Stellen Sie sich diese 10 Fragen, um Ihren Persönlichkeitstyp zu bestimmen und ein besseres Verständnis dafür zu erlangen, wie Sie sich mit der Welt verbinden.
Menschen stellen sich selbst (und andere) unzählige Fragen, um mehr darüber zu erfahren, wer sie sind. Was ist Ihr Sternzeichen? Was ist deine Liebessprache? Was ist Ihr Lernstil? Die Antworten auf diese Fragen geben uns Einblick, warum wir so sind, wie wir sind und wie wir mit anderen umgehen.
Ob Sie sich auf einer Reise der Selbstfindung befinden oder versuchen, mehr über die Menschen um Sie herum zu erfahren, eine der besten Möglichkeiten, unser Innenleben zu erkunden, besteht darin, den Persönlichkeitstyp zu berücksichtigen. Sind Sie introvertiert oder extrovertiert? Menschen verwenden diese Bezeichnungen häufig, um sich selbst oder andere zu kategorisieren, und treffen möglicherweise sogar Entscheidungen über soziale Interaktionen auf der Grundlage der von ihnen gewählten Bezeichnung. Wie bestimmen Sie also Ihren Typ? Erkunden Sie die unten stehende Recherche, um die Übereinstimmung mit Ihrer Persönlichkeit zu finden.
Sind Sie introvertiert oder extrovertiert?
Zwei große Persönlichkeitstypen namens Extraversion und Introversion wurden erstmals 1923 vom Psychologen Carl Jung entdeckt. Nach Angaben der Society of Analytical Psychology bezeichnete Jung sie ursprünglich als unterschiedliche Kategorien des Bewusstseins. Er glaubte, dass Ihr Persönlichkeitstyp von Geburt an vorhanden ist und dass er selbstregulierend ist, was bedeutet, dass er von innen heraus bestimmt und überwacht wird. Darüber hinaus glaubte Jung, dass diese Persönlichkeitstypen mehrere Aspekte des Lebens eines Menschen beeinflussen, einschließlich seiner Gedanken, Gefühle, Intuitionen und Empfindungen.
Heute werden die Begriffe „introvertiert“und „extrovertiert“oft als Einstellungen oder Orientierungen der Persönlichkeit bezeichnet. Viele Menschen glauben, dass das Wissen über Ihren Persönlichkeitstyp ein besseres Verständnis dafür ermöglichen kann, wie Sie sich mit der Welt verbinden und sie erleben. Das Kennenlernen der einzelnen Typen kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind.
Introvertierte
Betrachten Sie sich selbst als eine privatere Person, die es vorzieht, allein zu sein? Wenn ja, könnten Sie ein Introvertierter sein. Laut der American Psychological Association (APA) neigen Introvertierte dazu, sich auf sich selbst, ihre inneren Gedanken und ihr Privatleben zu konzentrieren. Während die Außenwelt um sie herum summt, sind sie glücklich, in ihre innere Sphäre eingebettet zu sein.
Eigenschaften und Verh altensweisen
Introversion wird oft mit zurückh altenderem Verh alten in Verbindung gebracht. Die APA stellt fest, dass Introvertierte typischerweise:
- Überlegt mit ihren Taten und Worten
- Bewacht
- Unabhängig und arbeite lieber alleine
- Eher ihre Aufregung herunterspielen
- Eher skeptische Ansichten vertreten
- Ruhe
- Zurückgezogen
Anstatt auf eine Party zu gehen, kuschelt sich ein Introvertierter vielleicht lieber mit einem guten Buch ins Bett. Anstatt an einem Gruppenprojekt arbeiten zu wollen, könnte ein Introvertierter das Gefühl haben, dass er effizienter agiert, wenn er eine Aufgabe alleine angeht.
Forschungsergebnisse zu Introvertierten
Psychologen forschen weiterhin an Jungs zentralen Persönlichkeitsmerkmalen. Studien zur Introversion haben Folgendes ergeben:
- Introvertierte mit mehr sozialer Interaktion haben auch ein höheres Selbstwertgefühl als Introvertierte mit geringer sozialer Interaktion.
- Introvertierte berichten von einem höheren Grad an Glück, wenn sie qualitativ hochwertigere soziale Beziehungen erleben.
- Introvertierte haben möglicherweise ein höheres Risiko, eine Depression zu entwickeln und Selbstmordgedanken zu entwickeln.
- Introvertierte berichten von einer verstärkten Nutzung sozialer Netzwerke als Bewältigungsstrategie.
Nur weil du introvertiert bist, heißt das nicht unbedingt, dass alle oben genannten Eigenschaften deine Persönlichkeit widerspiegeln. Jeder Mensch drückt und erlebt Introvertiertheit auf einzigartige Weise. Beispielsweise genießen Sie vielleicht gesellschaftliche Veranst altungen, bleiben dort aber lieber zurückh altend und ruhig. Es gibt keine Einheitsgröße, die für alle Arten von Introvertierten passt.
