Kerzendüfte können Ihnen mit ihren entspannenden Aromen helfen, sich zu entspannen und zu entspannen. Einige der entspannendsten Kerzendüfte werden aus ätherischen Ölen hergestellt, synthetische Düfte können Ihrem Zuhause jedoch auch eine beruhigende Wirkung verleihen.
1. Entspannen Sie sich mit Lavendel-Duftkerzen
Lavendel ist wahrscheinlich der bekannteste Duft in der Aromatherapie mit ätherischen Ölen und bekannt für seine stressabbauenden Eigenschaften. Wenn Sie auf der Suche nach einem Duft sind, der Ihnen nach einem langen, anstrengenden und hektischen Tag wieder zur Ruhe kommt, zünden Sie einfach eine Lavendelduftkerze an, ziehen Sie Ihre Schuhe aus, stützen Sie Ihre Füße ab und sch alten Sie leise, beruhigende Musik ein. Sie sind sofort auf dem Weg der Entspannung.
- Lavendel wird in Aromatherapie-Behandlungen zur Linderung von Migräne und anderen Formen von Kopfschmerzen eingesetzt.
- Es wird auch verwendet, um Schlaflosen zu helfen, indem es durch seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften den Schlaf verbessert.
- Laut den National Institutes of He alth haben Studien gezeigt, dass Lavendel zur Verbesserung neurologischer Störungen beitragen kann.
2. Entspannen Sie sich mit Zitrusaromen
Zitrusdüfte wie Zitrone oder Orange können den Nebel sofort aus Ihrem Kopf vertreiben und die Anspannung lindern, die sich im Laufe des Tages aufgebaut hat.
- Zitrusdüfte können Ihre triste Stimmung heben, indem sie Ihr Zuhause mit dem Geruch von Sonnenschein erfüllen.
- Sie können nicht anders, als sich weniger gestresst zu fühlen, wenn Sie ein frischer Zitrusduft begrüßt.
3. Kombinieren Sie Kiefer und Vanille
Manche Tage erfordern möglicherweise eine erholsame Duftkombination, die Ihnen beim Entspannen hilft! Es mag so klingen, als wären Kiefer und Vanille zu kontrastreich, um etwas Erfrischendes zu ergeben, aber diese beiden Düfte sind ein tolles Paar.
- Die Kombination aus Duftkerzen aus Pinienkiefer und Vanille de Leche sorgt für einen beruhigenden Duft, der Ihrem Zuhause eine gemütliche Atmosphäre verleiht.
- Piñon-Kiefer bringt einen einzigartigen Duft in Ihr Zuhause, der an den süßen Duft frisch geschnittener Kiefern erinnert, während Vanilla de Leche für einen Hauch Vanilleschote sorgt.
- Diese Kombination wird mit einem Hauch frischer Luft verglichen. Es ist schwierig, sich noch zu entspannen, wenn einen diese angenehmen Düfte umgeben.
4. Lassen Sie Stress los mit einer Pfefferminzkerze
Der knackig-frische Duft von Pfefferminze sorgt für bessere Laune. Schon die alten Griechen, Römer und Ägypter erkannten seine Vorteile. Sie verwendeten es zur Behandlung von psychischen Beschwerden, insbesondere von Menschen, die unter Angstzuständen und Depressionen litten.
- Der Pfefferminzduft hebt Ihre Stimmung fast sofort.
- Pfefferminze ist als Stimmungsaufheller bekannt, der dabei helfen kann, klarer zu denken.
5. Entspannen Sie sich mit einer Eukalyptus-Spearmint-Kerze
Ähnlich wie Pfefferminze hat grüne Minze beruhigende und erholsame Eigenschaften. In Kombination mit Eukalyptus wird dieser Kerzenduft zu einem kraftvollen Duft, den Sie jeden Tag zur Hand haben müssen, um sich zu entspannen, wenn Sie nach Hause kommen.
- Eukalyptus wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt und hilft Ihnen, besser zu atmen, sodass Sie tief durchatmen und entspannen können.
- In der ganzheitlichen Medizin wird es auch zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen eingesetzt.
6. Reduzieren Sie Spannungen mit einer Rosmarinkerze
Wenn Sie einen schlechten Tag haben und das Gefühl haben, am Ende Ihrer Kräfte zu sein, greifen Sie zu einer Rosmarin-Duftkerze. Rosmarin ist ein toller Duft zur Bekämpfung von Kopfschmerzen und geistiger Müdigkeit sowie körperlicher Erschöpfung.
7. Reduzieren Sie Stress mit Geißblatt und Jasmin
Zwei tolle Blumendüfte machen diese Kerze zu einer tollen Wahl für eine stressfreie Zone. Zünden Sie eine in Ihrem Wohnzimmer oder Schlafzimmer an und schließen Sie die Augen, um sich sofort in einen warmen Sommerabend zu versetzen.
- Geißblatt lindert bekanntermaßen Angstzustände, Stresskopfschmerzen und in manchen Fällen auch Depressionen.
- Es wird angenommen, dass ätherisches Jasminöl eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat. Es kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen.
- Für Heimwerker von Kerzen könnte dieser Duft zu einem Ihrer Favoriten werden.
8. Kombinieren Sie Salbei, Kamille, Lavendel und Thymian
Die Kombination dieser vier Kräuteressenzen in einer Kerze wird Ihren Raum mit einem Hauch eines englischen Bauerngartens erfüllen. Diese Kräuter lindern Stress, Anspannung, Zwietracht und Angst.
- Lavendel ist ein bewährtes Kraut zur Bekämpfung von Stress und damit verbundenen Beschwerden.
- Es wurde gezeigt, dass Salbei den Dopaminspiegel beeinflusst. Dies ist die Gehirnchemikalie, die für das Glücksgefühl verantwortlich ist.
- Thymian ist ein Immunverstärker mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Linderung von Bluthochdruck und der Verringerung der Belastung des Herzens.
- Kamille hat viele wohltuende Eigenschaften, insbesondere wirkt sie beruhigend.
9. Entfliehen Sie mit einer Bahama Breeze-Kerze
Der Name Bahama Breeze wird Sie in einen Zustand des Friedens und der Ruhe versetzen. Diese Duftkerze regt die Fantasie an und entführt Sie sofort an einen warmen Strand mit einer milden Brise. Es beweist, dass selbst künstliche Düfte magisch sein können.
10. Entspannen und loslassen mit einer Macintosh-Apfelkerze
Der Name eines köstlichen Apfels, Macintosh, muss eine Kerze sein, die mit allen möglichen Obstaromen gefüllt ist. Genießen Sie die Noten knackiger Äpfel und Fruchtschalen. Der frische Apfelduft erfüllt Ihr Zuhause und wenn Sie die Augen schließen, glauben Sie vielleicht, Sie befänden sich mitten in einem Obstgarten in den Bergen. Dieser Duft allein sollte ausreichen, um die Anspannung des Tages dahinschmelzen zu lassen.
Entspannen Sie sich mit entspannenden Kerzendüften
Es gibt viele Möglichkeiten, wenn es um Kerzendüfte geht, die Ihnen beim Entspannen helfen. Die Auswahl von Kerzendüften mit Blick auf Entspannung ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen! Was gibt es Schöneres, als von herrlichen, entspannenden Düften umgeben zu sein.
