Diese hilfreichen Hacks und Ratschläge für frischgebackene Eltern können Ihre Elternschaft einfacher machen!
Erziehung ist schwer, aber frischgebackene Eltern haben meistens das Gefühl, bestimmte Erwartungen erfüllen zu müssen. Erstens sind soziale Medien eine Lüge. Diese perfekt gestellten Fotos sind ein Scherz. Meistens ist die Elternschaft chaotisch. Wenn Sie mit offenen Augen in dieses neue Kapitel Ihres Lebens gehen, werden Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit genießen. Hier sind einige kluge Ratschläge für frischgebackene Eltern, um die Hürden zu vermeiden, die der Rest von uns überwinden musste.
Ratschläge für frischgebackene Eltern, um Ihnen die Reise zu erleichtern
Einer der frustrierendsten Aspekte der Elternschaft ist, dass diese Phase im Leben Ihres Kindes vorbei ist, wenn Sie alles herausgefunden haben und Sie beide vor der nächsten Herausforderung stehen. Diese einfachen Ratschläge können Ihre Elternschaft etwas stressfreier und viel angenehmer machen.
Intelligenter arbeiten, nicht härter
Wir alle wollen die perfekten Eltern sein. Das gibt es leider nicht. Die gute Nachricht ist, dass Sie dem Ziel ziemlich nahe kommen können, wenn Sie Ihre Erziehungspflichten strategisch planen! Hier sind einige einfache Dinge, die Sie ausprobieren können, um Ihr Leben mit einem neuen Baby ein wenig einfacher zu machen:
- Kaufen Sie Welpenunterlagen, besonders für Jungen. Der Wickeltisch wird regelmäßig schmutzig. Sie können Welpenunterlagen oder Einweg-Wickelunterlagen zu Hause und unterwegs verwenden. Sie können bis zu den unordentlichen Momenten wiederverwendet werden, in denen Sie sie einfach wegwerfen können!
- Benutzen Sie die Spülmaschine so oft wie möglich. Händewaschen kann zeitaufwändig sein. Denken Sie darüber nach, spülmaschinenfeste Flaschen, Snackbehälter, Schüsseln und Löffel zu kaufen und einen Dampfdesinfektionszyklus einzusch alten.
- Investieren Sie einen wasserdichten Matratzenbezug und zusätzliche Bettwäsche. Spucken ist unvermeidlich. Das Gleiche gilt für Kacken und Pinkeln. Sparen Sie sich Kopfschmerzen mitten in der Nacht und erleichtern Sie die Reinigung, indem Sie Ihre Matratze schützen.
- Pumpen Sie Ihre Milch direkt in die Aufbewahrungsbeutel. Viele Marken von Milchpumpen stellen Beutel her, die direkt an den Flanschen befestigt werden. Dies erleichtert den Übergang zum Kühlschrank und macht das Aufräumen nach jedem Pumpen überflüssig.
- Bauchzeit ist gut für Ihr Baby und für Sie. Indem Sie täglich Bauchzeit machen, können Sie Ihrem Kind helfen, Meilensteine rechtzeitig, wenn nicht sogar früh, zu erreichen, und das können Sie Sorgen Sie dafür, dass sie beim Mittagsschlaf und vor dem Schlafengehen gut schlafen!
Sag Ja zu Hilfe und Nein zu allem anderen
Möchte jemand das Abendessen vorbeibringen? Oder kommen Sie und nehmen Sie das neue Baby in Empfang? Nutzen Sie diese Zeit! Lassen Sie die Leute wissen, dass Sie vielleicht keine Lust auf geselliges Beisammensein haben, sich aber über die Zeit freuen würden, eine Dusche zu nehmen oder ein Nickerchen zu machen. Wenn Sie jedoch keine Lust auf Besuch haben, sollten Sie kein schlechtes Gewissen haben, wenn Sie Nein sagen. Die Geburt ist hart. Priorisieren Sie Ihre Bedürfnisse und die Ihres Babys vor allem anderen. Mit der Zeit kommst du in einen Rhythmus und dann kannst du wieder anfangen, Leute zu beherbergen.