Extrovertierte
Neigen Sie dazu, sich zu gesellschaftlichen Ereignissen hingezogen zu fühlen und gedeihen Sie, wenn Sie mit anderen zusammen sind? Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie extrovertiert sind. Die APA stellt fest, dass Extrovertierte ihre Interessen auf die Welt um sie herum richten. Anstatt sich auf ihre innere Welt zu konzentrieren, richten Extrovertierte ihre Energie auf Menschen und ihre Umgebung.
Eigenschaften und Verh altensweisen
Extroversion wird typischerweise mit aufgeschlosseneren Verh altensweisen in Verbindung gebracht. Laut APA sind Extrovertierte oft:
- Ausdrucksstark
- Flexibel
- Wird wahrscheinlich die Gesellschaft genießen
- Offen
- Optimistisch
- Risikoträger
- Gesellig
Manche beschreiben Extrovertierte manchmal als das Leben der Partei. Sie gewinnen Energie, wenn sie mit anderen zusammen sind und mit der Welt interagieren. Sie könnten die Ersten sein, die ihre Hände heben, um sich freiwillig zu melden, und die Letzten, die einen Treffpunkt verlassen, wenn die Party vorbei ist.
Forschungsergebnisse zu Extrovertierten
Forscher erforschen weiterhin Extraversion und die Art und Weise, wie diese Eigenschaft Menschen beeinflusst. Studien haben Folgendes ergeben:
- Extrovertierte berichten eher von mäßiger körperlicher Aktivität als Introvertierte.
- Extrovertierte, die bei der Arbeit ein höheres Maß an Autonomie genießen, berichten auch über ein geringeres Maß an emotionaler Erschöpfung.
- Das Merkmal der Extraversion wurde mit höheren Glücksraten in Verbindung gebracht.
- Extrovertierte berichten von höheren Positivitätsraten, was mit einer Verbesserung der Stimmung verbunden ist.
- Extrovertierte zeigen höhere wahrgenommene Belohnungswerte als Introvertierte.
Extroversion gibt es auch auf einer gleitenden Skala und das Persönlichkeitsmerkmal selbst passt nicht in eine perfekt beschriftete Box. Nicht jeder Extrovertierte wird mit allen oben aufgeführten Eigenschaften zurechtkommen. Es bedeutet nur, dass sie möglicherweise näher an einem Ende der Extraversionsskala stehen als am anderen.
So erkennen Sie, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind
Anhand der oben genannten Beweise haben Sie möglicherweise bereits eine gute Vorstellung davon, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind. Viele Menschen stellen jedoch möglicherweise fest, dass sie Merkmale beider Kategorien aufweisen, was die Sache erschweren kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Persönlichkeit weiter erforschen können, um zu einem Ergebnis zu gelangen.
Tests online erkunden
Eine Möglichkeit herauszufinden, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, besteht darin, einen Test zu machen, um herauszufinden, wer zu Ihnen passt. Es gibt eine Vielzahl von Tests, die Sie online durchführen können und die Ihnen möglicherweise den richtigen Weg weisen können. Sie können die folgenden Optionen erkunden, um loszulegen.
- Jung-Persönlichkeitstest – Machen Sie diesen Test, der auf dem ursprünglichen Myers-Briggs-Typindikatormodell basiert, um mehr über Ihren Persönlichkeitstyp zu erfahren und sogar Jobs zu finden, die gut zu Ihnen passen könnten.
- Jung-Typologietest – Machen Sie diesen Persönlichkeitstest, um mehr über Ihre Stärken, Vorlieben, Ihren Lernstil und mehr zu erfahren.
- Jungianischer Persönlichkeitstest – Schauen Sie sich dieses Quiz an, um Ihren Jungschen Persönlichkeitstyp zuzuordnen.
- Offene Psychometrie – Entdecken Sie dieses Quiz, um mehr über sich selbst und Ihren Persönlichkeitstyp zu erfahren.
Es könnte hilfreich sein, mehr als einen Test zu machen. Jeder Test umfasst wahrscheinlich unterschiedliche Fragen und Bewertungsskalen, die Einfluss darauf haben können, in welche Kategorie Sie eingestuft werden. Die Teilnahme an mehr als einem Test kann Ihnen helfen, die Umfrageergebnisse noch einmal zu überprüfen und herauszufinden, wie Ihr Persönlichkeitstyp verschiedene Aspekte Ihres Lebens beeinflussen könnte.
Stellen Sie sich selbst Fragen
Online-Tests können hilfreich sein, insbesondere wenn Sie ein sofortiges Ergebnis wünschen. Allerdings kennt dich niemand besser als du selbst. Eine andere Möglichkeit, mehr über Ihren Persönlichkeitstyp zu erfahren, besteht darin, bei sich selbst nachzufragen und selbst eine Antwort zu finden. Stellen Sie sich die folgenden Fragen:
- Gewinnen Sie Energie, wenn Sie mit anderen zusammen sind, oder empfinden Sie es als anstrengend?
- Priorisieren Sie soziale Engagements oder persönliche Zeit?
- Bist du oft der Erste, der mit jemandem ins Gespräch kommt, oder wartest du darauf, dass er den ersten Schritt macht?
- Bist du normalerweise der Erste, der zu einer Veranst altung kommt oder der Erste, der geht?
