Du weißt, dass deine Freunde einen Einfluss auf dich haben. Der Pullover, den Sie tragen, oder die Tasche, die Sie haben, könnten der Beweis sein. Aber wussten Sie, dass Gruppenzwang sowohl positiv als auch negativ sein kann? Es kann auch alle möglichen Arten von Effekten haben. Erfahren Sie, was Gruppenzwang ist und wie Sie damit umgehen können.
Was sind Peers?
Als du ein kleines Kind warst, waren deine Altersgenossen die Kinder, mit denen du auf dem Spielplatz herumhingst und die von deinen Eltern überprüft wurden. Welches Kind hat es nicht gehört? Du kannst nicht mit Billy rumhängen, er ist ein böser Junge? Aber jetzt, wo man älter ist, sucht man sich seine Freunde praktisch selbst aus. Es könnten die Kinder sein, mit denen du in der Schule rumhängst, oder deine Clique. Ihre Altersgenossen sind auch die Freunde, die Sie in Ihrer Nachbarschaft haben, die Kinder, die Sie von der Arbeit kennen, oder die Freunde Ihrer Jugendgruppe. Als Teenager hast du viele Gleich altrige, die in verschiedene Kategorien deines Lebens fallen. Sie hängen vielleicht nicht alle gleichzeitig mit dir zusammen, aber sie alle beeinflussen dich auf die eine oder andere Weise.
Was ist Gruppenzwang?
Die Art und Weise, wie deine Freunde dich beeinflussen, ist Gruppenzwang. Manchmal ist der Gruppenzwang subtil, zum Beispiel der Kauf eines Pullovers, weil ihn alle deine Freunde tragen, aber manchmal ist er auch leicht zu erkennen. Wenn dich jemand unter Druck setzt, schneller zu fahren, oder sich über dich lustig macht, weil du der Einzige bist, der nicht trinkt, ist Gruppenzwang etwas leichter zu erkennen. Nun gibt es die unterschiedlichsten Gruppenzwangsmuster und Statistiken darüber, aber im Grunde lässt es sich in zwei Haupttypen einteilen: positiv und negativ.
Negativer Gruppenzwang
In Ihrem Social-Media-Feed hören Sie ständig von negativem Gruppenzwang. Negativer Gruppenzwang ist die Art, die Sie dazu bringt, etwas zu tun, von dem Sie wissen, dass es nicht richtig ist oder dass Sie es vielleicht nicht tun möchten. Zum Beispiel nehmen alle deine Freunde Drogen, und obwohl du weißt, dass es falsch ist, machst du es auch. Vielleicht haben Sie beschlossen, ein Feuerzeug aus diesem Laden zu stehlen, weil ein Freund Sie darum gebeten hat. Negativer Gruppenzwang führt dazu, dass Sie etwas tun, was Sie normalerweise nicht tun würden oder was rechtlich oder moralisch falsch ist.
Positiver Gruppenzwang
Kollegen sind nicht alle schlecht. Es mag so scheinen, weil positiver Gruppenzwang in den Medien nie wirklich das Licht der Welt erblickt, aber Ihre Freunde sind aus einem bestimmten Grund Ihre Freunde. Gleich altrige können einen dazu bringen, erstaunliche Dinge zu tun. Wenn Sie die richtigen Freunde um sich haben, können Ihre Mitschüler Ihre Noten beeinflussen, indem sie Sie zum Lernen ermutigen. Allein der Umgang mit Menschen, die in Ihrer Gemeinde Gutes tun, wie zum Beispiel eine Jugendgruppe, kann dazu führen, dass auch Sie Gutes tun. Die richtigen Kollegen können dich zu einem besseren Menschen machen.
Wie sich Gruppenzwang auf Sie auswirkt
Gruppenzwang kann sich auf viele verschiedene Arten auf Sie auswirken, je nachdem, ob es sich um negativen oder positiven Druck handelt. Beide Arten haben subtile und sehr offensichtliche Auswirkungen. Es ist wichtig, beides zu erkunden.
