Für viele Menschen kommt die Zeit, in der sie sich um ältere Angehörige kümmern müssen. Wenn dieser Zeitpunkt für Ihre Familie gekommen ist, möchten Sie sicher sein, dass der ältere Erwachsene mit Respekt, Liebe und Geduld behandelt wird. Auch wenn die Umstellung für Sie belastend sein kann, ist es wichtig zu bedenken, dass es für Ihren Angehörigen nicht leicht ist, in Bezug auf die Pflege auf Sie oder andere angewiesen zu sein. Es kann hilfreich sein, sich mit verschiedenen Möglichkeiten vertraut zu machen, um die bestmögliche Pflege zu gewährleisten.
12 Möglichkeiten, sich um einen älteren geliebten Menschen zu kümmern
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, dem älteren Erwachsenen in Ihrem Leben zu helfen, sicher zu bleiben und sich umsorgt zu fühlen. Auch wenn es zunächst überwältigend erscheinen mag, kann eine Ausweitung der Pflege dazu beitragen, dass Sie sich in dieser späteren Lebensphase stärker verbunden fühlen.
1. Besuchen Sie uns oft
Ihr geliebter Mensch braucht soziale Interaktion mit Ihnen. Und wenn Sie uns besuchen, erh alten Sie die Gewissheit, dass es ihnen gut geht und dass es ihnen gut geht. Während Ihres Besuchs ist es immer am besten, sich bei Ihnen zu Hause umzusehen, ob etwaige Probleme behoben werden müssen. Beispielsweise möchten Sie möglicherweise die allgemeine Sauberkeit des Hauses überprüfen oder feststellen, ob etwas kaputt ist, das möglicherweise repariert werden muss. Führen Sie außerdem eine routinemäßige Überprüfung ihrer Lebensmittelvorräte, Wäsche, Post und Pflanzen durch.
2. Medikamente prüfen
Stellen Sie sicher, dass Ihr Angehöriger ausreichend mit seinen Medikamenten versorgt ist. Es ist wichtig, dass alle ihre Rezepte ausgefüllt und bei Bedarf nachgefüllt werden. Wenn sie mehrere Medikamente einnehmen, ist es am besten, eine Pillendose mit Fächern zu kaufen, auf denen die Wochentage sowie die Dosen vormittags und nachmittags beschriftet sind. Dies kann dazu beitragen, den Prozess der Medikamenteneinnahme zu vereinfachen. Auch wenn Ihnen ein neues Medikament verschrieben wird, fragen Sie unbedingt den Arzt oder Apotheker nach möglichen Nebenwirkungen oder möglichen Wechselwirkungen mit aktuellen Medikamenten.
3. Hilfe einstellen
Möglicherweise besteht die Notwendigkeit, einen Helfer, Helfer oder eine andere Art von Betreuer für ältere Erwachsene einzustellen. Dies könnte jemand sein, der Ihrem geliebten Menschen bei seinen täglichen Aktivitäten wie Duschen, Besorgungen oder Hauswirtschaft hilft. Wenn es sich nicht um jemanden handelt, den Sie persönlich kennen, sollten Sie immer Referenzen überprüfen oder sich an eine lizenzierte Agentur wenden. Dies kann eine Gebühr sein, die in Ihrem Haush altsbudget enth alten ist, oder (abhängig von den verfügbaren Ressourcen) eine Dienstleistung, die kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr verfügbar ist.
4. Nehmen Sie Änderungen am Haus vor
Es ist am besten, sich im Haus gut umzusehen und abzuschätzen, was bei der Pflege älterer Erwachsener ein Sicherheitsrisiko darstellen könnte. Bei einigen handelt es sich möglicherweise um einfache Korrekturen, während andere Änderungen möglicherweise aufwändiger sind. Dazu können gehören:
- Überprüfen Sie die Gesamtbeleuchtung im Haus, um sicherzustellen, dass es hell genug ist.
- Einbau einer erhöhten Toilette.
- Installieren einer Rampe für Rollstühle oder Gehhilfen.
- Montage von Handläufen und H altegriffen an Toilette und Dusche.
- Stellen Sie sicher, dass Kabel, Leitungen und Drähte sicher verstaut sind, um mögliche Stürze zu verhindern.
- Stellen Sie sicher, dass in der Dusche oder Badewanne oder anderen potenziell rutschigen Bereichen des Hauses rutschfeste Matten oder Streifen vorhanden sind.
- Ein paar Auto-Sensor-Nachtlichter im ganzen Haus anschließen, damit sie sehen können, ob sie nachts aufwachen.
- Entfernen Sie überschüssige Unordnung, die herumliegt, oder Möbel, die im Weg stehen.
- Entfernen Sie kleine Teppiche oder Teppiche mit erhöhten Kanten, die möglicherweise zum Stolpern oder zum Hängenbleiben an Gehhilfen/Stöcken führen könnten.
- Testen (oder Installieren) von Rauchmeldern und Kohlenmonoxidmeldern.
5. Sprechen Sie über Finanzen
Ein älterer geliebter Mensch fühlt sich möglicherweise nicht wohl oder ist nicht bereit, über seine Finanzen zu sprechen. Aber Sie müssen versuchen, offene Gespräche über ihre finanziellen Bedürfnisse und Ausgaben zu führen, insbesondere wenn sie von einem festen Einkommen leben oder ein Budget einzuh alten ist.
