Zeit mit der Familie zu verbringen ist ein wichtiger Aspekt, um miteinander in Kontakt zu bleiben und gesunde und liebevolle Beziehungen aufrechtzuerh alten. Es gibt unzählige Möglichkeiten, schöne Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen.
Zeit mit der Familie verbringen
Zeit mit der Familie zu verbringen trägt dazu bei, die Bindung zur Familie zu stärken und aufrechtzuerh alten. Auch wenn es manchmal eine Herausforderung sein kann, viel Zeit miteinander zu verbringen, ist es wichtig, sich die Mühe zu machen, so oft wie möglich zusammen zu sein.
Miteinander einchecken
Über den Tag verteilt miteinander ins Gespräch zu kommen, ist eine schöne und einfache Art zu zeigen, dass man aneinander denkt. Auf diese Weise können Sie sich auch dann verbinden, wenn Sie nicht zusammen sein können. Sie können dies tun, indem Sie:
- Senden einer SMS
- Schieben Sie eine Notiz in das Mittagessen Ihres Kleinen
- Eine Notiz am Kühlschrank hinterlassen
- Den geliebten Menschen anrufen, um Hallo zu sagen
- Über den Tag des Wiedersehens plaudern
Gemeinsam Traditionen schaffen
Traditionen können Folgendes umfassen:
- Besondere Familienurlaubsbräuche
- Jede Woche am selben Abend einen Filmabend organisieren
- Jede Woche an einem bestimmten Wochentag eine besondere Mahlzeit und/oder ein besonderes Dessert essen
- Einmal im Jahr einen Familienausflug machen
Machen Sie das Alltägliche zum Spaß
Wenn Sie kleine Kinder haben, lassen Sie sie an den Aufgaben teilhaben, die Sie rund um das Haus erledigen müssen. Die Kleinen werden die Chance nutzen, in die Aufgaben der Erwachsenen einbezogen zu werden. Machen Sie also alles, was Sie tun, zu einer unterh altsamen Möglichkeit, sie einzubeziehen und ihnen gleichzeitig Verantwortung beizubringen. Dies ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, miteinander in Kontakt zu treten, sondern Sie können auch Ihre Aufgaben erledigen und dabei Spaß haben.
- Spielen Sie Musik, während Sie gemeinsam Aufgaben erledigen
- Beteiligen Sie Ihre Kleinen daran, beim Abendessen und beim Aufräumen mitzuhelfen (stellen Sie ihr Geschirr und ihre Utensilien in einen für Kinder zugänglichen Schrank, damit sie beim Zubereiten der Mahlzeiten helfen können)
- Rennen Sie mit Ihrem Kleinen, um den Müll rauszubringen und zu recyceln
- Bauen Sie einen Wäschezug (benutzen Sie eine große Decke, um die gesamte Wäsche rund um das Haus einzusammeln – wenn sie wirklich klein sind, können sie mit dem Wäschezug „fahren“)
Nehmen Sie sich Zeit zum gemeinsamen Essen
Das Teilen von Essen ist eine großartige Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und die Gesellschaft des anderen zu genießen.
- Stellen Sie sicher, dass am Tisch keine Telefone oder andere elektronische Geräte verwendet werden
- Entscheiden Sie abwechselnd, was Sie zum Abendessen essen möchten
- Bereiten Sie Mahlzeiten zu, die für Sie, Ihren Partner (falls zutreffend) oder eine andere Bezugsperson (falls zutreffend) von Bedeutung sind, und erklären Sie, warum
- Ernähren Sie sich bewusst und ermutigen Sie Ihr Kind oder Ihre Kinder, dies auch zu tun (konzentrieren Sie sich beim Essen auf die Sinne und hören Sie auf Ihren Körper)
Erstellen Sie eine sinnvolle Schlafenszeitroutine
Routinen können jedem in der Familie helfen, sich sicher und geliebt zu fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Schlafenszeitroutine haben, die für alle funktioniert, und dass Sie vor dem Schlafengehen mit allen im Haus in Kontakt treten können. Sie können:
- Sprich miteinander über deinen schönsten Moment des Tages, bevor du dir gute Nacht sagst
- Lesen Sie Ihrem Kind oder Ihren Kindern eine Gute-Nacht-Geschichte vor
- Sag „Ich liebe dich“zu den Menschen in deinem Haush alt, bevor du zu Bett gehst
- Spielen Sie nach dem Abendessen sanfte Musik im Haus oder schauen Sie sich gemeinsam etwas Entspannendes/Angenehmes an
- Machen Sie nach dem Abendessen einen gemeinsamen Spaziergang, um sich zu entspannen
Interessieren Sie sich für die Hobbys des anderen
Interesse an den Hobbys des anderen zu zeigen ist eine tolle Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und zu zeigen, dass einem die Interessen des anderen am Herzen liegen. Sie können:
- Lassen Sie abwechselnd jedes Familienmitglied eine Gruppenaktivität auswählen, die mit seinem Hobby zu tun hat
- Unterstützen Sie sich gegenseitig bei Ihren Hobbys, indem Sie bei Wettbewerben, Veranst altungen und Präsentationen vorbeischauen.
