Du steckst fest und bist in Schwierigkeiten. Sie wissen, dass Sie einige Veränderungen an sich vornehmen müssen, aber einen ersten Schritt zu tun, fühlt sich unmöglich und überwältigend an. Wenn Ihnen ein Schritt zu viel vorkommt, greifen Sie zu und holen Sie sich eines dieser Motivationsbücher aus dem Regal, um sich durch Lesen zu einem besseren Ich zu entwickeln. Mit diesen Selbsthilfebibeln an Ihrer Seite brauchen Sie keine gute Fee, die Sie vor irgendetwas rettet. Dies sind einige der besten Motivationsbücher, die es gibt, und sie sind alles, was Sie brauchen, um Ihre Reise zu beginnen.
Machen Sie Ihr Bett: Kleine Dinge, die Ihr Leben und vielleicht die Welt verändern können von William H. McRaven
Wer könnte Ihnen besser helfen, sich zusammenzureißen, als ein pensionierter Navy SEAL? McRaven schafft mit seiner motivierenden Lektüre etwas Einzigartiges, indem er vom Cheerleader-Ansatz abweicht und sich kopfüber in den „Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben“-Ansatz stürzt. Das Leben ist hart, Herausforderungen warten immer in den Startlöchern. Manchmal gewinnt man und manchmal verliert man, im großen Stil. McRaven hilft denjenigen, die sich verzweifelt fühlen, das, was sie zurückhält, hinter sich zu lassen und es zusammenzubringen.
Die lebensverändernde Magie des Aufräumens: Die japanische Kunst des Aufräumens und Organisierens von Marie Kondo
Wenn Sie die Motivation brauchen, Ihren physischen Raum zu verändern, in der Hoffnung, dass das Aufräumen Ihrer Umgebung auch Ihren Geist und Ihr Leben aufräumt (und das könnte durchaus der Fall sein), dann hat dieses Buch alles, was Sie jemals brauchen werden Räumen Sie Ihr Universum auf. Der Mensch hält an Unnötigem und Unnötigem fest, und das gilt sowohl für Objekte als auch für Einstellungen und Gefühle. Kondo ist ein Meister darin, Menschen dazu zu motivieren, ihr Denken und ihre Umgebung loszulassen und neu zu denken. Sie ist im Grunde eine Organisationstalentin.
Girl Stop Apologizing von Rachel Hollis
Hollis schreibt eine Reihe von Büchern, die Menschen, insbesondere Frauen, helfen sollen, mit den Prüfungen, denen sie gegenüberstehen, umzugehen und sie zu meistern. In jedem Kapitel von „In Girl Stop Apologizing“befasst sich Rachel mit einer Lüge, die sie einst für die Wahrheit geh alten hatte, und gibt Beispiele dafür, wie der Glaube an die Lüge kontraproduktiv wirkte und wie es ihr gelang, den falschen Glauben zu überwinden. Ihre Worte treffen jeden, der viel zu sehr damit beschäftigt ist, dem Universum zu gefallen (und gew altig scheitert), mitten ins Herz und rütteln ihn wach mit der Vorstellung, dass man alles wollen und alles haben kann und dass es in diesem Spiel keine Schande gibt.
Years of Yes: Wie man durchtanzt, in der Sonne steht und seine eigene Person ist von Shonda Rhimes
Megamogul Shonda Rhimes verrät ihr Erfolgsgeheimnis, und es hat mit einem einzigen Wort zu tun. Sie erklärt, dass Menschen, die große Erfolge erzielen wollen, zu mehr Ja sagen müssen. Sich aus Angst oder wegen der Verbindung zu Komfortzonen zurückzuh alten, wird Sie nie in etwas Erstaunliches katapultieren. Rhimes nutzt ihre persönliche Reise, um Menschen zu verstehen, wie ein Wort das Leben eines Menschen wirklich verändern kann.
Schnelles und langsames Denken von Daniel Khaneman
Der mit dem Nobelpreis ausgezeichnete Autor hinter diesem aufschlussreichen Buch spricht darüber, wie Menschen Entscheidungen verarbeiten und treffen. Er fordert diejenigen, die nach Veränderung suchen, auf, über ihre eigenen Entscheidungen im Leben nachzudenken, wie sie zu diesen Entscheidungen gekommen sind und wie sich die Dinge entwickeln können, wenn Denksysteme geändert werden.
