Wann Sie sich wegen Schwangerschaftskrämpfen Sorgen machen sollten

2024 Autor: Carl Kingsman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 19:19

Finden Sie heraus, warum es in verschiedenen Phasen der Schwangerschaft zu Krämpfen kommen kann.

Junge schwangere Frau leidet unter Krämpfen

Wenn Sie schwanger sind, könnten Sie sich Sorgen machen, wenn bei Ihnen Krämpfe auftreten. In Ihrem ersten Trimester fragen Sie sich vielleicht, ob die Krämpfe auf die Dehnung und das Wachstum Ihrer Gebärmutter zurückzuführen sind. Später in Ihrer Schwangerschaft machen Sie sich möglicherweise Sorgen, ob Krämpfe ein Zeichen für frühe Wehen oder einfach nur Braxton-Hicks-Kontraktionen sind.

Ihr Körper macht während der Schwangerschaft viele Veränderungen durch, und während einige dieser Veränderungen zu erwarten sind, können andere Veränderungen – wie Krämpfe – Sie fragen, ob alles in Ordnung ist. Auch wenn Krämpfe manchmal auf ein Problem hinweisen können, sind Krämpfe und Bauchschmerzen normalerweise normal und kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

Warum Schwangerschaftskrämpfe auftreten

Krämpfe können während der Schwangerschaft unterschiedliche Bedeutungen haben, je nachdem, wie weit Sie fortgeschritten sind. Berücksichtigen Sie diese verschiedenen Ursachen für Krämpfe in den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft.

Krämpfe im ersten Trimester

Zu Beginn Ihrer Schwangerschaft können Krämpfe auftreten, wenn sich der Fötus in die Gebärmutterschleimhaut einnistet und sich dort für die nächsten Monate einnistet. Auch Schmierblutungen sind in dieser Zeit normal. Dies nennt man Einnistungsflecken und Einnistungskrämpfe, die typischerweise ungefähr zu dem Zeitpunkt auftreten, zu dem Sie Ihre Periode erwarten würden.

Während des ersten Trimesters ist es normal, dass Sie ab und zu leichte Krämpfe im Unterbauch verspüren, da sich Ihr Körper mit der Entwicklung Ihres Babys verändert. Wenn Ihr Baby wächst, wächst auch Ihre Gebärmutter. Während sich Ihre Gebärmutter ausdehnt und wächst, verspüren Sie möglicherweise ein Ziehen, Zerren oder Dehnen, das sich ähnlich wie Menstruationsbeschwerden anfühlt.

In manchen Fällen können Krämpfe im ersten Trimester ein Zeichen für eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft sein. Wenn die Krämpfe mit Schmierblutungen oder Blutungen einhergehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Krämpfe im zweiten Trimester

Bauchkrämpfe und Stechen kommen im zweiten Trimester häufig vor. Schmerzen im runden Band sind ein häufiges Schwangerschaftssymptom im zweiten Trimester, das auftritt, wenn sich die Gebärmutter und die umgebenden Bänder ausdehnen, um sich an Ihr heranwachsendes Baby anzupassen. Schmerzen im Rundbandbereich sind oft wie plötzliche, stechende oder stechende Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Unterbauchs und der Leistengegend. Schmerzen im Rundband treten häufig nach schnellen Bewegungen auf, beispielsweise beim Husten oder beim schnellen Aufstehen aus dem Sitzen.

Um Schmerzen im runden Band zu lindern, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

Ein Geburts-/Übungsball zum Sitzen
Ein Heizkissen (elektrische oder klebrige Thermacare-Pads, die direkt auf die Haut gelegt werden)
Ein Schwangerschaftsgürtel
Ein Kissen, das man beim Schlafen zwischen die Beine legt
Ein warmes Bad/eine warme Dusche
Schwangerschaftsyoga
Nehmen Sie sich Zeit, wenn Sie vom Bett oder einem Stuhl aufstehen

In manchen Fällen können Schwangerschaftskrämpfe im zweiten Trimester ein Zeichen einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) sein. Harnwegsinfekte treten am häufigsten zwischen der 6. und 24. Schwangerschaftswoche auf und bis zu 8 % der Schwangeren erleiden während der Schwangerschaft einen Harnwegsinfekt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben könnten.

Krämpfe im dritten Trimester

Leichte Krämpfe treten häufig im dritten Trimester auf, wenn sich der Körper auf die Wehen vorbereitet. Braxton-Hicks-Kontraktionen, auch Fehlwehen genannt, treten auf, wenn sich die Gebärmutter auf die Wehen und die Entbindung vorbereitet. Diese Wehen sind in der Regel schmerzlos, obwohl sie für einige schwangere Frauen unangenehm sein können und sie glauben lassen, dass sie Wehen bekommen.

In der 34. und 35. Schwangerschaftswoche bereitet sich Ihr Körper auf die Wehen und die Entbindung vor. Menstruationsbeschwerden kommen in dieser Zeit häufig vor und geben in der Regel keinen Anlass zur Sorge. Wenn Ihre Krämpfe jedoch von anderen Wehensymptomen wie Rückenschmerzen, Druck oder Schmierblutungen begleitet werden, kann es sein, dass Ihre Wehen einsetzen. Wenn Sie weniger als 37 Wochen schwanger sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie bitten Sie möglicherweise, sich auszuruhen und viel Flüssigkeit zu trinken, oder kommen zu einem Untersuchungstermin, wenn die Krämpfe anh alten.

Nach der 37. Woche (Vollaustrag) können Schwangerschaftskrämpfe ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen beginnen. Zu Beginn der Wehen berichten viele Menschen, dass sich die Wehen wie Menstruationsbeschwerden anfühlen. Wenn Sie sich in den frühen Wehen befinden und die Schmerzen noch nicht zu stark sind, sollten Sie vielleicht über beruhigende Maßnahmen nachdenken, wie zum Beispiel:

Ein langsamer Spaziergang oder Schwimmen
Lenken Sie sich durch Aufgaben ab, chatten Sie mit Ihrem Partner oder Freunden, schauen Sie sich einen Film an oder lesen Sie ein Buch
Eine Massage von Ihrem Partner, Familienmitglied oder Ihrer Doula erh alten
Ein Bad oder eine Dusche nehmen
Ein Heizkissen auf dem Rücken verwenden
Auf einem Geburtsball sitzen und hüpfen

Wenn Sie in den frühen Wehen sind, vergessen Sie nicht zu essen, es sei denn, Ihr Betreuer hat Ihnen davon abgeraten. Versuchen Sie, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerh alten, wie zum Beispiel frisches Obst, Vollkorn-Toast oder ein Sandwich, Energieriegel, Smoothies oder Trockenfrüchte und Nüsse. Achten Sie darauf, in dieser Zeit viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.