6. Kümmern Sie sich um den Papierkram
Während Sie sich in der Gegenwart um die persönlichen Bedürfnisse eines älteren Angehörigen kümmern, möchten Sie vielleicht auch sicher sein, dass Sie für die Zukunft vorbereitet sind. Stellen Sie sicher, dass alle wichtigen Unterlagen auf dem neuesten Stand und vollständig sind. Dazu kann die Erörterung ihres Testaments oder die Entscheidung über eine Vollmacht gehören. Diese Gespräche können herausfordernd sein, sind aber unerlässlich, um sicherzustellen, dass Ihr geliebter Mensch vorbereitet ist. Sobald die Aufgabe erledigt ist, werden Sie beide beruhigt sein.
7. Achten Sie auf Fahrprobleme
Es kann vorkommen, dass Ihr geliebter Mensch aufgrund einer Verschlechterung seines Sehvermögens oder seiner Reaktionszeit nicht mehr fahren kann. Es ist wichtig, die Fahrfähigkeiten des Fahrers einzuschätzen und, wenn er zum Problem wird, andere Optionen anzubieten, die hilfreich sein können. Sie könnten beispielsweise darüber nachdenken, einen Fahrer zu engagieren oder einen Lieferservice für Lebensmittel zu nutzen.
8. H alten Sie sie aktiv
Es ist wichtig, ältere Erwachsene aktiv und engagiert zu h alten. Bewegung ist bei der Pflege älterer Angehöriger wichtig, um ihre Gesundheit zu erh alten und sogar das Sturzrisiko zu verringern. Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass ältere Menschen isoliert oder einsam werden oder sogar an Depressionen leiden, insbesondere wenn sie ihren Ehepartner verloren haben. Es ist wichtig, dass sie mit ihrer Familie und ihren Freunden verbunden bleiben oder sich sogar auf den Weg machen, neue Kontakte zu knüpfen. Möglicherweise gibt es in Ihrer Gemeinde Ressourcen, die Aktivitäten anbieten, die Ihrem Angehörigen helfen, sozial und aktiv zu bleiben.
9. Gesunde Mahlzeiten bereitstellen
Ihr geliebter Mensch hat möglicherweise nicht die Fähigkeit oder den Wunsch, selbst zu kochen. Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, dass sie gut ernährt werden. Auch wenn Ihr Zeitplan es nicht zulässt, regelmäßig Mahlzeiten zu kochen, können Sie einige Mahlzeiten im Voraus zubereiten. Darüber hinaus hat Ihr Angehöriger je nach Situation möglicherweise Anspruch auf betreute Mahlzeiten wie „Essen auf Rädern“oder möchte sich lieber für einen anderen zustellbaren Essensplan anmelden. Bei einigen dieser Speisepläne können sogar Sonderwünsche berücksichtigt werden, beispielsweise Mahlzeiten für Diabetiker.
10. Verwenden Sie technische Tools
Es gibt einige Möglichkeiten, Technologie zu Ihrem Vorteil zu nutzen, wenn Sie sich um ältere Angehörige kümmern. Sie können beispielsweise eine Kamera oder einen Bewegungssensor installieren, um sie auch unterwegs im Auge zu beh alten. Ein Kamerasystem kann dabei helfen, Sie über Stürze und deren Bewegung auf dem Laufenden zu h alten und andere wichtige Informationen bereitzustellen. Es gibt auch Systeme, die Ihr älterer Angehöriger nutzen kann, um Sie zu benachrichtigen, wenn etwas nicht stimmt. Eine Option ist ein Life-Alert-System, das einen Knopf bereitstellt, den Ihr Angehöriger drücken kann, um sofortige Hilfe zu erh alten. Wenn Sie dieses System verwenden, müssen Sie Ihre geliebte Person davon überzeugen, es immer zu tragen, nur für den Fall, dass ein Unfall passiert.
11. Vereinbaren Sie einen Zeitplan
Versuchen Sie am besten, mit anderen Familienmitgliedern einen Zeitplan zu vereinbaren, um Ihrem älteren Angehörigen beim Baden, Arztterminen, Besorgungen, Einkaufen, Kochen, Putzen usw. zu helfen. Bei Bedarf können Sie dies tun Sie müssen jemanden einstellen, der Ihnen bei einigen dieser Aufgaben hilft, um Ihnen und anderen Familienmitgliedern eine Pause von den ständigen Anforderungen ihres Zeitplans zu gönnen. Ein Zeitplan hilft nicht nur dabei, Ihr Leben strukturiert und organisiert zu h alten, sondern hilft Ihrem geliebten Menschen auch dabei, zu wissen, was auf seiner Agenda steht.
12. Nutzen Sie verfügbare Ressourcen
Für ältere Menschen stehen viele Ressourcen zur Verfügung. Diese Ressourcen können von der Regierung oder von der Gemeinde bereitgestellt werden und können Lebensmittelstipendien, Trainingsgeräte oder Dienstleistungen für die Erreichung von Arztterminen umfassen. Recherchieren Sie und finden Sie heraus, wofür Ihr geliebter Mensch in Frage kommt und welchen Nutzen er daraus ziehen könnte. Sie werden überrascht sein, was verfügbar ist.
Pass auf dich auf
Sie müssen sowohl körperlich als auch geistig gesund bleiben, um sich um andere kümmern zu können. Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die sich um ältere Angehörige kümmern, häufiger unter Stress, Angstzuständen und Depressionen leiden. Wenn möglich, teilen Sie die Verantwortung zwischen Ihnen, Ihrem Ehepartner, anderen Familienmitgliedern und allen anderen Personen auf, denen Sie vertrauen und die helfen können.
Es ist wichtig, dass du nicht vergisst, Pausen einzulegen, ein bisschen wegzukommen und auch dein Leben zu genießen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie da sein müssen, um sich um den älteren Erwachsenen in Ihrem Leben zu kümmern, aber Sie müssen auch für sich selbst auftreten und Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen.