- Fühlst du dich zufrieden, wenn du Zeit alleine verbringst, oder möchtest du lieber etwas anderes tun?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie offen über Dinge sprechen, oder h alten Sie die meisten Dinge lieber privat?
- Wenn Sie im Supermarkt in der Schlange stehen, hoffen Sie, dass die Person vor Ihnen ein Gespräch beginnt, oder hoffen Sie, dass Sie sich gegenseitig höflich ignorieren?
- Wenn Ihnen jemand eine Frage zu Ihrer Person stellt, sind Sie darüber erfreut oder misstrauisch?
- Wenn Sie jemand bittet, sich ehrenamtlich für etwas zu engagieren, freuen Sie sich dann über die Gelegenheit oder hoffen Sie, der Verpflichtung zu entgehen?
- Wenn in Ihrem Leben etwas Gutes passiert, ist es dann wahrscheinlicher, dass Sie im wirklichen Leben oder in Ihrem Kopf einen fröhlichen Tanz aufführen?
Wenn Sie sich diese Fragen stellen, sollten Sie eine bessere Vorstellung davon haben, mit welcher Art von Persönlichkeitsmerkmal Sie sich am meisten identifizieren. Sie können Ihre Antworten aufschreiben und sie mit den oben aufgeführten Merkmalen vergleichen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Antworten mehr auf externe Verbindungen konzentrieren, sind Sie möglicherweise extrovertiert. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Antworten eher einen inneren Fokus erkennen lassen, neigen Sie wahrscheinlich zur Introversion.
Introvertiert vs. Extrovertiert: Ist das wichtig?
Nach Angaben von Psychologen sind etwa 20 bis 60 Prozent der Persönlichkeit eines Menschen genetisch bedingt. Obwohl dies darauf hindeutet, dass wir möglicherweise nicht viel Kontrolle darüber haben, wie sich unsere Persönlichkeit entwickelt, hat die Forschung kein klares Vererbungsmuster gefunden. Das bedeutet, dass Ihr Umfeld, Ihre Erziehung und Ihre Interessen tatsächlich einen Einfluss darauf haben, wer Sie werden.
Darüber hinaus hat die Forschung nicht herausgefunden, dass ein bestimmtes Gen zu einem individuellen Temperament führt. Stattdessen wird angenommen, dass mehrere Gene und Variationen zusammenkommen, um ein Merkmal zu erzeugen. Wenn mehrere Eigenschaften miteinander verschmelzen, entsteht etwas ganz Besonderes: Sie.
Frühere Untersuchungen zeigen, dass sich Persönlichkeitstypen früh im Leben entwickeln (manche vermuten bereits im Alter von drei Jahren) und normalerweise ein Leben lang konstant bleiben. Neuere Studien weisen jedoch darauf hin, dass sich die Persönlichkeit durch anh altende Eingriffe oder erhebliche Lebensveränderungen verändern kann. Wenn Sie also wirklich einen Teil Ihrer Persönlichkeit verändern möchten, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie das können.
Alle Persönlichkeiten haben Vor- und Nachteile
Die Bezeichnungen „introvertiert“und „extrovertiert“haben eine Fehde entfacht, die diese beiden Gruppen in der Gesellschaft seit Jahrhunderten sp altet. Obwohl jede Gruppe glaubt, dass sie auf die eine oder andere Weise überlegen ist, stellt die Forschung fest, dass beide Persönlichkeitstypen mit Vor- und Nachteilen verbunden sind.
Keiner dieser Persönlichkeitstypen ist „gut“oder „schlecht“. Beide sind jedoch mit bestimmten Verh altensweisen verbunden, die sowohl hilfreich als auch schädlich sein können. Extrovertierte neigen beispielsweise eher zu riskantem Verh alten, das negative Folgen haben könnte. Auf der anderen Seite könnten Introvertierte zurückh altender sein und Schwierigkeiten haben, positive soziale Beziehungen aufrechtzuerh alten.
Persönlichkeit existiert in einem Spektrum
Du bist ein vielseitiger Mensch, der Gedanken, Gefühle und Meinungen hat. Sie haben einzigartige Vorlieben und Abneigungen sowie Erfahrungen aus früheren Leben, die dazu beitragen, wer Sie heute sind. Ihr gesamtes Wesen lässt sich nicht in den einen oder anderen Typ einordnen.
Nach der Jungschen Psychologie fällt jeder in die Kategorie entweder introvertiert oder extrovertiert. Dabei handelt es sich jedoch nicht um schwarz-weiße Kästchen. Es handelt sich um komplexe 3D-Diagramme, die nicht vollständig darstellen können, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.
Wenn Sie also etwas zurückh altender sind, können Sie dennoch starke, erfüllende Beziehungen haben. Wenn Sie ein Prominenter sind, der beschließt, über Nacht zu Hause zu bleiben, dann gönnen Sie sich Ruhe. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich in den Etiketten verfangen. Versuchen Sie stattdessen herauszufinden, was Sie wollen, und nicht nur das, was Sie gewohnt sind. Du bist du, und kein Etikett kann vollständig beschreiben, was das bedeutet.
