Die Empfängnis erfolgt, wenn eine Samenzelle in eine Eizelle eindringt (sie befruchtet). Wenn Sie sich bezüglich Ihres Empfängnisdatums nicht sicher sind, sind Sie nicht allein. Es kann schwierig sein, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen, daher sind sich viele Menschen über das Datum ihrer Empfängnis nicht sicher. Wenn Sie mehr über die Empfängnis erfahren, können Sie gängige Methoden zur Schätzung Ihres Empfängnisdatums anwenden.
Wann kommt es zur Empfängnis?
Der Begriff „Empfängnisdatum“wird verwendet, um den bestimmten Tag zu beschreiben, an dem eine Eizelle und eine Samenzelle miteinander verschmolzen sind. Dies ist der erste Schritt im komplexen biologischen Prozess, der zur Schwangerschaft führt. Logischerweise mag es so aussehen, als ob Ihr Empfängnisdatum und der Tag, an dem Sie Geschlechtsverkehr haben, dasselbe wären, aber das ist nicht immer der Fall. Die Empfängnis kann in den Stunden oder Tagen nach dem Geschlechtsverkehr erfolgen, je nachdem, wann Sie den Eisprung haben.
Während des Eisprungs gibt der Eierstock eine reife Eizelle frei, die in den Eileiter wandert, wo sie 12–24 Stunden lang leben kann. Spermien können innerhalb weniger Minuten nach der Ejakulation den Eileiter erreichen, sodass eine Empfängnis sofort erfolgen kann, wenn dort eine Eizelle wartet. Spermien können bis zu 5 Tage im Fortpflanzungstrakt überleben. Wenn Sie also in den Tagen nach dem Geschlechtsverkehr einen Eisprung haben, können Sie schwanger werden.
Wenn Sie nicht den genauen Tag Ihres Eisprungs kennen oder mit Hilfe von Fruchtbarkeitsbehandlungen (z. B. intrauterine Insemination, In-vitro-Fertilisation) schwanger geworden sind, kann es schwierig sein, Ihr genaues Empfängnisdatum zu kennen.
So bestimmen Sie Ihr Empfängnisdatum
Wenn Sie nicht sicher sind, wann Sie schwanger geworden sind, gibt es ein paar Methoden, die dabei helfen können, den Zeitpunkt Ihrer Empfängnis abzuschätzen.
Berechnung der Empfängnis basierend auf dem Eisprung
Eine Empfängnis kann nur nach dem Eisprung stattfinden. Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert 28 Tage, kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Menstruationszyklen können zwischen 24 und 38 Tagen dauern, wobei Tag 1 mit dem ersten Tag Ihrer Periode beginnt.
Bei Menschen mit einem durchschnittlichen Menstruationszyklus von 28 Tagen findet der Eisprung typischerweise etwa 14 Tage nach dem ersten Tag ihrer letzten Menstruation statt. Wenn Ihre Periode beispielsweise am 11. Oktober begann, würde der Eisprung um den 25. Oktober herum stattfinden. Wenn Sie am Tag des Eisprungs oder in den 5 Tagen davor Geschlechtsverkehr hatten, wäre der 25. Ihr voraussichtlicher Empfängnistermin.
Wenn Sie Ihre Menstruationszyklen verfolgen und wissen, wie lange Ihr durchschnittlicher Zyklus dauert, können Sie möglicherweise das Datum Ihres Eisprungs bestimmen. Wenn Ihre Zyklen länger als die durchschnittlichen 28 Tage sind, ist der Eisprung wahrscheinlich etwas später in Ihrem Zyklus. Zum Beispiel:
- Wenn Ihr Menstruationszyklus 30 Tage dauert, ist der Eisprung wahrscheinlich etwa 16 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
- Wenn Ihr Menstruationszyklus 35 Tage dauert, ist der Eisprung wahrscheinlich etwa 21 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
Wenn Ihr Zyklus weniger als 28 Tage dauert, ist der Eisprung wahrscheinlich etwas früher in Ihrem Zyklus. Zum Beispiel:
- Wenn Ihr Menstruationszyklus 24 Tage dauert, ist der Eisprung wahrscheinlich etwa 10 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
- Wenn Ihr Menstruationszyklus 26 Tage dauert, ist der Eisprung wahrscheinlich etwa 12 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
Anzeichen des Eisprungs
Obwohl sich der Eisprung bei jedem anders anfühlt, können einige Symptome auftreten, die darauf hindeuten, dass der Eisprung bevorsteht. Laut der Cleveland Clinic gehören zu den Anzeichen und Symptomen des Eisprungs:
- Blähungen im Bauch
- Brustspannen
- Veränderungen des Zervixschleims; kann dehnbar und rutschig werden und an Eiweiß erinnern
- Veränderungen in der Festigkeit und Position des Gebärmutterhalses. Vor dem Eisprung sollte der Gebärmutterhals weich, hoch und offen sein.