Positive Effekte
- Mehr Glück
- Gesteigertes Selbstvertrauen
- Verbesserte Beziehungen zu Freunden
- Höhere akademische Leistungen
- Verbesserter Schulerfolg
- Führungsrollen übernehmen
- Kollegen helfen
Negative Auswirkungen
Negative Auswirkungen können verheerender sein, je nachdem, wie schlimm der Einfluss ist.
- Über einen Kollegen klatschen
- Mobbing anderer Schüler
- Alkoholmissbrauch
- Betrunkenes Fahren
- Zigaretten rauchen
- Schulabbruch
- Teenager-Selbstmord
- Gangs beitreten
Umgang mit Gruppenzwang
Bevor Sie mit Gruppenzwang umgehen können, müssen Sie in der Lage sein, die Art des Gruppenzwangs zu verstehen, der auf Sie wirkt. Sobald Sie wissen, ob Ihre Entscheidungen durch Gruppenzwang beeinflusst werden, können Sie einige Änderungen vornehmen, um damit umzugehen, bevor er außer Kontrolle gerät.
Umgib dich mit positiven Einflüssen
Bevor Sie sich auf den Weg zur Selbstzerstörung machen, überprüfen Sie Ihre Freunde. Ermutigen dich die Menschen, mit denen du dich umgibst, oder haben sie die Eigenschaften eines schlechten Freundes? Wenn Sie feststellen, dass sie nicht gut für Sie sind, müssen Sie möglicherweise darüber nachdenken, Ihre Freundesgruppe zu ändern.
Höre auf deine innere Stimme
Jeder hat diese innere Stimme, die ihm sagt, ob etwas richtig oder falsch ist. Wenn Ihr Wecker klingelt, befreien Sie sich schnell aus der Situation. Das könnte bedeuten, dass du mit deinen Eltern oder einem älteren Geschwister sprichst, um einen Code zu finden, der dich aus der Klemme herausholt. Wenn Sie beispielsweise eine SMS mit Null schreiben, ruft Ihr älterer Bruder vielleicht an und teilt Ihnen mit, dass Sie sofort nach Hause kommen müssen. In Situationen, in denen kein Alarm ertönt, möchten Sie vielleicht einen Schritt zurücktreten und sich fragen: „Wie fühlt sich das an?“Wenn es sich falsch anfühlt, ist wahrscheinlich Gruppenzwang im Spiel.
Verstehen Sie Ihre Grenzen
Auch wenn der Druck um dich herum positiv ist, kannst du es dennoch nicht allen recht machen. Sie können Ihr Bestes geben, um die Eins zu erreichen, aber machen Sie sich dabei keinen Stress. Sei einfach das Beste, was du sein kannst, denn niemand ist perfekt.
Sei dieser Freund
Es ist schwer, allein dem Druck standzuh alten. Aber wenn du einen Kumpel hast, dann bist du nicht allein. Seien Sie der Freund, der sich für andere einsetzt, wenn sie unter Druck stehen, und hoffen Sie, dass er dieser Freund für Sie sein kann. Denken Sie daran, es braucht nur eine Person, um Nein zu sagen, und normalerweise folgt jemand anderes.
Um Rat fragen
Fragen Sie im Zweifelsfall Ihre Eltern. Dies ist nie die Antwort, die ein Teenager hören möchte, aber es ist dennoch ein unschätzbar wertvoller Rat. Auch die Eltern waren einmal Teenager. Und obwohl sie jetzt vielleicht super uncool wirken, haben sie möglicherweise eine Taktik, um mit Gruppenzwang umzugehen, an die Sie noch nie gedacht haben. Wenn Sie also Zweifel haben, fragen Sie einfach nach.
Umgang mit Gruppenzwang
Gruppenzwang gibt es in allen Formen und Größen. Einiges davon ist gut, während einiges wirklich schlecht ist. Gruppenzwang kann auch ganz unterschiedliche Folgen haben. Da Sie nun wissen, was es ist, steht Ihnen ein Arsenal zur Verfügung, das darauf wartet, damit umzugehen.
