Sie müssen wissen, wie man eine Zahnbürste desinfiziert, um die Keime abzutöten, die auf ihrer Oberfläche leben können. Ganz gleich, ob Sie krank waren, einer Erkrankung vorbeugen möchten oder Ihre Bürste an einer unerwünschten Stelle fallen gelassen haben und befürchten, dass sie jetzt mit Bakterien und anderen schädlichen Mikroorganismen kontaminiert ist – jede dieser Desinfektionsmethoden kann helfen es ist wieder sauber.
10 Möglichkeiten, eine Zahnbürste zu desinfizieren und Keime abzutöten
Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie Ihre Zahnbürste desinfizieren können. Denken Sie daran, eine bestimmte Reinigungslösung nur einmal zu verwenden und sie dann sofort zu entsorgen.
So desinfizieren Sie eine Zahnbürste mit Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist ein leicht zu findendes Desinfektionsmittel, das in Apotheken und den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich ist.
- Vor dem Zähneputzen eine Tasse Wasser und einen Teelöffel 3 %iges Wasserstoffperoxid in einem Glas vermischen.
- Schwenken Sie den Pinsel in der Lösung, um ihn zu sättigen, und lassen Sie ihn einige Minuten im Wasser einwirken.
- Spülen Sie die Bürste gut aus und putzen Sie dann Ihre Zähne.
Verwenden Sie Prothesenreinigungstabletten zum Reinigen Ihrer Zahnbürste
Die schnelle Schaumwirkung von Prothesenreiniger-Tabletten macht dieses Produkt zu einer weiteren Option für die Zahnbürstenreinigung.
- Geben Sie etwa sieben Zentimeter warmes Wasser in ein Glas und geben Sie die Prothesenreinigungstablette hinein.
- Tauchen Sie den Kopf der Zahnbürste in das schäumende Wasser und schwenken Sie ihn ein oder zwei Sekunden lang hin und her, um sicherzustellen, dass er gesättigt ist.
- Lassen Sie den Pinsel für die auf der Packung angegebene Zeit in der Lösung einweichen, normalerweise drei bis fünf Minuten.
- Schwenken Sie die Zahnbürste noch ein paar Sekunden hin und her, um sicherzustellen, dass alle Rückstände von den Borsten entfernt wurden.
- Waschen Sie den Griff mit Wasser und Seife.
- Spülen Sie die gesamte Bürste gründlich unter klarem, fließendem Wasser ab, klopfen Sie überschüssiges Wasser aus den Borsten und lassen Sie sie an einem sicheren Ort an der Luft trocknen.
So verwenden Sie Mundwasser als Zahnbürstendesinfektionsmittel
Antibakterielles Mundwasser kann auch zur Desinfektion Ihrer Zahnbürste verwendet werden.
- Gießen Sie so viel Mundwasser in ein kleines Glas, dass das Borstenende der Bürste vollständig bedeckt ist.
- Schwenken Sie die Bürste etwa 30 Sekunden lang, um versteckte Rückstände zu entfernen, und lassen Sie sie dann einige Minuten einweichen.
- Lassen Sie die Bürste nicht länger als 15 Minuten in der Mundspülung, da dies die Borsten beschädigen könnte.
- Waschen Sie den Griff mit Wasser und Seife.
- Spülen Sie den gesamten Pinsel aus und lassen Sie ihn vor dem nächsten Gebrauch an der Luft trocknen.
Desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste mit Backpulver
Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, Backpulver zum Zähneputzen zu verwenden, aber Sie können es auch zum Desinfizieren Ihrer Zahnbürste verwenden.
- Löse 2 Teelöffel Backpulver in einer Tasse warmem Wasser auf.
- Spülen Sie Ihre Zahnbürste unter fließendem Wasser ab, um alle sichtbaren Rückstände von den Borsten zu entfernen.
- Lassen Sie Ihre Zahnbürste etwa eine Stunde lang in der Lösung einweichen.
- Spülen Sie die Bürste gründlich mit klarem Wasser ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen.
So desinfizieren Sie eine Zahnbürste mit Essig
Essig ist ein wunderbarer natürlicher Reiniger, also desinfizieren Sie damit auch Ihre Zahnbürste.
- Geben Sie so viel weißen Essig in ein kleines Glas, dass das Borstenende Ihres Pinsels bedeckt ist.
- Lassen Sie die Bürste über Nacht einweichen, um die Keime abzutöten.
- Spülen Sie den Pinsel vor dem nächsten Gebrauch gut aus.
Eine Zahnbürste auskochen, um Keime abzutöten
Kochendes Wasser kann die Keime in Ihrer Zahnbürste abtöten und erfordert dafür keine zusätzlichen Zutaten.
- Bringen Sie einen kleinen Topf Wasser zum Kochen (212 F/100 C)
- Legen Sie die Zahnbürste etwa drei Minuten lang in die Pfanne und entfernen Sie sie dann mit einer Zange.
- Legen Sie den Pinsel auf ein frisches Papiertuch, bis er kühl genug zum Anfassen ist.
- Tippen Sie das überschüssige Wasser von den Borsten ab und legen Sie die Bürste dann zum Trocknen an die Luft.
Reinigen Sie eine Zahnbürste in Ihrer Spülmaschine
Es scheint vielleicht keine offensichtliche Wahl zu sein, aber Sie können Ihre Zahnbürste in der Spülmaschine desinfizieren.
- Legen Sie den Pinsel in das Besteckfach.
- Durchlaufen Sie einen regelmäßigen Zyklus.