- Nehmen Sie sich Zeit, um die Interessen des anderen zu besprechen
Für Eltern und/oder Betreuer ist es besonders wichtig, sich für die Hobbys der Kinder zu interessieren, da dies dazu beitragen kann, dass sich das Kind unterstützt, akzeptiert und geliebt fühlt.
Eine gemeinsame Aktivität haben
Eine tolle gemeinsame Aktivität zu finden, die Spaß macht, kann eine tolle Möglichkeit sein, Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie möchten, können Sie eine gemeinsame Aktivität mit einem Familienmitglied, mehreren Familienmitgliedern oder allen Familienmitgliedern durchführen. Einige gemeinsame Aktivitäten:
- Gemeinsam ein Buch lesen
- Gemeinsam an einem Kurs teilnehmen (Kochen, Backen, Nähen, Holzbearbeitung, Kunst, Training, Sprache usw.)
- Gemeinsam trainieren (Wandern, Radfahren, ins Fitnessstudio gehen, Joggen, Schwimmen, Yoga, Tanzen usw.)
- Gemeinsam eine Serie schauen
- Gemeinsam ein Sammelalbum erstellen
- Einen Stammbaum erstellen
- Einen Garten anlegen
- Einmal pro Woche gemeinsam eine Mahlzeit zubereiten
- Gemeinsam Musik machen
- Gemeinsame Freiwilligenarbeit
Wie man mehr Zeit mit der Familie verbringt
Die besten Möglichkeiten, Zeit mit der Familie zu verbringen, sind nicht unbedingt die Ideen, die die meiste Zeit in Anspruch nehmen, sondern die Momente, die von hoher Qualität sind, in denen alle eingebunden und miteinander verbunden sind. Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, schätzen Sie die Momente, die Sie miteinander verbringen. Bedenken Sie, dass nicht jeder Moment ein intensiver, emotional verbundener Moment sein muss. Gemeinsame Zeit kann einfach lustig, unbeschwert und albern sein.
Vorteile der Zeit mit der Familie
Die Vorteile, Zeit mit der Familie zu verbringen:
- Kommunikation verbessern
- Verbindung und Vertrauen fördern
- Genießen Sie die Gesellschaft des anderen und haben Sie Spaß
- Unterstützen Sie sich gegenseitig durch Höhen und Tiefen
- Liebevolle Beziehungen pflegen
Wie man die Qualität der Familienzeit verbessert
Um die gemeinsame Zeit zu verbessern:
- Nehmen Sie sich etwas Zeit, um frei von Elektronik zu sein
- Finden Sie Aktivitäten, auf die sich alle einigen können
- Verbringen Sie Zeit mit allen zusammen, aber auch in kleineren Gruppen oder Dyaden
- Versuchen Sie, ganz präsent und im Moment zu sein, damit Sie das Zusammensein genießen können
Zeit mit Familienzitaten verbringen
Süße Familienzitate können als Inspiration dafür dienen, mehr Zeit miteinander zu verbringen und die Familie engagiert und zusammenzuh alten.
Wie kann ich meiner Familie mehr Spaß machen?
Da das, was dem einen Spaß macht, für andere anders sein kann, kann es schwierig sein, Aktivitäten zu finden, bei denen sich alle einig sind, dass sie Spaß machen. Wenn dies der Fall ist, ist es am besten, abwechselnd herauszufinden, was Spaß macht, und sicherzustellen, dass sich alle bemühen, sich zu engagieren, auch wenn sie nicht derjenige sind, der die Aktivität ausgewählt hat.
Zeit mit der Familie verbringen
Wenn Sie Zeit mit Ihrer Familie verbringen, können Sie sich alle miteinander verbunden und geliebt fühlen. Auch wenn Sie nicht viel Zeit füreinander haben, achten Sie darauf, dass Sie sich in den Momenten, die Sie teilen, voll engagieren und planen Sie längere Zeiträume ein, um miteinander in Kontakt zu treten.