- Krämpfe oder Zwicken auf einer Seite des Unterbauchs
- Geschärfter Geruchs-, Seh- und/oder Geschmackssinn
- Gesteigerte Libido
- Lichtflecken
Ultraschall zur Bestimmung des Empfängnisdatums
Wenn Sie sich nicht an den Tag Ihrer letzten Menstruation erinnern können und nicht sicher sind, wann Ihr Eisprung war, kann eine frühe Ultraschalluntersuchung dabei helfen, das Datum Ihrer Empfängnis zu bestimmen.
Ultraschall ist eine bildgebende Untersuchung, bei der mithilfe von Schallwellen Bilder der Entwicklung des Babys in Ihrem Mutterleib erstellt werden. Dating-Ultraschalluntersuchungen werden oft im ersten Trimester der Schwangerschaft durchgeführt, um herauszufinden, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist, und um einen genauen voraussichtlichen Geburtstermin zu ermitteln.
Während der Ultraschalluntersuchung misst der Sonograph die Länge Ihres Babys vom Scheitel bis zum Steiß (Oberseite des Kopfes bis zur Unterseite des Rumpfes), um das Gestations alter zu bestimmen. Das Gestations alter ist die Zeit von Ihrer letzten Menstruation bis zum aktuellen Tag.
Das Baby kann bereits 5–6 Wochen nach Ihrer letzten Menstruation gemessen werden, das genaueste Gestations alter liefert jedoch zwischen der 8.–14. Schwangerschaftswoche. Sobald Sie das Gestations alter Ihres Babys kennen, können Sie zwei Wochen abziehen, um eine Schätzung Ihres Empfängnisdatums zu erh alten.
Frühe Anzeichen einer Schwangerschaft
Eine ausgebliebene Periode ist oft das erste Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sind, aber der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie schwanger sind, ist, einen Schwangerschaftstest zu Hause zu machen oder sich in der Praxis Ihres Arztes testen zu lassen. Die Symptome einer frühen Schwangerschaft variieren von Person zu Person und manchmal ist es schwer zu sagen, ob das, was Sie fühlen, mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) oder einer Schwangerschaft zusammenhängt.
Zu den häufigsten Frühschwangerschaftszeichen gehören:
- Müdigkeit
- Heißhunger oder Abneigungen gegen Essen
- Häufiges Wasserlassen
- Kopfschmerzen
- Implantationsblutung
- Periode versäumt
- Stimmungsschwankungen
- Wunde, empfindliche Brüste
Ist das Empfängnisdatum wichtig?
Während es vielleicht Spaß macht, den genauen Zeitpunkt zu kennen, an dem Ihr Baby zu wachsen begann, handelt es sich bei Ihrem Empfängnisdatum nicht um Informationen, die Ihr Arzt im Allgemeinen benötigt oder verwendet. Am wichtigsten ist Ihr Geburtstermin, der anhand des ersten Tages Ihrer letzten Menstruation berechnet und per Ultraschall bestätigt wird.
Die Festlegung eines genauen Fälligkeitsdatums ist von entscheidender Bedeutung, da so sichergestellt wird, dass Ihr Arzt zum richtigen Zeitpunkt pränatale Screening- und Testoptionen anbietet. Ihr Arzt wird Ihren Gesundheitszustand und das Wachstum Ihres Babys während der gesamten Schwangerschaft überwachen und anhand Ihres Geburtstermins bestimmen, wann Ihre Schwangerschaft ausgetragen und zur Entbindung Ihres Babys bereit ist.
