Ist Pickleball wirklich alles, was es verspricht? Da es ein superspaßiges Spiel mit vielen Vorteilen ist, schreie ich „JA!“
Dein Kollege hört nie auf, darüber zu reden, deine Großeltern bitten dich ständig zum Spielen, deine Nachbarn sind davon besessen. Pickleball. Es ist überall! Kann es wirklich so viel Spaß machen? Ist das nicht nur ein Spiel, um alten Menschen die Zeit zu vertreiben?
Ja, es macht so viel Spaß – und nein, es ist nicht nur etwas für alte Leute. Aus persönlicher Erfahrung ist Pickleball das beste Spiel aller Zeiten – und jeder sollte es ausprobieren. Nicht überzeugt? Erlaube mir, das Podium zu betreten.
Was ist Pickleball und warum ist es so beliebt?
Pickleball vereint die besten Aspekte von Tennis, Tischtennis und Badminton zu einer Sportart, die Sie STUNDENLOS an mehreren Tagen in der Woche spielen können. Sie spielen Doppel oder Einzel auf einem Badminton-großen Feld mit Verbund- oder Holzschlägern und einem gelben Wiffleball. Das Doppel ist am beliebtesten und macht meiner Meinung nach am meisten Spaß. Es ist ein Sport, der das Land im Sturm erobert und auf die Weltherrschaft zusteuert – und ich bin dafür da.
Die Wahrheit ist, dass das Spiel Pickleball süchtig macht, weil es so ist. viel. SPASS. Und es bringt viele positive Nebenvorteile mit sich, die Sie vielleicht nicht bemerken, wenn Sie zum ersten Mal mit dem Spielen beginnen. Geben Sie ihm einfach ein paar Monate Zeit und Sie werden die Wirkung bemerken.
Pickleball-Vorteile, die es so süchtig machen
Ich bin nicht der Einzige, der glaubt, dass Pickleball ein lebensverändernder Sport ist. Der Hype ist real, aber es ist verständlich zu glauben, dass Pickleballer etwas zu besessen sind. Das tun wir, und es ist uns egal. Willst du nicht mitmachen? Schließlich gibt es so viele Gründe, dieses verdammte Spiel zu lieben.
1. Es ist leicht zu lernen
Obwohl es einige bestimmte Regeln gibt, die ein paar Versuche erfordern, um sie zu verstehen, dauert es für Anfänger nur etwa 10 Minuten, um zu lernen, wie man Pickleball spielt. Notieren Sie sich die Wertung, verstehen Sie die Regeln der Küche, servieren Sie heimlich und schon kann es losgehen!
2. Es macht Spaß, Stress abzubauen
Manche Leute machen Yoga, um Stress abzubauen, andere arbeiten in ihrem Garten – ich spiele Pickleball. Es ist eine der wenigen Gelegenheiten, in denen ich alles vergessen kann, was im Leben vor sich geht, und bei dem, was ich tue, präsent sein kann (ohne es versuchen zu müssen). Wenn ich einen stressigen Tag hatte, fühle ich mich nach dem Pickleball fast immer besser.
3. Du wirst viele Pickleball-Freunde finden
90 % der Freunde, die ich im Erwachsenen alter gefunden habe, verdanke ich dem Pickleball. Ich habe mit Hunderten verschiedener Leute gespielt, und ich bin mir sicher, dass einige Leute sagen könnten, dass sie mit über tausend gespielt haben. Mit meinen Lieblings-Pickleball-Leuten teile ich jetzt die großen Momente des Lebens, und es fühlt sich ziemlich magisch an, dass das alles an diesem „albernen“Sport liegt.
4. Holen Sie sich mehr Zeit mit Ihrem Partner
Mein Mann und ich haben von Anfang an zusammen Pickleball gespielt, und ursprünglich war es nur eine unterh altsame Möglichkeit, gemeinsam etwas zu unternehmen. Die meisten Menschen, die mit ihrem Partner spielen, wissen, dass es nicht immer Sonnenschein und Regenbögen gibt. Aber am Ende des Tages hat es uns besser gemacht, mit komplizierten Emotionen zu kommunizieren und umzugehen – wir sind dadurch stärker.
Schnelltipp
Selbst wenn du als Single anfängst, Pickleball zu spielen, könnte es sein, dass du am Ende die Liebe deines Lebens triffst. Es gibt viele süße Pickleball-Liebesgeschichten und du könntest eine davon sein!
5. Pickleball ist eine tolle Übung
Wie bei allem holt man beim Pickleball das heraus, was man hineingesteckt hat, und es kann ein wirklich gutes Training sein. Normalerweise verbrenne ich über ein paar Stunden Spielzeit mehr als 1.000 Kalorien, und bei der Menge an Kniebeugen, Ausfallschritten, dem Verfolgen von Lobs und kurzen Drops sowie schnellen Handkämpfen, die Sie absolvieren, wird Ihr Körper es am nächsten Tag spüren. Es motiviert mich tatsächlich, bei Trainingseinheiten außerhalb des Pickleballs härter zu arbeiten, sodass ich nicht das Gefühl habe, bei anspruchsvolleren Spielen zu sterben.