Seien Sie bereit für Tränen, sowohl beim Baby als auch bei Ihnen
In den ersten Wochen nach der Geburt sind Ihre Hormone völlig durcheinander. Es ist normal, emotional zu werden. Dies gilt insbesondere für Eltern, die feststellen, dass der Schlafrhythmus ihrer Kleinen leicht von der Norm abweicht. Noch wichtiger ist, dass Babys viel weinen. So kommunizieren sie mit Ihnen. Es ist normal. Gehen Sie davon aus, dass es in den ersten Monaten viele Tränen geben wird, diese aber irgendwann nachlassen werden!
Lebe im Moment: Du wirst es nie zurückbekommen
Dieses wunderschöne Baby wird sich im Handumdrehen verändern. Verpassen Sie es nicht. Schieben Sie die unnötigen Aufgaben Ihres Tages beiseite und genießen Sie die kurze Zeit, die Sie mit Ihrem Kleinen haben. Sie werden groß sein, bevor Sie es wissen. Machen Sie Fotos und Videos und sichern Sie sie unbedingt auf einem Flash-Laufwerk!
Lass die Perfektion los und umarme das Chaos
Kinder bringen Chaos. In der Spüle liegen unzählige Flaschen, mehr Wäscheladungen, als Sie sich jemals hätten vorstellen können, und es wird sich Unordnung ansammeln. Dies ist ein Teil der Elternschaft. Eines Tages, in ferner Zukunft, wird Ihr Haus wieder ruhig und sauber sein und Sie werden die Unordnung vermissen. Versuchen Sie in der Zwischenzeit, es anzunehmen. Tun Sie, was getan werden muss, aber konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche – genießen Sie die Zeit mit Ihrem süßen Baby.
Machen Sie diese 3 Dinge jeden Tag, wenn Sie ein neues Baby bekommen
Postpartale Depressionen, Angstzustände und Stress sind reale Probleme, die einen großen Prozentsatz frischgebackener Mütter betreffen. Lassen Sie nicht zu, dass diese Gefühle Sie überwältigen. Wie macht man das?
- Tauchen Sie ein wenig Sonnenschein ein:Verbringen Sie jeden Tag 30 Minuten draußen. Der große Vitamin-D-Boost, das Gefühl der Brise auf Ihrem Gesicht und die Schönheit der Natur können Ihnen helfen, Stress abzubauen und ein wenig besser zu atmen.
- Shower: Ein guter Elternteil gehört dazu, sich daran zu erinnern, dass man, auch wenn man jetzt für diesen kleinen Menschen verantwortlich ist, immer noch wichtig ist. Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Wenn es Ihnen nicht gut geht, können Sie sich nicht effektiv um Ihr Baby kümmern. Duschen Sie, putzen Sie Ihre Zähne und nehmen Sie sich Zeit zum Befeuchten. Sie müssen nicht wie ein Laufstegmodel aussehen, aber nehmen Sie sich die Zeit, Selbstfürsorge zu üben.
- Genießen Sie etwas Essen: Sie brauchen Treibstoff, um zu funktionieren. Essen Sie jeden Tag etwas Farbe und Eiweiß. Diese stärken nachweislich Ihre geistige Gesundheit.
Legit, schlafe, wenn das Baby schläft
Sobald Ihr Baby kommt, werden Sie nie wieder so schlafen wie zuvor. Selbst wenn man ein Engelsbaby hat, kann es zu Krankheiten kommen. Es kommt zu Rückschritten. Und eines Tages werden frühe Kita- oder Schulabbrüche Einzug in Ihr Leben h alten. Wenn Ihr süßes Baby schläft, legen Sie alles Unnötige beiseite und machen Sie ein Nickerchen! Du wirst es dir später danken, wahrscheinlich gegen 3 Uhr morgens.
