graben, graben, graben (Bewegung machen, als würde man mit einer Schaufel graben)
Die Bulldogs! (Aufsetzen)
Stampfen, stampfen, stampfen (mit dem rechten Fuß nach vorne stampfen, mit den hinteren Füßen zusammen aufstampfen, mit dem rechten Fuß nach vorne stampfen, bei jedem Stampfen in die Hände klatschen)Die Bulldogs! (Touchdown)
Wählen Sie die einfachsten Anfeuerungsrufe für Ihr Team
Diese Anfeuerungsrufe werden Ihnen den Einstieg erleichtern, aber wenn Sie einfache Anfeuerungsrufe für Ihre Mannschaft auswählen, achten Sie auf solche, die einfache Bewegungen verwenden und kurz und auf den Punkt kommen. Einige der am einfachsten zu erlernenden Routinen für Anfänger sind solche, die mehrmals wiederholt werden. Wenn sich neue Cheerleader zunächst auf einige wenige Bewegungen konzentrieren, können sie die Grundlagen perfektionieren, bevor sie zu fortgeschritteneren Fertigkeiten übergehen.