Laut einer auf PubMed veröffentlichten Studie war die Spülmaschinenmethode eine der beiden wirksamsten Methoden zur Abtötung von Streptokokken-Keimen, während die Desinfektion einer Bürste in der Mikrowelle die zweitwirksamste Behandlung war.
Mikrowellenmethode zur Desinfektion einer Zahnbürste
Wie bereits erwähnt, erwies sich die Mikrowelle laut einer Studie als nützlich, um Strep-Keime auf einer Zahnbürste abzutöten.
- Stecken Sie das Borstenende des Pinsels in ein Glas Wasser.
- Mikrowelle für 5 Minuten.
- Nehmen Sie die Bürste vorsichtig aus dem Wasser und legen Sie sie an einen sicheren Ort, um sie an der Luft trocknen zu lassen.
Es sollte beachtet werden, dass die Mikrowelle zwar Keime abtöten kann, der Prozess jedoch möglicherweise Ihre Zahnbürste beschädigen könnte. Probieren Sie diese Methode daher nur aus, wenn Sie bereits eine andere Zahnbürste haben, die Sie bei Bedarf ersetzen können.
Verwendung eines Zahnbürstendesinfektionsmittels
Das CDC empfiehlt nicht, ein Desinfektionsgerät zu verwenden, um die Keime auf Ihrer Zahnbürste abzutöten, da es angeblich die Borsten beschädigen kann. Diese Geräte sind jedoch als UV-Desinfektionsmittel und Dampfdesinfektionsmittel erhältlich und sollen etwa 99 % der Keime auf Bürsten abtöten. Wenn Sie eines dieser Geräte ausprobieren möchten, befolgen Sie die Produktanweisungen und stellen Sie sicher, dass Sie eine zusätzliche Zahnbürste zur Hand haben, falls Ihre übliche Zahnbürste beschädigt ist.
Kann Reinigungsalkohol eine Zahnbürste desinfizieren?
Laut Arctic Dental kann man eine Zahnbürste ja mit Reinigungsalkohol desinfizieren.
- Spülen Sie zuerst die Bürste aus, um alle eingeschlossenen Partikel zu entfernen.
- Tauchen Sie den Pinsel etwa 30 Sekunden lang in Isopropyl-/Reinigungsalkohol ein und spülen Sie ihn dann vor dem Gebrauch gut aus.
Hinweis: Wodka kann zur Not Reinigungsalkohol ersetzen und sollte vor dem Zähneputzen abgespült werden.
So reinigen Sie eine elektrische Zahnbürste
Sie können beim Reinigen des Kopfes einer elektrischen Zahnbürste die gleichen Techniken anwenden wie bei einer Standardzahnbürste. Trennen Sie vor dem Reinigen unbedingt den Zahnbürstenkopf von der elektrischen Basis. Wenn sich der Kopf Ihrer Zahnbürste nicht abnehmen lässt, achten Sie darauf, nur den Kopf und die Borsten zu reinigen.
Tipps, um die Zahnbürste auf Reisen keimfrei zu h alten
Je nachdem, wie Sie Ihre Zahnbürste auf Reisen aufbewahren, kann es schwierig sein, sie sauber und desinfiziert zu h alten. Eine der besten Möglichkeiten, eine Zahnbürste keimfrei zu h alten, besteht darin, sie mit einem Reiseetui auf dem Kopf der Zahnbürste abzudecken. Sie können einige dieser Tipps auch ausprobieren, um Ihre Zahnbürste auf Reisen zu desinfizieren.
- Füllen Sie eine Tasse mit einem antiseptischen Mundwasser und lassen Sie die Bürste etwa 5 Minuten lang einweichen.
- Geben Sie Wodka in eine Tasse und lassen Sie die Zahnbürste ein paar Minuten einwirken.
- Eine Tasse Wasser in der Mikrowelle erhitzen, bis es kocht. Legen Sie die Zahnbürste ins Wasser und lassen Sie sie ruhen, bis sie abgekühlt ist.
- Legen Sie Ihre Zahnbürste in eine Plastiktüte, um zu verhindern, dass Keime aus der Luft darauf gelangen.
Gesundheitstipps, um Zahnbürsten sauber und keimfrei zu h alten
Integrieren Sie diese Praktiken in Ihre Routine, um Ihre Pinsel so sauber wie möglich zu h alten. Dies trägt auch dazu bei, die Ansammlung von Bakterien auf Ihren Zahnbürsten zu verhindern.
- Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Zähneputzen.
- Spülen Sie Ihre Bürste immer aus, um in den Borsten eingeschlossene Speisereste zu entfernen.
- Ersetzen Sie Ihre Bürste alle drei bis vier Monate.
- Bewahren Sie Bürsten mindestens einen Meter von der Toilette entfernt auf.
- Bewahren Sie Familienzahnbürsten immer so auf, dass sie sich nicht berühren, und teilen Sie niemals die Zahnbürste eines anderen.
- Zahnbürste in Wasserstoffperoxid aufbewahren, das täglich gewechselt wird.
- Erwägen Sie die Verwendung eines Zahnpastaspenders, um Kreuzkontaminationen zu reduzieren.
- Zahnbürstenh alter und -hüllen alle zwei Wochen desinfizieren, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern.
Eine saubere Zahnbürste ist die Mühe wert
Egal ob Erkältungs- und Grippesaison oder nur ein ganz normaler Tag: Wenn Sie Ihre Zahnbürste sauber h alten, schützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit. Alle hier genannten Desinfektionsmethoden erfordern minimalen Aufwand Ihrerseits, sodass Sie ganz einfach das tun können, was Sie tun müssen, um gesund zu bleiben.