Machen Sie regelmäßig Pausen
Babys sind die wunderbarste Bereicherung für unser Leben. Es können jedoch viele davon sein. Machen Sie mindestens einmal am Tag eine Pause von Ihrem Baby. Nehmen Sie Ihren Lebensgefährten mit, damit Sie sich geistig entgiften können. Oder bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe. Wir alle wollen alles tun, können es aber nicht. Lassen Sie nicht zu, dass Frustration und Erschöpfung bis zum Zerreißen zunehmen – priorisieren Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Vergleichen Sie niemals Ihr Baby
„Jedes Baby ist anders. Sie haben alle ihren eigenen Zeitplan.“Als frischgebackener Elternteil ist dies wahrscheinlich die nervigste Aussage, die man hören kann. Offensichtlich weiß die Person, die es gesagt hat, einfach nicht, wovon sie spricht. Rechts? So geht es vielen Eltern, wenn sie Fragen stellen und diese pauschale Antwort erh alten. Das Lustige ist, es könnte nicht wahrer sein. Die meisten Eltern mit mehr als einem Kind werden Ihnen dies bestätigen.
Zum Beispiel habe ich ein Kind, das im sechsten Monat krabbelte und stand, im achten Monat lief und an seinem halben Geburtstag vier Zähne hatte. Mein jüngerer Sohn ist acht Monate alt, hat immer noch keine Zähne und fing gerade an, über den Boden zu rutschen. Jedes Baby ist anders und das ist gut so. Es macht sie einzigartig. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Ihr Baby alles andere als perfekt ist. Der Vergleich mit anderen Kindern in ihrem Alter ist ein Rezept für Enttäuschung.
Muss man wissen
Denken Sie daran, dass diese Richtlinien Indikatoren dafür sind, wann etwa 75 % der Kinder bestimmte Meilensteine erreichen. Ihr Baby wird rechtzeitig da sein. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes. Es kann sein, dass etwas nicht stimmt, aber meistens muss man einfach ein wenig Geduld haben.
Priorisieren Sie die Sicherheit Ihres Babys
Sicherer Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge für Ihr Baby. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Ihnen, in den ersten sechs Lebensmonaten im selben Zimmer wie Ihr Kleines zu schlafen. Außer einem Spannbettlaken sollte keine Bettwäsche vorhanden sein, sie muss immer auf den Rücken gelegt werden und die Raumtemperatur sollte zwischen 68 und 72 Grad liegen. Das alles wissen Sie wahrscheinlich schon, aber was ist mit all den anderen Bereichen, in denen Ihr Baby einschläft?
Autositze sind so konzipiert, dass sie in einer bestimmten Position sitzen. Das heißt, wenn Sie vom Einkaufen nach Hause kommen und Ihr Baby schläft, müssen Sie es aus dem Autositz nehmen. Positionsbedingte Erstickung ist eine echte Gefahr, wenn der Autositz nicht im richtigen Winkel sitzt. Auch Babyschaukeln sind kein sicherer Schlafplatz. Geben Sie der Sicherheit Ihres Babys Vorrang vor Bequemlichkeit.
Kaufen Sie Babyartikel, die Sie wirklich verwenden werden
Die Menge an Fisher-Price-, Baby Einstein-, Step2- und Graco-Artikeln, die in den nächsten Jahren in Ihr Zuhause eindringen könnten, kann tatsächlich überwältigend oder frustrierend sein. Verfallen Sie nicht dem Irrglauben, dass mehr besser ist. Es gibt zwar wichtige Dinge, die Sie brauchen werden, aber die Konzentration auf Gegenstände mit doppelter Funktion oder praktischere Dinge kann helfen, das Chaos zu lindern. Zum Beispiel:
- Überspringen Sie den Stubenwagen und kaufen Sie stattdessen einen Mehrzweck-Laufstall. Sie erfüllen die gleiche Funktion, aber einer hält Wochen bis Monate und hat nur begrenzte Möglichkeiten, während der andere lange hält Kinder können in ein Reisebett umgewandelt werden, und Sie können es als Spielzeugbehälter verwenden, wenn Ihre Kinder daraus herauswachsen.
- Kaufen Sie einen umwandelbaren Hochstuhl. Dadurch sparen Sie auf lange Sicht Zeit und Geld. Suchen Sie nach einem Modell mit Sitzerhöhung und Bodenoption. So stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie für die verschiedenen Phasen Ihres Kindes benötigen, und wenn Sie sich für ein zweites Baby entscheiden, können beide es gleichzeitig nutzen.