6. Sie können mit kleinem Budget spielen
Wie viel Sie in Ihr Pickleball-Spiel investieren möchten, liegt bei Ihnen, aber tatsächlich können Sie lernen, wie man mit einem 10-Dollar-Schläger, 5-Dollar-Bällen und einem kostenlosen Außenplatz spielt. Ich würde jedoch empfehlen, in ein Paar Pumps zu investieren – das Spielen in Laufschuhen ist eine gute Möglichkeit, umzukippen und sich den Knöchel zu verdrehen.
7. Pickleball ist für jedes Alter geeignet
Das Klischee besagt, dass Senioren Pickleball lieben, was nicht unbegründet ist. Aber wie gesagt, das gilt auch für jedes andere Alter! Tatsächlich wird das Spiel mit zunehmender Beliebtheit immer jünger, wobei mehr als 70 % der Spieler zwischen 18 und 44 Jahre alt sind. Persönlich habe ich einen Anstieg der Pickleball-Jugendveranst altungen in meiner Region festgestellt, was für das Wachstum des Sports und die Entwicklung neuer Talente sehr aufregend ist. Sehen? Es ist nicht nur etwas für alte Leute, aber sie werden dir auf den Hintern hauen.
8. Sie können einlegen und reisen
Wir reisen nicht mehr so oft ohne unsere Pickleball-Ausrüstung. Es ist so einfach, Ihr leichtes Paddel und ein paar Bälle in Ihren Koffer zu werfen und sich am Zielort ein paar Plätze zu suchen. Im Urlaub aktiv bleiben? Perfekt. Treffen Sie die örtlichen Pickleballer? Spaß! Wir haben bisher in 6 verschiedenen Bundesstaaten gespielt, hoffen aber, in vielen weiteren Bundesstaaten spielen zu können!
9. Es ist kein sportlicher Hintergrund erforderlich
Manche Leute schimpfen gerne über Pickleball, weil es ein Sport für unsportliche Menschen sei. Es ist zufällig ein Sport für jedermann, egal auf welchem Leistungsniveau – und was ist daran falsch? Ich kenne viele Pickleball-Fans, die noch nie zuvor eine Schlägersportart gespielt haben. Ich kenne auch Leute, die College-Tennisspieler waren und über den Platz fliegen, als würde es niemanden etwas angehen – und sie sind genauso süchtig wie der Rest von uns. Solange Sie mit anderen auf Ihrem Könnensniveau spielen, werden sich Ihre Spiele konkurrenzfähig, intensiv und ausgeglichen anfühlen. Und wenn Sie ein absoluter Neuling sind, können Sie nur noch besser werden.
10. Pickleball ist ein Partysport
Pickleball ist eine sehr soziale Aktivität. Einige Pickleball-Clubs (wie mein lokaler Club, Wolverine Pickleball) veranst alten „Mixer“, bei denen jeder Essen und Getränke mitbringt und stundenlang Pickleball spielt. Und die glücklichen Leute, die ihre eigenen Pickleball-Plätze haben, sollten auf der Hut sein! Dann geht die Party erst richtig los. Wenn Sie auf der Suche nach etwas sind, das Spaß macht, aber keine Lust mehr auf Bar-Hopping hat und Tanzclubs nicht wirklich Ihr Ding sind, könnte Pickleball Ihr neuer Lieblingsspaß am Freitagabend sein.
11. Ich gehe besser mit meiner Angst um
Ich gebe zu, dass sich einige Gespräche mit meinem Therapeuten darum drehten, wie sich mein negatives Selbstgespräch und meine Angst auf mein Pickleball-Spiel auswirkten. Ich wusste, dass ich herausfinden musste, wie ich damit umgehen sollte. Ich bin definitiv ein selbstbewussterer Mensch als vor dem Pickleball und habe gelernt, freundlicher zu mir selbst zu sein, auf und neben dem Platz.
12. Sie können drinnen oder draußen spielen
Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe von Hallenplätzen zu sein, ist Ihr Spiel nicht auf sonnige Tage beschränkt. Da der Sport immer weiter wächst, wird es nicht lange dauern, bis die meisten Menschen Zugang zu Hallenplätzen haben. Sie tauchen in Kirchen, Seniorenzentren und sogar Mittel- und Oberschulen auf.
13. Pickleball wird wettbewerbsfähig
Dieser Sport scheint nur Spaß und Spiel zu sein, für manche Menschen wird es ernst. Es gibt hochintensive Turniere, freundschaftliche (manchmal auch weniger freundschaftliche) Rivalitäten und auf dem Platz kann es heiß hergehen. Ich persönlich tue alles, was ich kann, um Konflikte zu vermeiden, aber ich gebe zu, dass es Spaß machen kann, zuzusehen, wie sich das Drama anderer Menschen entf altet. Und wenn Sie etwas Konkurrenz mögen, ist das ein Gewinn!