Die Joy-Diät: 10 tägliche Übungen für ein glücklicheres Leben von Martha Beck
Endlich! Eine Diät, die Sie tatsächlich unterstützen wollen. Die Joy-Diät ist so großartig, weil sie den Menschen genau dort hilft, wo sie sich befinden. Nicht jeder ist in der Lage, auf Anhieb große Fortschritte zu machen. In diesem Buch heißt es: „Hey, hier sind Sie gerade.“Verstehe es, akzeptiere es und arbeite damit. Um sich in irgendeine Richtung zu bewegen, muss eine Person vollständig akzeptieren, wo sie war und wo sie ist. Es ist genial und offensichtlich zugleich. Das Buch ist in zehn Schritte unterteilt, die zu Mantras für ein glücklicheres und erfüllteres Leben werden.
Die Kraft der Selbstdisziplin von Brian Tracy
So viele Menschen finden Ausreden dafür, warum sie versagen oder warum sie etwas nicht erreichen können. Den gleichen Leuten mangelt es oft an der nötigen Selbstdisziplin, um Dinge wie ein Chef zu erledigen. Tracy durchbricht mit seinem Buch den Teufelskreis zwischen Motivationsmangel, Ausreden, Scheitern und einem schlechten Gefühl. Er nutzte Aktivitäten, Anekdoten und Übungen, um Menschen zu einer besseren Selbstdisziplin zu verhelfen, damit sie das tun können, was sie tun müssen, auch wenn sie es wirklich nicht wollen.
Entrümpeln Sie Ihren Geist: Wie Sie aufhören, sich Sorgen zu machen, Ängste lindern und negatives Denken beseitigen von S. J. Scott
Psychische Unordnung ist ein häufiges Problem für viele beschäftigte, überarbeitete und schlanke Menschen in der heutigen Welt. Wir wissen, dass wir uns von der Unordnung befreien müssen, aber es ist schwierig, dorthin zu gelangen. In seinem Buch entschlüsselt Scott das Konzept der geistigen Unordnung, kommt zum „Warum“und hilft Menschen, in ihren Gedanken Raum für Frieden, Glück und Klarheit zu schaffen.
Du bist ein knallharter Kerl: So hörst du auf, an deiner Größe zu zweifeln und beginnst, ein fantastisches Leben zu führen von Jen Sincero
Um ein knallharter Kerl zu sein, muss man sich diese Mentalität aneignen und sie wirklich besitzen. Sincero ermutigt diejenigen, die in der gefürchteten Krise leben, ihr Leben sorgfältig und zielgerichtet neu zu gest alten, damit ihre wahre Vision verwirklicht werden kann. Um etwas zu verändern, müssen die Menschen erkennen, welche negativen Verh altensweisen und Mentalitäten derzeit vorhanden sind. Es gibt Dinge, die geändert werden können, und andere Dinge, die einfach nicht geändert werden können. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie unter Kontrolle haben. Ihr Vortrag ist unkonventionell, humorvoll und gibt den Lesern das Gefühl, Ratschläge von einer Freundin und nicht von einem überlegenen Geist zu erh alten. Dieses Buch, eines ihrer vielen, unterhält die Leser und liefert ihnen gleichzeitig die harten Fakten, die sie hören müssen, damit sie eine positive Veränderung in ihrem Universum herbeiführen können.
Everything Is Figureoutable von Marie Forleo
Wie oft sitzt du da und denkst dir: Ich komme mit diesem Problem nicht klar! Sie verdrängen es, weigern sich, sich damit auseinanderzusetzen, überzeugen sich selbst, dass es über Ihnen steht, und sind von Problemen umgeben, die sich unüberwindbar anfühlen. Ein großer Teil des Erfolgs im Leben besteht darin, Rätsel anzugehen, schwierige Probleme zu erkennen und praktikable Lösungen zu finden. Schwer bedeutet nicht unmöglich. Die erfolgreichsten Menschen der Welt haben die Fähigkeit, Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Forleo gibt den Lesern die Werkzeuge an die Hand, um Problemlöser zu sein, damit Hindernisse nur das sind und niemals zum Zerstörer werden.
100 Days to Brave von Annie Downs
Selbsthilfe- und Motivationslektüre können bedeutsam werden. Oftmals gibt es eine Menge Informationen zu besprechen und viel Arbeit zu erledigen. Annie Downs verfolgt mit 100 Days to Brave einen anderen Ansatz. Diese Motivationsarbeit liest sich leichter. Es baut auf persönlichen Erzählungen des Autors auf, die Menschen dabei helfen, häufige Ängste zu erkennen, zu verarbeiten und zu überwinden, die dafür bekannt sind, Menschen zurückzuh alten.
