Smoothies sind wie gemacht für Alkohol. Widerlegen Sie es nicht einmal. Wenn das nicht der Fall wäre, warum schmecken dann gefrorene Piña Coladas und der gemischte Erdbeer-Daiquiri umwerfend? Denn gefrorene Getränke und Spirituosen passen zusammen. Schnappen Sie sich Ihren Mixer, es ist Zeit, Ihren neuen Lieblings-Gehirnfrost in Form eines saftigen Smoothies zu entdecken.
Saftiger Blaubeer-Smoothie
Mit Wodka oder weißem Rum schmeckt ein Heidelbeer-Smoothie so, als ob Sie am Pool in Florida oder an einem anderen sonnigen Ort sitzen würden. Schließe deine Augen und du bist da.
Zutaten
- 1½ Tassen Blaubeeren, frisch ODER gefroren
- 1 reife Banane, geschält
- 1½ Tassen weißer Traubensaft, Apfelsaft ODER Mandelmilch
- 3 Unzen weißer Rum ODER Wodka
- 1½ Tassen Eis
- Minzzweig zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, Blaubeeren, Banane, weißen Traubensaft und Rum geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Rocks-Glas gießen.
- Mit einem Minzzweig garnieren.
Hilfreicher Hack
Verwenden Sie zu gleichen Teilen Spiritus und Orangenlikör in Ihren saftig-fruchtigen Smoothies für einen alkoholarmen Genuss.
Beeren-Smoothie
Das Beste an diesem saftigen Smoothie ist, dass Sie nicht planen müssen! Schnappen Sie sich eine Tüte gefrorener gemischter Beeren aus dem Supermarkt und schon kann es losgehen. Nennen Sie es Essensplanung.
Zutaten
- 2 Tassen gefrorene gemischte Beeren
- 1½ Tassen Mandelmilch ODER Kokosmilch
- 3 Unzen Tequila ODER Wodka
- 1 Tasse Eis
- Erdbeere, Blaubeere und Himbeere zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, gefrorene Beeren, Mandelmilch und Tequila geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Rocks-Glas gießen.
- Mit Erdbeere, Blaubeere und Himbeere garnieren.
Saftiger Erdbeer-Bananen-Smoothie
Erdbeerbanane ist ein Geschmack, der so alt wie die Zeit ist. Denken Sie an den Joghurt aus Ihrer Kindheit oder an den Erdbeer-Bananen-Daiquiri, der Sie umhauen wird. Jetzt ist es ein saftiger, gespickter Smoothie für Erwachsene.
Zutaten
- 2 Tassen gefrorene Erdbeeren
- 1½ Bananen, geschält
- 1½ Tassen Mandelmilch ODER Kokosmilch
- 3 Unzen Bananenrum
- 1 Tasse Eis
- Erdbeere zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, Erdbeeren, Bananen, Mandelmilch und Rum geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Longdrinkglas gießen.
- Mit einer Erdbeere garnieren.
Schnelltipp
Fügen Sie einen Schuss Mandellikör für einen nussigen Erdbeer-Bananen-Smoothie hinzu.
Schokoladen-Himbeer-Smoothie
Wenn Sie wirklich faul sind, können Sie die gefrorenen Himbeeren durch gefrorene Himbeeren mit Schokoladenüberzug ersetzen. Ansonsten ist dieses gespickte Smoothie-Rezept immer noch recht schnell zubereitet.
Zutaten
- 2 Tassen gefrorene Himbeeren
- 1½ Tassen Mandelmilch
- 2 Unzen weiße Crème de Cacao
- 2 Unzen Schokoladenwodka
- 1½ Tassen Eis
- Himbeere zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, gefrorene Himbeeren, Mandelmilch, Crème de Cacao und Schokoladenwodka geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Collins-Glas gießen.
- Mit einer Himbeere garnieren.
- Bei Bedarf einen Spritzer Schokoladensirup hinzufügen.
Kirsch-Vanille-Smoothie
Wodka verschmilzt mit dem Hintergrund dieses täuschend saftigen Fast-Dessert-Smoothies.
Zutaten
- 1½ Tassen gefrorene Kirschen
- 1½ Tassen Vanille-Mandelmilch
- 1 Tasse Eis
- 3 Unzen Wodka
- Kirsche zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, gefrorene Kirschen, Vanille-Mandelmilch und Wodka geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Rocks-Glas gießen.
- Mit einer Kirsche garnieren.
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Nehmen Sie sich Ihren Whisky oder sogar Ihren Erdnussbutter-Whisky für einen fruchtigen und proteinreichen Smoothie, von dem Sie behaupten könnten, dass er eine tolle Ergänzung zu jedem Krafttraining wäre.
Zutaten
- 3 gefrorene Bananen, geschält
- ½ Tasse Erdnussbutter
- 1½ Tassen Mandelmilch
- 2 Tassen Eis
- 3 Unzen Whisky ODER Erdnussbutter-Whisky
- Erdbeere zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Eis, Bananen, Erdnussbutter, Mandelmilch und Whiskey geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Collins-Glas gießen.
- Mit einer Erdbeere garnieren.
Pfirsich-Mango-Smoothie für Erwachsene
Eine Reise in die Tropen und eine kräftige Portion Vitamine aus allen Früchten. Schlagen Sie es auf, wenn Sie in der Sonne sitzen und sich von dem gefrorenen Smoothie mitreißen lassen möchten.
Zutaten
- 2 Tassen gefrorene Mango
- 1 Tasse gefrorene Pfirsiche
- 1½ Tassen weißer Traubensaft
- 4 Unzen Tequila
- Pfirsichsp alte zum Garnieren
Anleitung
- In einen Mixer Mango, Pfirsiche, weißen Traubensaft und Tequila geben.
- Mischen, bis eine glatte Masse oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Collins-Glas gießen.
- Mit einer Pfirsichsp alte garnieren.
Saftiger Kaffee-Smoothie
Ein Kaffee-Smoothie? Das ist kein Milchshake, es besteht nur aus Koffein und Begeisterung. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, den vergnüglichen Sonntagtag zu beginnen, wenn die Sonne bereits heiß ist.
Zutaten
- 2 gefrorene Bananen, geschält
- 1½ Tassen gekühlter Kaffee oder Cold Brew
- 1½ Tassen Eis
- 2 Tassen Milch ODER Mandelmilch
- 4 Unzen Bourbon
Anleitung
- In einen Mixer Eis, Bananen, Kaffee, Milch und Bourbon geben.
- Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
- In ein Collins-Glas gießen.
Gönnen Sie sich einen Smoothie für Erwachsene
Egal, ob Sie nach einem koffeinh altigen, saftigen Smoothie-Rezept suchen, nach etwas Süßerem oder nach etwas, das Sie an Ihren letzten Urlaub erinnert, hier sind Sie genau richtig. Das größte Problem besteht nun darin, welches man auswählen soll. Rufen Sie vielleicht ein paar Freunde an, um sie alle auszuprobieren.
