Es gibt verschiedene Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft Halsschmerzen haben können, und die Ursache der Halsschmerzen bestimmt, wie sie behandelt werden. Ihr Arzt wird entscheiden, ob Sie ein verschriebenes oder ein rezeptfreies Medikament benötigen. Es gibt jedoch auch einige natürliche Heilmittel, die Ihnen Linderung verschaffen können.
Mögliche Ursachen für Halsschmerzen in der Schwangerschaft
Der häufigste Grund für Halsschmerzen ist eine Virusinfektion (Erkältung). Es gibt jedoch auch andere Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft Halsschmerzen bekommen können, darunter:
Halsentzündung
Wenn Sie schwanger sind, sind Sie genauso anfällig für Halsentzündungen wie wenn Sie nicht schwanger sind. Eine Halsentzündung wird durch eine bakterielle Infektion mit Streptokokken (Streptokokken) im Hals verursacht. Ihr Hals und Ihre Mandeln werden gereizt, geschwollen und rau, was zu plötzlichen und starken Halsschmerzen führt. Zu den weiteren mit einer Halsentzündung verbundenen Symptomen gehören Fieber, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schluckbeschwerden und weiße Flecken im Rachen. Ihr Arzt wird bei Ihnen einen „Streptokokkentest“durchführen und wenn dieser positiv ausfällt, benötigen Sie Antibiotika und viel Ruhe.
Allergien und postnasaler Tropfen
Die häufigste Ursache für allergische Halsschmerzen während der Schwangerschaft ist postnasaler Tropf. Dies ist der Fall, wenn eine Verstopfung aus den Nebenhöhlen in den Rachen abfließt und Reizungen und ein kratzendes Gefühl verursacht. Weitere Symptome sind das Gefühl, sich nicht räuspern zu können, und Husten. Um Ihre Halsschmerzen zu lindern, können Sie mit Salzwasser gurgeln (1/4 TL Salz auf 8 Unzen Wasser). Um das Nachtropfen nach der Geburt zu lindern, können Sie ein salzh altiges Nasenspray, einen Neti-Topf zur Nasenspülung und einen Luftbefeuchter ausprobieren Vermeiden Sie mögliche Allergieauslöser.
Saurer Reflux
Wenn Sie schwanger sind, kommt es recht häufig zu Sodbrennen. Saurer Reflux ist Magensäure, die zurück in die Speiseröhre wandert. In diesem Fall kann es zu einem Brennen im Hals kommen, das vor allem nach dem Essen Schmerzen und Unwohlsein verursacht. Weitere Symptome sind Aufstoßen, heißer Schmerz, saures Aufstoßen und Übelkeit. Zur sofortigen Linderung von saurem Reflux gelten rezeptfreie Antazida wie Tums als sicher während der Schwangerschaft. Es gibt auch Pillen, die Sie einnehmen können, aber fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt.
Schnarchen
Während der Schwangerschaft besteht insbesondere im dritten Trimester ein erhöhtes Schnarchrisiko. Schnarchen kann aufgrund einer verstopften Nase oder des Drucks des wachsenden schwangeren Bauches gegen das Zwerchfell entstehen. Das Schnarchen ist oft laut und schrill und kann dazu führen, dass Sie mit Halsschmerzen aufwachen. Um dem Schnarchen vorzubeugen, können Sie einige Maßnahmen ergreifen: Hochlagern von Kopf und Nacken mit zusätzlichen Kissen, Schlafen auf der linken Seite oder ein Nasenstreifen können Abhilfe schaffen.
Umweltreizstoffe
Es gibt eine Reihe von Reizstoffen, Schadstoffen und Chemikalien in der Umwelt, die die Ursache für Ihre Halsschmerzen sein können. Ihr Hals könnte durch trockene Luft, Staub, Rauch, Chemikalien oder andere Allergene gereizt sein. Während der Schwangerschaft ist es am besten, die Ursache des Reizstoffs zu vermeiden. Wenn Ihr Zuhause trocken ist, können Sie versuchen, der Luft mit einem Luftbefeuchter Feuchtigkeit zuzuführen.
Schwangerschaftshormone
Die schwankenden Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper können auch zu Halsschmerzen führen. Dies kann mit übermäßigem Durst und Mundtrockenheit einhergehen. Es gibt Möglichkeiten, Ihren Hals zu beruhigen, indem Sie Lutschtabletten verwenden, gurgeln oder entkoffeinierten Tee trinken.
Wann Sie zum Arzt gehen sollten
Normalerweise müssen Sie beim ersten Auftreten von Halsschmerzen während der Schwangerschaft nicht sofort zum Arzt eilen. Sie sollten sich jedoch an Ihren Arzt wenden, wenn bei Ihnen folgende Symptome auftreten:
- Wenn Ihre Halsschmerzen mit Fieber über 100 Grad einhergehen.
- Wenn Sie länger als zwei Tage Halsschmerzen haben.
- Wenn Sie einen Ausschlag an Ihrem Körper bemerken.
- Wenn Sie aufgrund von Schwellungen oder Schmerzen Schluckbeschwerden haben.
- Bei Verdacht auf Grippe.
- Wenn Sie Erbrechen und/oder Durchfall haben.
- Wenn Sie unter Atemnot und/oder Atembeschwerden leiden.
- Wenn Ihnen schwindelig oder benommen ist.
- Wenn Sie eine Abnahme der Bewegung des Fötus bemerken.
Heilmittel
Es gibt viele Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern. Bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme während der Schwangerschaft sicher ist. Im Folgenden finden Sie eine Liste einiger sicherer Medikamente, die Sie einnehmen können, sowie einiger natürlicher Heilmittel:
Sichere Medikamente
Zu den sicheren Medikamenten, die Sie einnehmen können, gehören:
- Tylenol (Paracetamol)
- Nasenspray mit Kochsalzlösung
- Lutschtabletten, Hustenbonbons oder Hustensaft
- Chloraseptisches Halsspray
- Tums oder Mylanta
Natürliche Heilmittel
Einige natürliche Heilmittel, die Sie ausprobieren können, sind:
- Salzwassergurgeln
- Heißes Wasser gemischt mit Zitrone und Honig
- Dampfinhalation
- Luftbefeuchter
- Entkoffeinierte Tees wie Honig-Zitronen-Tee, Kamillentee und Ingwertee
Ruhe ist am besten
Sie brauchen viel Ruhe, wenn Sie schwanger sind und unter Halsschmerzen leiden. Indem Sie Ihrem Körper Ruhe und Erholung gönnen, stärkt dies Ihr Immunsystem und ermöglicht es ihm, alle Viren oder Bakterien, die die Ursache Ihrer Halsschmerzen sind, besser abzuwehren. Auch die richtige Ernährung ist sehr wichtig. Ein bisschen Hühnersuppe würde dem Körper auch guttun.