14. Es ist ein sehr zugänglicher Sport
Pickleball ist für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten zugänglich, was es von anderen Sportarten unterscheidet. Adaptives Pickleball verändert die Regeln und/oder die Ausrüstung, sodass Menschen mit Behinderungen alle Vorteile dieses erstaunlichen Sports nutzen können. Nur ein weiterer Grund, es zu lieben!
15. Die Belohnung des Gewinnens
Eigentlich hätte ich nie gedacht, dass ich mutig genug wäre, an einem Turnier teilzunehmen, aber meine Pickleball-Freunde haben mich überzeugt, es auszuprobieren, und der Rest ist Geschichte. Es gibt nichts Schöneres als das Gefühl, bei einem Turnier eine Medaille zu gewinnen, insbesondere eine Goldmedaille! Aber sie sind nicht leicht zu gewinnen, wenn man auf dem richtigen Niveau spielt. Um dorthin zu gelangen, bedarf es körperlicher und geistiger Beharrlichkeit und starkem Vertrauen in den Partner, aber der Erfolg ist auf jeden Fall erfreulich.
16. Und die Lehren des Verlusts
Alles in allem habe ich mehrere Turniere absolviert, kein einziges Spiel gewonnen und völlig beschissen gespielt. Es ist kein tolles Gefühl, aber sobald das nachlässt, bleiben einem ein paar Lektionen übrig, was man hätte besser machen können. Ganz gleich, ob ich gewinne oder verliere, ich verlasse jedes Turnier mit einer Liste von Dingen, an denen ich arbeiten muss. Und rate was? Ich arbeite tatsächlich daran. Es macht Spaß, zu gewinnen, und es ist motivierend, zu verlieren.
17. Es wird Sie geistig herausfordern (und verändern)
Neben dem Versuch, sich den Spielstand zu merken, wird Pickleball auch Ihr mentales Können auf die Probe stellen. Sind Sie emotional stark genug, um ein gutes Comeback zu schaffen, oder geben Sie auf, wenn Sie in Rückstand geraten oder ein paar Schüsse verfehlen? Ich liebe es, jedes Mal, wenn ich spiele, meine mentale Stärke und Konzentration zu trainieren!
18. Singles Pickleball ist ein ganz anderes Spiel
Die meisten Leute spielen Doppel im Pickleball, also spielt man mit einer Gruppe von 4 Personen. Sie können aber auch Einzel spielen, wenn nur Sie und Ihr Lieblings-Pickleball-Kumpel (für mich ist das mein Mann) dabei sind. Normalerweise spielen wir ein- oder zweimal pro Woche Singles und Skinny Singles. Beim Einzeltraining erh alten Sie ein intensiveres Cardio-Training und es hilft Ihnen beim Üben von Antrieben, Platzierung und Beinarbeit. Tennisspieler werden die Ähnlichkeiten zwischen Einzel-Tennis und Einzel-Pickleball lieben.
19. Die ganze Familie kann spielen
Bei vielen unserer Familientreffen, sowohl bei mir als auch bei meinem Mann, wird es heutzutage etwas Pickleball geben. Es ist eine schöne Möglichkeit, sich etwas zu betätigen, und habe ich schon erwähnt, dass es ein Sport für alle Altersgruppen ist? Von Nichten und Neffen bis hin zu Großeltern ist es eine Familienaktivität, an der jeder teilnehmen kann.
20. Weitere Profisportarten zum Anschauen
Mit der Zeit werden Sie wahrscheinlich einige Profi-Pickleball-Events im Fernsehen oder bei Live-Turnieren verfolgen – treffen Sie Ihre Wahl aus der APP, PPA oder MLP. Sobald man anfängt, die Topspieler kennenzulernen, ist es spannend, Überraschungen und natürlich das Drama mitzuerleben! Der einzige Profisport, den ich mir jemals angeschaut habe, ist Tennis und jetzt auch Pickleball – was sowohl meinem Mann als auch mir Spaß macht.
Pickleball ist mehr als nur eine gute Zeit
Da es neben dem Spaß am Spiel so viele Dinge gibt, die man an Pickleball lieben kann, ist es leicht zu verstehen, warum alle und ihre Oma darüber reden. Am Anfang ist es nur etwas zum Spaß, aber bleiben Sie dabei und Sie werden sehen, wie Pickleball Ihr Leben besser macht. Vielleicht gehören Sie sogar zu den Leuten, die in den sozialen Medien ständig über Pickleball posten.
Von den körperlichen über emotionale bis hin zu sozialen Vorteilen ist es für viele von uns so viel mehr als nur ein Sport. Ich habe es schon einmal gesagt, dass Pickleball mein Leben verändert hat, und Tausende von Menschen würden dasselbe sagen. Also, worauf wartest Du? Kommen Sie auf die dunkle Seite – wir haben viel Spaß!