Die Fünf-Sekunden-Regel von Mel Robbins
Fünf Sekunden? Jeder hat mindestens fünf Sekunden Zeit, um sein Leben zu verändern! Diese motivierende Lektüre hilft denjenigen, die das tägliche Blödsinn spüren, die „Kraft des Anstoßes“zu erkennen und zu erkennen, dass die Unterstützung, die sie brauchen, um die Dinge auf die nächste Ebene zu bringen, wahrscheinlich schon immer da war. Die Augen zu öffnen und zu sehen, was direkt vor einem liegt, ist so viel schwieriger, als es scheint!
Hustle von Neil Patel
So viele Menschen fühlen sich im Alltagstrott der Arbeit gefangen, in dem sie sich nicht herausgefordert, erfolgreich oder wichtig fühlen. Hustle untersucht, wie Menschen an diesen Ort gelangen und was sie tun können, um sich daraus zu befreien. Der Autor fordert diejenigen, die mehr von ihrem Berufsleben brauchen, dazu auf, kleine Veränderungen vorzunehmen, Änderungen an sinnvollen Hobbys und Aktivitäten vorzunehmen und ein Schicksal zu erreichen, das sie nie für möglich geh alten hätten. Es ist ein inspirierender Ansatz, aber im gesamten Buch fühlt und klingt alles ziemlich überschaubar.
Die Kraft des positiven Denkens von Dr. Norman Vincent Peale
Die Kraft des positiven Denkens ist nicht jedermanns Sache, aber für diejenigen, die an Spiritualität und Glauben festh alten, bewegt und motiviert es. Leser, denen es an Sinn und Richtung in ihrem Leben mangelt, nehmen die Botschaften dieses Selbsthilfebuchs auf und wenden sie auf ihren Alltag an. Wenn sie mit dem Lesen fertig sind, haben sie ein Gefühl des Glaubens an sich selbst, der Macht, ihr Schicksal zu kontrollieren, und verbesserter Beziehungen.
Lean In: Frauen, Arbeit und der Wille zur Führung von Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg ist eine der mächtigsten und einflussreichsten Frauen der Welt, und sie ist nicht zufällig dorthin gekommen. Sandberg nutzt ihre eigenen Lebenserfahrungen, Erkenntnisse und Ratschläge, um Frauen zu helfen, ihre Macht und ihre Fähigkeit, die Welt zu beherrschen, zu verstehen. Das Buch befasst sich mit den schwierigen Fragen, befasst sich mit der Ungleichheit der Geschlechter und fordert Frauen dazu auf, in den Spiegel zu schauen und zu erkennen, dass sie genauso fähig und würdig sind wie ihre männlichen Kollegen. Dieses Buch lässt den Leser über die drei wichtigen Worte nachdenken: Erh alten. Es. Mädchen.
Die subtile Kunst, sich einen Dreck zu geben von Mark Manson
Dieses Buch ist unverblümt, ehrlich und spricht lautstark die neueren Generationen an, die einen motivierenden Schlachtruf brauchen. Mansons Ansatz ist nicht der typische Fokus auf das Positive, und das Negative kann Ihren Ansatz nicht berühren. Stattdessen geht er einen realistischen Weg und sagt, dass das Negative irgendwann tatsächlich auf Sie zukommen wird, aber der Trick besteht darin, zu wissen, wie man mit dem Schlechten umgeht. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, eine dickere Haut zu entwickeln, mit dem Schwelgen aufzuhören und darüber hinwegzukommen.
Hochhängende Früchte: Bauen Sie etwas Großartiges auf, indem Sie dorthin gehen, wo niemand sonst hingeht von Mark Rampolla
Fühlen Sie sich uninspiriert, als hätten Sie die Grenze Ihres Lebens erreicht und würden nur noch die Dinge durchgehen? „High-Hanging Fruit: Build Something Great by Going Where No One Else Will“von Mark Rampolla fordert Menschen in ähnlichen Situationen heraus, nach Größe zu streben. Es gibt immer etwas, auf das Sie sich konzentrieren können. Sie müssen nur die Einstellung und die Werkzeuge haben, um es zu erkennen, es anzupacken und es zu bekommen.