- Wenn Sie mit Säuglingsnahrung ernähren möchten, sch alten Sie den Flaschenwärmer aus. Ihr Baby wird den Unterschied nicht bemerken, und es füttert tatsächlich unterwegs, wenn Sie es anziehen Ich habe nicht die Möglichkeit, die Flasche zu erwärmen, viel einfacher.
Gib dir etwas Gnade
Auch hier wird niemand der perfekte Elternteil sein. Soziale Medien lügen dich an. Wenn Sie Ihr Baby sauber geh alten, es gefüttert und geliebt haben, haben Sie Ihre Arbeit gut gemacht. Denken Sie daran, dass Sie die ganze Welt Ihres Babys sind und dass es Sie großartig findet. Wenn der Abwasch nicht erledigt ist, wenn Sie heute den Babyblues hatten, wenn Sie keine Zeit für die Bauchpause hatten, ist das in Ordnung. Deshalb ist einer der wichtigsten Ratschläge für frischgebackene Eltern, sich etwas Gnade zu gönnen.
Und wenn Sie das Gefühl haben, an einen dunklen Ort zu gehen, rufen Sie einen anderen Elternteil an, dessen Kinder etwa im gleichen Alter sind. Sie waren höchstwahrscheinlich in Ihrer Lage und können wirklich nachvollziehen, was Sie gerade durchmachen. Manchmal kann das Wissen, dass du nicht der Einzige bist, der Probleme hat, den entscheidenden Unterschied machen.
Weitere ultra-praktische Tipps für Eltern eines neuen Babys
Wenn Sie neu in der Welt der Eltern sind, finden Sie hier einige hilfreiche Hacks, die Ihnen die ersten Monate erleichtern.
- Investieren Sie in Fäustlinge!Ohne sie verwandelt sich Ihr neues Baby in Rambo. Vermeiden Sie zerkratzte Gesichter mit diesem einfachen Zubehör.
- Schneiden Sie die Nägel Ihres Babys, während es schläft. Wackelbabys und Nagelknipser vertragen sich nicht.
- Stellen Sie immerAbsperrungen auf, wenn Sie das Baby auf einer erhöhten Oberfläche lassen, auch nur für eine Sekunde. Sie werden rollen, wenn Sie es am wenigsten erwarten.
- Fügen Sie weißes Rauschen in ihren Schlafraum ein. Egal, ob es sich um eine Geräuschmaschine, einen HEPA-Filter oder ein YouTube-Video „Hey Sensory Bear – Mindful Moon and Stars“handelt, übertönen Sie die Außenwelt Lärm, damit sie besser schlafen können.
- Benutzen Sie Ihre Windel vollständig. Meistens landet der Kot, der herauskommt, unten in der Windel. Verwenden Sie daher beim ersten Wischen unbedingt die saubere vordere Hälfte. Dies kann die Verschmutzung und die Anzahl der verwendeten Babytücher erheblich einschränken.
- Gewöhnen Sie sich früh an eine Routine. Sie werden in den ersten paar Monaten nicht die ganze Nacht durchschlafen, aber es kann helfen, sie in den gegenwärtigen Momenten zu beruhigen und ihnen dabei zu helfen Übergang später.
- Vermeiden Sie Augenkontakt und Lärm während der nächtlichen Fütterung. Sie schlafen schneller wieder ein, wenn Sie die Stimulation einschränken.
- Pyjamas mit Reißverschluss sind Ihr bester Freund beim Schlafengehen. Vermeiden Sie Knöpfe und Druckknöpfe.
- Bewahren Sie eine zweite Wickeltasche im Auto auf. Windeln und Feuchttücher gehen zu den ungünstigsten Zeiten aus.
- Wenn große Unordnung passiert,Entfernen Sie die Onesies im Umschlagstil von oben bis unten. Diese kleinen, geschichteten Laschen auf ihren Schultern gibt es aus einem bestimmten Grund.
Wenden Sie sich an Freunde und Familie
Wen kennst du, der vor dir gerade ein Baby bekommen hat? Diese Personen sind Ihre größte Ressource. Informieren Sie sich alle paar Monate über Tipps und Tricks, die Sie möglicherweise entdeckt haben. Es gibt einen Grund, warum man sagt, dass es ein Dorf braucht. Seien Sie geduldig und wissen Sie, dass jeder Tag einfacher wird.
