Wenn es um Geburtspositionen geht, ist die Geburt im Stehen keine neue Idee. Während eine Geburt im Stehen in den USA nicht üblich ist, gibt es im Laufe der Geschichte Dokumentation von Menschen, die im Stehen oder in anderen natürlichen Positionen entbunden haben.
Ist es also einfacher, im Stehen zu gebären? Manche Frauen glauben, dass es so ist. Aus diesem und mehreren anderen Gründen kann das Stehen während der Wehen und der Entbindung eine Option sein, die Sie für Ihre Wehen und die Entbindung in Betracht ziehen sollten.
Sollte man im Stehen gebären?
Viele Gebärende werden dazu ermutigt, auf dem Rücken liegend oder halbsitzend zu gebären. Eine im International Journal of Nursing Sciences veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass 68 % der Gebärenden in den Vereinigten Staaten derzeit den Geburtsvorgang auf dem Rücken liegend durchlaufen. Weitere übliche Positionen sind Seitenliegen oder Rückenliegen mit angehobenem Kopf und Brustkorb. Stehende und andere traditionelle aufrechte Positionen sind weitaus seltener und machen weniger als ein Drittel aller Geburten aus.
Aber Sie haben die Wahl, welche Geburtsposition für Sie die richtige ist. Sie können sich für die Geburtsposition einsetzen und dies ist ein wichtiges Thema, das Sie bei der Wahl Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme besprechen sollten. Um die beste Wahl für Sie zu treffen, ist es wichtig, sowohl die Vor- als auch die Nachteile des Stehens während der Geburt zu berücksichtigen.
Vorteile einer Standgeburt
Basierend auf einem Cochrane Systematic Review aus dem Jahr 2017 könnte die Geburt in traditionellen aufrechten Positionen wie Stehen, Hocken, Sitzen und Knien mehrere Vorteile gegenüber den eingeschränkteren Positionen haben. Eine Geburt im Stehen kann sich auf folgende Weise auf Ihre Wehen und Ihre Entbindung auswirken:
- Eine aufrechte Geburtsposition könnte die Notwendigkeit einer Pinzette oder einer vakuumgestützten Entbindung verhindern.
- Wenn Sie stehen dürfen, können Sie sich in der ersten Phase der Wehen freier bewegen, was Ihre Wehenschmerzen lindern kann.
- Das Stehen könnte Sie in die beste Position bringen, um den natürlichen Prozess (Physiologie) der Wehen und die zweite Phase der Entbindung zu unterstützen.
- Stehen hilft dabei, Ihr Baby an die Rundungen Ihres Beckens anzupassen und kann die natürlichen Drehungen des Babys beim Absinken erleichtern.
- Stehen kann den natürlichen Drang zum Herunterdrücken und Drücken in der zweiten Phase der Wehen nach der vollständigen Erweiterung und Auflösung Ihres Gebärmutterhalses unterstützen.
- Die Schwerkraft kann die Bewegung des Babys durch das Becken und aus dem Geburtskanal erleichtern.
- Die Position könnte die Notwendigkeit einer Episiotomie oder eines Kaiserschnitts verringern.
- Diese Position kann den Platz in Ihrem Becken maximieren, was den Abstieg und die natürliche Drehung des Babys unterstützt.
- Aufrechte Geburtspositionen können zu einer besseren Durchblutung Ihres Babys führen, da große Blutgefäße durch die Rückenlage nicht komprimiert werden.
Eine Computeranalyse der biomechanischen Prozesse bei Wehen und Entbindung aus dem Jahr 2021 bestätigt, dass sich die Daten zu den optimalen Positionen der Mutter während der Wehen und der Geburt noch weiterentwickeln und dass es keine ideale Position gibt. Die Autoren des Berichts stellten jedoch fest, dass Stehen und andere vertikale Positionen eine bessere Ausrichtung von Körper und Becken ermöglichten, um dem Baby eine größere Öffnung zu bieten.
Das Ausprobieren verschiedener Positionen während der Wehen kann die Schmerzen lindern und dafür sorgen, dass Sie sich wohler fühlen. Auch das Stehen und andere aufrechte Positionen anstelle des Liegens im Bett können Ihre Wehen und Entbindungen beschleunigen.
Nachteile einer Standgeburt
Da jede Wehen einzigartig ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass das Aufstehen zur Geburt nicht die richtige Wahl für Sie ist. Zu den potenziellen Nachteilen, wenn Sie bei der Entbindung Ihres Babys stehen, gehören:
- Obwohl Ärzte früher davon ausgingen, dass bei aufrechter Entbindung eine größere Tendenz zum Reißen des Dammgewebes besteht, ergab eine Studie mit 246 Gebärenden, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Wehenposition und dem Dammtrauma gab.
- Es ist für die Betreuer schwieriger, die Geburt Ihres Babys zu bewältigen, da der Zugang zu Ihrem Damm eingeschränkt ist.
- Es ist schwieriger zu stehen oder herumzulaufen, wenn Sie intravenöse Flüssigkeiten bekommen, einen Blasenkatheter haben oder eine kontinuierliche Überwachung des Fötus benötigen.
- Stehen kann ermüdend sein und daher während der gesamten Wehen- und Entbindungsphase nur schwer durchzuh alten sein.
- Laut der oben genannten Cochrane-Studie besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für einen größeren Blutverlust.
- Sie können keine Epiduralanästhesie zur Schmerzlinderung bekommen, weil Sie dann nicht sicher stehen oder gehen können.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die Wehen und die Geburt ertragen können, wenn Sie eine Hochrisikoschwangerschaft haben oder Komplikationen entwickeln und während der Wehen und Entbindung überwacht werden müssen.
Tipps für die Geburt im Stehen
Wenn eine Entbindung im Stehen die richtige Wahl für Sie ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Stehen als Ihre Hauptposition während der Wehen und der Entbindung festzulegen. Einer dieser Tipps könnte helfen:
- Sie können während der ersten Phase der Wehen zwischen Ihren Wehen herumlaufen.
- H alten Sie sich an einer Wand, Ihrem Partner oder einer anderen Wehenstütze fest, um während der Wehen Stabilität zu gewährleisten.
- Sie können in Ihr Wehenbett oder einen Stuhl zurückkehren, wenn Sie müde sind oder Sie und Ihr Baby eine zeitweilige Überwachung benötigen.
- Während der zweiten Wehenphase, wenn es an der Zeit ist, Ihr Baby herauszudrücken, können Sie vom Stehen in eine andere aufrechte Position wechseln, z. B. in die Hocke, über einem Stuhl oder dem Bett kniend oder auf allen Vieren kniend.
Denken Sie schließlich daran, dass Sie während der Wehen und Entbindung die Verantwortung übernehmen können. Frauen werden ermutigt, sich während des gesamten Geburtsvorgangs zu bewegen und Positionen einzunehmen, die sie für bequem h alten. Möglicherweise finden Sie die Möglichkeit, während der Wehen und Entbindung zu stehen oder andere aufrechte Positionen einzunehmen, attraktiv. Besprechen Sie die Geburtspositionen sowie die Vorteile und Risiken mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie über Ihren Geburtsplan sprechen, während Ihr Geburtstermin näher rückt.