Becoming von Michelle Obama
Hör zu. Unabhängig von Ihren politischen Ansichten können Sie nicht leugnen, dass die ehemalige First Lady Michelle Obama alles andere als inspirierend, bestärkend und motivierend ist. Dieses Buch ist perfekt für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, traditionelle Selbsthilfebücher zu verdauen. Ihre Geschichten über das Aufwachsen in der Southside von Chicago und die Berichte über die Prüfungen, Wirrungen und Erfolge, die sie dorthin geführt haben, wo sie jetzt ist, reichen aus, um fast jeden dazu zu bringen, aufzustehen und den Tag zu nutzen. Becoming hat 4,8 von 5 Sternen auf Amazon. Es ist so gut.
Choose Yourself von James Altucher
Es ist ein so einfaches Konzept, über das man nachdenken kann, aber so schwer zu verwirklichen. Von Natur aus stellen Menschen die Bedürfnisse anderer immer über ihre eigenen. Altucher ermutigt seine Leser, sich einmal selbst an die erste Stelle zu setzen. Indem Sie in Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wachstum investieren, werden Sie kraftvoll, kenntnisreich und in der Lage, in der Welt Fuß zu fassen und höhere Ziele zu erreichen, als Sie sich bisher vorgestellt haben. Sie sind Ihr größtes Kapital, also behandeln Sie sich auch so. Dieses Buch ist besonders hilfreich für diejenigen, die im unternehmerischen Bereich groß rauskommen wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Die vier Vereinbarungen von Don Miguel Ruiz
Wenn Ihr Geist offen für Veränderungen ist, können Ihnen die Vier Vereinbarungen dabei helfen, Erleuchtung zu erlangen. Die in der Lektüre enth altenen Lektionen führen diejenigen mit offenem Geist dazu, die selbstlimitierenden Gedanken und Verh altensweisen zu identifizieren, die sie vom Glück abh alten, und ermutigen sie, Schritte zu unternehmen, um die Negativität hinter sich zu lassen und Freude anzunehmen und Freiheit und Glück zu erfahren. Mit 4,8 Sternen auf Amazon hat es für mehr als ein paar Menschen, die eine Veränderung im Leben brauchten, geholfen.
Der Alchemist von Paulo Coehlo
Die überwiegende Mehrheit der Motivationsbücher ist darauf ausgelegt, Probleme und dann Lösungen aufzuzeigen, die Menschen helfen, Hürden im Leben zu überwinden.„Der Alchemist“von Paulo Coehlo ist wie eine Geschichte geschrieben, wird aber weithin als Selbsthilfebuch verehrt, weil der Leser am Ende dazu inspiriert wird, persönliche Veränderungen herbeizuführen. Die Geschichte nimmt den Leser mit auf eine Reise der Selbstfindung, ist erhebend, inspirierend und bringt den Leser dazu, seine Psyche auf tiefen Ebenen zu erschließen. Es schafft es, jedem etwas anderes zu bieten.
Die 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen: Kraftvolle Lektionen zur persönlichen Veränderung von Steven R. Covey
In der Welt der Motivations- und Selbsthilfebücher gilt diese Lektüre als Klassiker. Obwohl es nicht neu oder bahnbrechend ist, ist es heute in Bezug auf Thema und Botschaft genauso relevant wie damals, als es erstmals herauskam. Das Buch identifiziert die sieben Gewohnheiten effektiver Menschen und hilft denen, die nach Effektivität streben, diese Gewohnheiten zu entwickeln.
Erwecke den Riesen in dir: So übernimmst du sofort die Kontrolle über dein geistiges, emotionales, körperliches und finanzielles Schicksal von Anthony Robbins
Dieses Selbsthilfebuch ist ein bisschen altmodisch, aber immer noch ein Leckerbissen. Mit einer Amazon-Bewertung von 4,6 von 5 Sternen ist es offensichtlich auch dreißig Jahre nach seiner Erstveröffentlichung immer noch aktuell. Robbins entwirft einen Plan, um die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, der sich eher wie körperliche Arbeit als wie geistige und emotionale Arbeit anfühlt. Er ist wie der Spotter im Fitnessstudio, der einem ins Gesicht schreit, man solle drücken, aber hier schreit er deine Psyche an. Robbins' Buch bringt die Leser dazu, ihre Bestimmung zu erkennen, ihr Schicksal in die Hand zu nehmen und sich auf die Tat einzulassen.
Das Wichtigste
Das Wichtigste, was jeder tun kann, um sein Leben zu verändern und ihn zu motivieren, höhere Ziele zu erreichen, ist, die Notwendigkeit zu erkennen, dies überhaupt zu tun. Das ganze Sprichwort „Wissen ist die halbe Miete“ist absolut wahr. Wenn Sie wissen, dass Sie mehr oder etwas anderes brauchen, dann haben Sie bereits einen wichtigen Schritt getan!
